Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won't Sing / Cousin Octavia Visits
- 1. Jūsų mityba yra svarbi!
- 2. Išlaikyti sveiką svorį
- 3. Organizuokite savo mitybą valgydami maistą, kuris yra minimaliai apdorotas
- 4. Žinokite, kokius maisto produktus reikia vengti
- 5. Gėrimai
- Neutropenijos dietos patarimai pacientams, turintiems mažą neutrofilų skaičių
- Patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti neutropenijos metu
Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won't Sing / Cousin Octavia Visits
Tinkama mityba yra svarbi norint optimizuoti kraujo ląstelių gamybą ir išlaikyti bendrą sveikatą.
Žmonėms, sergantiems kaulų čiulpų nepakankamumu, gali atsirasti aplastinė anemija, kuri yra visų tipų kraujo ląstelių trūkumas. Svarbu visada pasitarti su gydytoju prieš keisdami mitybą. Štai keletas geresnių mitybos patarimų, jei turite aplazinę anemiją.
1. Jūsų mityba yra svarbi!
Subalansuota mityba yra svarbi siekiant išlaikyti sveikatą ir gerovę. Aplikiniams anemijos pacientams svarbu išlaikyti sveiką mitybą prieš ir po gydymo, ypač svarbu gydant. Taip siekiama sumažinti gydymo šalutinio poveikio poveikį ir kovoti su nuovargiu, susijusiu su gydymu.
2. Išlaikyti sveiką svorį
Jūsų kūno masės indeksas (KMI) turi būti nuo 19 iki 25 metų.Žinokite savo juosmens perimetrą. Vyrai turi būti mažesni nei 102 cm, o moterys turi būti mažesnės nei 89 cm.
3. Organizuokite savo mitybą valgydami maistą, kuris yra minimaliai apdorotas
Valgykite įvairių daržovių, vaisių, grūdų ir riešutų. Dėmesys skiriamas maisto produktams, kuriuose yra daug mineralinių vitaminų, pluošto, baltymų ir energijos.Valgykite daugybę maisto produktų, kurie ateina iš augalų ir valgykite įvairių spalvų maisto produktus, kad įsitikintumėte, jog jūs patenkinsite savo mitybos poreikius.
Valgykite ne mažiau kaip 5 porcijas (400–600 g) daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje nėra miltų.Valgykite santykinai neperdirbtus grūdus ir riešutus.
4. Žinokite, kokius maisto produktus reikia vengti
Riboti perdirbtų maisto produktų suvartojimą.Ribokite apdorotų maisto produktų, krakmolingų maisto produktų ir druskos arba sūrų maisto produktų konservų suvartojimą. Jūsų natrio kiekis turi būti mažesnis nei 2,4 g per dieną. Saugokite maistą be druskos.Sumažinkite „greito maisto“ vartojimą - bet jei galite tai išvengti, tai dar geriau.
5. Gėrimai
Vanduo yra geriausias gėrimų pasirinkimas. Kasdien išgerkite 8 stiklines vandens.Kofeino gėrimai mažina kasdienio skysčio vartojimą, nes kofeinas turi diuretikų kokybę.Venkite saldžių gėrimų, tokių kaip soda ir vaisių sultys.
Neutropenijos dietos patarimai pacientams, turintiems mažą neutrofilų skaičių
Jei Jums ar kitam, kuriam rūpi, diagnozuotas kaulų čiulpų nepakankamumas, ar ką tik buvo atliktas kaulų čiulpų persodinimas, ši būklė gali sukelti susilpnintą imuninę sistemą, kuri reikalauja specialios dietos.
Jei turite labai mažą neutrofilų skaičių (mažas baltųjų kraujo kūnelių skaičius), kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte informacijos apie specialią dietą, vadinamą dietos neutropenija. Ši dieta padeda apriboti bakterijų ir grybų, kurie paprastai yra maiste, poveikį. Tai sumažins riziką susirgti maistu (apsinuodijimas maistu). Jei gydytojas mano, kad mityba neutropenija yra geriausia dieta, apsvarstykite galimybę konsultuotis su mitybos specialistu. Bendrosios praktikos gydytojai ar vietiniai ligoninės gydytojai gali kreiptis į mitybos specialistus jūsų vietovėje.
Patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti neutropenijos metu
- Nevalgykite mėlynojo sūrio ar sūrio, kuris sako:amžiaus"Etiketėje.
- Gerkite pasterizuotus gėrimus, kad nužudytumėte mikrobus. Pienas, kurį perkate iš prekybos centro, yra geras gėrimas. Venkite dirbtinių fermentuotų gėrimų, pavyzdžiui, namų vyno, sidro, šaknų alaus, ale, acto ir ne pasterizuoto pieno.
- Venkite savitarnos, salotų barų ir perkrautų restoranų, kur bakterijos ar bakterijų užterštumas gali lengviau užteršti jūsų maistą. Nebandykite nemokamų maisto mėginių.
- Nevalgykite žaliavinių arba nepakankamai virtų kiaušinių ar nevalgytų ar žalių daržovių daigų.
- Prieš valgant šviežius vaisius ir daržoves gerai nuplaukite ir nulupkite; taip pat išvengti žaliavinių pupelių.
- Būtinai atvėsinkite likusį karštą maistą, kol jis atvės, kad išvengtumėte bakterijų užteršimo.
- Venkite geriamojo vandens.
