Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Poverty isn't a lack of character; it's a lack of cash | Rutger Bregman
- Sulaužykite pažintys gali pagerinti santykių kokybę
- Sulaužykite pažintys gali duoti naudos, jei ...
- 1. Susitarkite dėl to, kaip sustabdyti kartu
- 2. Paaiškinkite ribas, kai vyksta pertrauka
- 3. Gerai pasinaudokite pažintys nuo laiko
Medicinos vaizdo įrašas: Poverty isn't a lack of character; it's a lack of cash | Rutger Bregman
Kai kuriais atvejais pertrauka daugelis porų dažnai mato kaip vidurį, kad būtų galima pristabdyti, o santykiai yra austi. Sulaužykite prašymas dažnai vertinamas kaip abejonių dėl sprendimų priėmimo, kai jūsų santykiai ir jūsų partneris yra bėdoje. Iš tiesų, Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) šeimos ir seksualinės sveikatos centro psichologas Rachel Needle, Psy.D. pertrauka ne visada blogai. Sulaužykite ji gali netgi priartinti jūsų santykius į sveikesnę kryptį. Kodėl taip?
Sulaužykite pažintys gali pagerinti santykių kokybę
"Mes pertrauka pirmiausia, taip. “Šį sakinį dažnai klausia mylėtojai, nesvarbu, ar jie tiesiog randasi, ar tiems, kurie ilgą laiką gyveno. Terminas pertrauka arba laikina pertrauka gali būti padaryta dėl priežasčių, kurios nenori suskaidyti, bet pavargsta dėl artėjančios problemos. Niujorke, JAV santuoka ir šeimos terapeutas, sakė Rebecca Hendrix pertrauka gali būti raktas į šiltą romantiką, jei tai daroma tinkamai.
Jūs galite mėgautis savo laiku be partnerio ir būti savimi pilnai ir daryti kitus svarbius dalykus, kuriuos galbūt negalėsite atlikti per teismą. Ne retai naujo partnerio buvimas jaučiasi prasmingas, kai esate toli nuo jo. Galų gale, atstumas ir laikas leidžia jums žinoti, kad jums tikrai reikia partnerio.
Sulaužykite ji taip pat gali suteikti jums laiko galvoti aiškiai, ar santykiai, kuriuos jūs statote, suteikia daug naudos arba tiesiog priešingai.
Šiais laikais jūs greičiausiai suprasite padarytas klaidas ir ne tik kaltinate pora. Tokiu būdu paprastai galite rasti problemos, kuri iki šiol nebuvo išspręsta, šaknis. Pavyzdžiui, nes abu visada kovojate diskutuodami apie problemą.
Kaip rezultatas, jūs taip pat turite galimybę priimti sprendimą su aiškiu protu ir sumažinti savo galimybes apgailestauti. Vėliau šie dalykai labai padės pagerinti jūsų santykių kokybę ir jūsų partnerį.
Sulaužykite pažintys gali duoti naudos, jei ...
Prieš priimdami sprendimą nutraukti pertrauką, jūs ir jūsų partneris pirmiausia turite surengti keletą svarbių dalykų, būtent:
1. Susitarkite dėl to, kaip sustabdyti kartu
Jūs abu turite susitarti dėl vieno balso atskyrimo tikslo. Taip yra, kad pauzės tikslas būtų aiškesnis. Tam, kad jūs ir jūsų partneris atliktų tam tikrą laiką ir atliktų remontą bei savikontrolę, kad pasiektumėte šį tikslą.
2. Paaiškinkite ribas, kai vyksta pertrauka
Jums reikia iš anksto aptarti, kiek laiko pertrauka šis sutikimas vyks. Taip pat susitarkite, ar tuo metu, kai jūs ir jūsų partneris turės bendrauti ar ne. Jei vis tiek, kaip dažnai jums reikia bendrauti ir neviršyti to, kas yra komunikacija.
Ne tik tai, kad taip pat svarbu aptarti trečiojo asmens, kuris gali atvykti, galimybes. Kiek diskutuojama apie santykius su priešinga lytimi. Tai daroma siekiant išsiaiškinti procesą pertrauka tai, ką darote, kad viskas vyktų gerai ir atitiktų sutartus tikslus.
3. Gerai pasinaudokite pažintys nuo laiko
Pertraukos metu atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės. Ar jaučiatės geriau ir jaučiatės labiau savimi be partnerio ar tiesiog priešingai. Pertraukos metu galėsite tai suvokti ir matyti santykius su nauja, geresne perspektyva. Taigi po pertrauka Abu jūs artimiau nei anksčiau.
