Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kaip Naudoti Accu-Chek® Performa Gliukozės Kiekio Kraujyje Stebėjimo Sistemą
- Kas sukelia gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą ar sumažėjimą?
- Koks yra gliukozės kiekis kraujyje diabetikams?
- Koks yra geriausias būdas užregistruoti gliukozės kiekį kraujyje?
- Kaip naudojate gliukozės kiekį kraujyje?
- Kaip atliekate A1C patikrinimą?
- Ką daryti, jei mano cukraus kiekis kraujyje dažnai yra per didelis?
- Ką daryti, jei cukraus kiekis kraujyje yra per mažas?
- Ką turėčiau daryti, kad įveikčiau mažą cukraus kiekį kraujyje, kuris dažnai atsiranda?
Medicinos vaizdo įrašas: Kaip Naudoti Accu-Chek® Performa Gliukozės Kiekio Kraujyje Stebėjimo Sistemą
Cukriniu diabetu sergantiems pacientams gali būti žinomas terminas „gliukozės kiekis kraujyje“ arba geriau žinomas paprastų žmonių kaip cukraus kiekis kraujyje. Gliukozės kiekio kraujyje palaikymas normaliu lygiu gali padėti užkirsti kelią diabeto sukeltoms sveikatos problemoms arba jas vėluoti. Patikrinkite kitą informaciją apie gliukozės kiekį kraujyje žemiau.
Kas sukelia gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą ar sumažėjimą?
Cukraus kiekis kraujyje didėja ir krenta visą dieną. Vienas iš svarbiausių diabeto gydymo būdų yra suprasti kylančio ir mažėjančio cukraus kiekio kraujyje priežastis. Jei žinote priežastį, galite imtis priemonių, kad cukraus kiekis kraujyje būtų išlaikytas iš anksto nustatytu tikslu.
Dažniausios cukraus kiekio kraujyje priežastys yra:
- Maistas ar užkandžiai, kuriuose yra daugiau angliavandenių nei įprastai
- Aktyvaus pratimo stoka
- Negalima reguliariai vartoti vaistų nuo diabeto
- Kitų vaistų, kuriuos vartojate, šalutinis poveikis
- Kitos infekcijos ar ligos
- Hormonų kiekio pokyčiai, pvz., Menstruacijų metu
- Stresas
Dažniausios cukraus kiekio kraujyje priežastys yra:
- Praleiskite mažiau laiko valgyti ar užkandžiauti, valgyti ir užkandžiauti ir mažiau angliavandenių nei planuota
- Gerkite alkoholį, ypač esant tuščiam skrandžiui
- Per daug diabeto vaistų
- Kitų vaistų, kuriuos vartojate, šalutinis poveikis
Koks yra gliukozės kiekis kraujyje diabetikams?
Amerikos diabeto asociacijos nustatyti tikslai išvardyti šiame sąraše. Jei reikia daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.
- Prieš valgant: nuo 80 iki 130 mg / dl
- 2 val. Po valgio pradžios: žemiau 180 mg / dl
Koks yra geriausias būdas užregistruoti gliukozės kiekį kraujyje?
Tikrindami gliukozės kiekį kraujyje, pasakysite, ar pasiekėte cukraus kiekį kraujyje. Yra du būdai tai padaryti:
- Jei norite ištirti gliukozės kiekį kraujyje, naudokite gliukozės kiekį kraujyje
- Atlikite A1C patikrinimą bent du kartus per metus
Kaip naudojate gliukozės kiekį kraujyje?
Galite atlikti cukraus kiekį kraujyje patikrinti save namuose. Taigi, jums nereikia eiti atgal į gydytoją, kad tiesiog stebėtumėte cukraus kiekį kraujyje. Vis dėlto pirmiausia būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kada ir kaip dažnai patikrinkite cukraus kiekį kraujyje namuose.
Gydytojas gali suteikti jums knygą, skirtą cukraus kiekiui kraujyje registruoti. Galite sužinoti, kaip naudoti šiuos numerius, kad galėtumėte rinktis maistą, užsiimti fizine veikla ir medicina.
Bandymų rezultatai parodys, kaip gerai veikia jūsų diabeto priežiūros planas. Galite matyti nešiojamus kompiuterius ir matyti modelius - nuolat matyti tuos pačius rezultatus. Žvelgiant į šį modelį, galite padėti jums ir Jūsų gydytojui nustatyti Jūsų poreikius atitinkantį diabeto priežiūros planą.
Kaip atliekate A1C patikrinimą?
Jei cukraus kiekio kraujyje patikrinimas gali būti atliekamas atskirai namuose, tai vienas patikrinimas turi būti atliekamas reguliariai su gydytoju. A1C parodys vidutinį cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius 2–3 mėnesius. Jūsų rezultatai bus pateikti dviem būdais:
- A1C procentais - A1C: žemiau 7%
- Vidutinis gliukozės įvertinimas (eAG), tokio paties tipo, kaip ir gliukozės kiekio per parą skaičius, eAG: žemiau 154 mg / dl
Paprašykite gydytojo atlikti šį tyrimą mažiausiai du kartus per metus. Jei vidutinis cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, gali tekti keisti diabeto priežiūros planą.
Ką daryti, jei mano cukraus kiekis kraujyje dažnai yra per didelis?
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei cukraus kiekis kraujyje dažnai yra didesnis už tikslą. Pasitarkite su gydytoju apie maisto produktų sąrašų, fizinio aktyvumo ar vaistų nuo diabeto pokyčius.
Ką daryti, jei cukraus kiekis kraujyje yra per mažas?
Mažas cukraus kiekis kraujyje, dar vadinamas hipoglikemija, pasireiškia, kai cukraus kiekis kraujyje sumažėja žemiau 70 mg / dl. Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje galite jaustis alkanas, drebulys, neramumas, prakaitavimas, galvos svaigimas, mieguistumas, nerimas ar sumišimas.
Jei manote, kad cukraus kiekis kraujyje yra per mažas, naudokite matavimo priemonę. Jei derlius yra mažesnis nei 70 mg / dl, vadovaukitės šiais nurodymais, kad grįžtumėte į saugų lygį. Pasirinkite vieną iš žemiau pateiktų angliavandenių sąrašo parinkčių (kiekviename yra 15 gramų angliavandenių), kad padidintumėte cukraus kiekį kraujyje:
- Gliukozės tabletės
- ½ puodelio vaisių sulčių
- 1/2 puodelio įprastų gaiviųjų gėrimų (ne dieta)
- Stiklinė pieno
- 5–7 saldainių
- 1 šaukštas cukraus ar medaus
Po 15 minučių vėl patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei jis vis dar mažesnis nei 70 mg / dl, valgykite kitus angliavandenių pasirinkimus. Pakartokite šį žingsnį, kol cukraus kiekis kraujyje yra mažiausiai 70 mg / dl.
Ką turėčiau daryti, kad įveikčiau mažą cukraus kiekį kraujyje, kuris dažnai atsiranda?
Jei cukraus kiekis kraujyje dažnai yra mažas, gali tekti keisti maisto produktų sąrašą, fizinį aktyvumą ar vaistus nuo diabeto. Atkreipkite dėmesį, kai mažas cukraus kiekis kraujyje. Atkreipkite dėmesį į galimas priežastis, pvz., Neplanuotą pratimą. Tada pasikalbėkite su gydytoju.
