Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Kaip sumažinti pelėsius namuose
Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Ar jūs ar kas nors iš jūsų šeimos turite astmą? Jei taip, turėtumėte žinoti, kad norint išlikti saugūs nuo astmos sukėlėjų, tai turi prasidėti namo viduje: namuose gali atsirasti drėgmė ir grybai, todėl jūsų astma pasikartoja.
Šiandien mokslininkai nustatė, kad namų sąlygos gali lemti pasikartojančią astmą, pagal naujausią straipsnį „Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalas“. „Namai, suprojektuoti be tinkamo vėdinimo, gali sukelti didesnį drėgmės ir grybų augimą“, - sakė Richard Sharpe, doktorantas, tyrėjas iš Europos aplinkos ir žmogaus sveikatos centro Ekseterio medicinos mokykloje, Truro, Anglija.
Sharpe teikia patarimus astmos gydytojams, kad reguliuotų idealias oro sąlygas, užkirstų kelią drėgmei ir vengtų pelėsių. Namų apsauga nuo grybelio taikoma ne tik žmonėms, sergantiems astma, nes pagal Sharpe tyrimą, kai kurios grybų rūšys gali sukelti naujų astmos atvejų.
Kaip sumažinti pelėsius namuose
Kai kalbama apie drėgmės ir grybų prevenciją bei jau egzistuojančių grybų naikinimą, JAV Aplinkos apsaugos agentūra (EPA) siūlo keletą pagrindinių žingsnių, padedančių išvengti ar sumažinti astmos simptomus.
- Atpažinkite ir pagerinkite savo namų drėgmės šaltinį. Tai apima nutekėjusius vamzdžius, įtrūkimus aplink dušą ar vonią arba pačios namų struktūros įtrūkimus, kurie gali leisti įsiurbti vandenį.
- Išvalykite nuotėkius kuo greičiau. Grybai gali augti per 1-2 dienas, todėl jūs negalite laukti.
- Ant sienų, stalų ir grindų nuvalykite bet kokį pelėsių pėdsaką su plovikliu ir vandeniu. Tada įsitikinkite, kad plotas visiškai išdžiovinamas.
- Atsikratykite minkštų paviršių (pvz., Kilimų), kurie yra suminkštūs ir negali būti kruopščiai išvalyti.
- Įsitikinkite, kad jūsų vonios kambarys ir virtuvė yra gerai vėdinama, kad garų iš dušo, indaplovės ir viryklės būtų galima išstumti. Tai gali išlaikyti drėgmę ir užkirsti kelią pelėsiui. Taip pat galite atidaryti langą arba įjungti ventiliatorių, kad išvengtumėte drėgmės.
- Naudokite oro sausintuvą arba oro kondicionierių, kad oras būtų optimalus drėgmės lygiu. EPA teigė, kad idealus tikslas yra apie 30-50%. Jūs galite nusipirkti drėgmės matuoklį aplink jus, kad patikrintumėte savo namų drėgmės lygį.
- Nuvalykite latakus, kad lietaus vanduo tekėtų iš jūsų namų.
- Jei matote, kad jūsų langas dažnai yra drėgnas, pridėkite glaistą aplink rėmelį. Arba įsigykite audros langą, kad pridėtumėte izoliaciją.
Kai jūsų namuose grybai patiria didelę problemą, kad galėtumėte patys dirbti, galite paskambinti kompanijai, kuri gali išnaikinti grybus ir atkurti oro kokybę.
