Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Losing the Battle
- Ar yra požymių, kad kažkas gali nusižudyti?
- Nėra vilties
- Liūdesio jausmai ir nuotaikas ekstremalus
- Miego sutrikimai
- Asmenybės ir išvaizdos pokyčiai
- Izoliuotas jausmas
- Savęs sužeistas elgesys
- Mintys apie savižudybę
- Kas gali nusižudyti?
Medicinos vaizdo įrašas: Losing the Battle
Savižudybė nėra psichinė liga, bet dažniausiai yra galimas rimtos psichikos ligos rezultatas, kuris gali apimti depresiją, bipolinį sutrikimą, stresą, nerimą ar po trauminius sutrikimus. Žinant bendrus savižudybės simptomus, galite išvengti blogų pasekmių ir žinoti pagrindines savižudybės priežastis.
Ar yra požymių, kad kažkas gali nusižudyti?
Nėra vilties
Tai yra labiausiai paplitęs simptomas žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos. Žmonės, kurie galvoja apie savižudybę, dažnai jaučiasi įstrigę arba neturi jokios vilties į situaciją. Vilties nebuvimas gali sukelti neigiamų jausmų apie dabartines sąlygas ir netgi ateities lūkesčius.
Liūdesio jausmai ir nuotaikas ekstremalus
Turite nuotaikos svyravimai, ty kitą dieną labai jausmas ir gilus liūdesys. Susidūręs su liūdesiu ilgą laiką gali sukelti stresą. Pernelyg didelis liūdesys yra pagrindinė savižudybių tendencijų priežastis.
Miego sutrikimai
Miego režimas yra vienas iš būdų, kaip smegenys gali pataisyti žalą ir funkciją. Žmonės, patyrę ilgą miego sutrikimą, gali patirti smegenų sužalojimus, kurių negalima pašalinti. Nesugebėjimas miegoti yra viena iš pavojingų su savižudybe susijusių pavojų.
Asmenybės ir išvaizdos pokyčiai
Elgesio ir išvaizdos pokyčiai yra požymiai, pastebimi žmonėms, kurie galvoja apie savižudybę, pvz., Lėtai kalbėti, persivalgymą, domėjimąsi mirtimi ar smurtu. Šis asmuo taip pat neatsižvelgia į jų išvaizdą, kuri turi blogą poveikį. Kai kurie žmonės taip pat patiria įprastinių pokyčių, pvz., Valgyti ar miegoti.
Izoliuotas jausmas
Žmonės, ketinantys nusižudyti, nenori bendrauti su šeima ar draugais. Jie pasitraukia iš socialinio kontakto ir nori būti vieni. Paprastai jie nusprendžia likti vienas ir vengti viešosios veiklos. Be to, jie taip pat praranda susidomėjimą tuo, ką jie naudojo.
Savęs sužeistas elgesys
Jie pradeda potencialiai pavojingą elgesį, pvz., Pernelyg didelį alkoholio ar narkotikų vartojimą, vairavimą nerūpestingai arba neužtikrintus lytinius santykius. Neatrodo, kad jie rūpinasi savo saugumu arba nebesilaiko jų gyvenimo.
Mintys apie savižudybę
Dauguma žmonių, kurie galvoja apie savižudybę, suteikia ženklų draugams ar šeimai, pvz., Atsisveikinimas su tokiais žmonėmis, kaip jie vėl nepasitiks. Jie taip pat gali pakartoti sakinius, pavyzdžiui, „aš noriu nužudyti save“, „jei aš tiesiog mirsiu“ arba „jei aš niekada nesu gimęs“. Jie gali pasiruošti savo mirtims, pavyzdžiui, įsigyti ginklą ar rinkti vaistus, arba duoti savo daiktus ar dalyvauti problemoje, kad nebūtų loginio savižudybės paaiškinimo.
Kas gali nusižudyti?
Savižudybių rodikliai skirtingose žmonių grupėse skiriasi. Paaugliai, jauni suaugusieji ir tėvai yra grupės, galinčios patirti savižudybių problemų. Be to, yra tam tikrų žmonių, kuriems kyla didelė savižudybės rizika, pavyzdžiui:
- Žmonės, turintys nepagydomą ligą
- Žmonės, turintys šeimos savižudybę
- Žmonės su draugais, kurie nusižudė
- Žmonės, turintys fizinės, emocinės ar seksualinės prievartos aukų istoriją
- Žmonės, turintys ilgalaikę depresiją ar psichinę ligą
- Žmonės, kurie nėra vedę, neturi įgūdžių arba neveikia
- Žmonės, kurie anksčiau bandė nusižudyti
- Žmonės su narkotikų problemomis
- Žmonės, kurie dažnai sąveikauja su pacientais, kurių negalima išgydyti
- Moterys yra 3 kartus labiau linkusios nusižudyti nei vyrai
Jei turite minčių apie savižudybę, bet nemanote, kad kenkia sau, neturėtumėte užsidaryti ir išreikšti tai, ką jaučiatės kitiems. Būkite atokiau nuo draugų ar šeimos, arba suraskite patarėją arba paramos grupę, kuri padės jums įveikti šias mintis.
Savižudybių jausmus negalima gydyti įprastu gydymu, tačiau juos galima išgydyti su šeima ir draugais, taip pat elgtis su pagrindinėmis priežastimis. Apsilankykite pas gydytoją, kad pamatytumėte pagrindinę problemą, kai turite tendenciją nusižudyti.
SKAITYTI:
- Susipažinkite su žmonių, norinčių save nužudyti, savybėmis
- Po gimdymo supratimo po gimdymo supratimas
- 3 žingsniai, kad būtų išvengta depresijos iš skaldytos širdies
