Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Week 10
- Miego su makiažas, kad vis dar lazdos daro sunku jūsų veido odai kvėpuoti
- Kaip tinkamai nuplauti veidą
Medicinos vaizdo įrašas: Week 10
Kovodami su kasdienės veiklos krūvomis ir kelių eismo spūstimis, nėra nieko daugiau malonumo nei gulėti ant lovos. Palaukite minutę. Leiskite pripažinti, ar esate tarp tų, kurie mėgsta (tyčia ar ne) miegoti su makiažas?
Sąmoningai ar ne, jūs turėtumėte nedelsiant palikti šį blogą įpročius. Jei ne, jūsų veido oda ilgą laiką patirs pasekmes.Kokie yra pavojai? Toliau perskaitykite šias apžvalgas!
Miego su makiažas, kad vis dar lazdos daro sunku jūsų veido odai kvėpuoti
Pasak dr. Samer Jaber, MD iš Vašingtono aikštės dermatologijos Niujorke, miego įpročiai su makiažas yra tokie patys, kaip veidų kaip laisvos augimo sritys užsispyręs Juodagalvis ir zits. Kadangi vis dar pritvirtintas makiažas susilieja su dulkėmis ir tarša iš išorės, prakaitas, kol ant veido susidarančios alyvos užkimš poras.
Naktį miegokite ne tik kūno organams pailsėti, bet ir odai. Odai reikia miego, norint pataisyti ir atnaujinti ląsteles po įvairių laisvųjų radikalų poveikio. Jei miego metu leisite veidui vis dar užpildyti makiažą, tai reiškia, kad užkertate kelią veido odos regeneracijai.
Laisvieji radikalai iš aplinkinės aplinkos, įstrigę į veidą, gali suskaidyti kolageną, kuris vaidina svarbų vaidmenį sugriežtinant odą. Dėl to laikui bėgant ant veido bus rodoma plona linija, tuo labiau ji tampa raukšlėta. Taigi, miega su makiažu tik padidins jūsų odos sugadinimo tikimybę ir ankstyvą senėjimą, kurio poveikį gana sunku pakeisti.
Miego su savo veidą vis dar makiažas taip pat linkęs padaryti odą sausą ir sudirgintą. Pvz., Įprotis palikti tušas miego metu užkimš akių blakstienų folikulus ir sukels dirginimą (blefaritą). Mascara dalelės ir akių kontūro, kurie miego metu patenka į akį, taip pat gali sukelti raudonų akių dirginimą (konjunktyvitą).
Kaip tinkamai nuplauti veidą
Štai kodėl neturėtumėte nuvertinti makiažo valymo svarbos prieš miegą. Bet jei nešioti makiažas, galite pastebėti, kad tik nuplaunant veidą, oda nebūtinai yra tikrai švari. Toliau pateikiami efektyvūs makiažo valymo veiksmai prieš miegą:
- Nuvalykite rankas prieš valydami veidą, dėvėdami makiažą arba palietę veidą. Jei jūsų rankos yra purvinos, bakterijos ar dulkės gali prilipti prie jūsų odos.
- Kiekvienam konkrečiam makiažui naudokite specialius makiažo valiklius. Pavyzdžiui, akių makiažo valikliai ir lūpų dažai (dvi sritys, kurios paprastai yra išvalytos) ir reguliarūs makiažo valikliai kitoms veido dalims.
- Po to išdžiovinkite ir bandykite trinti ją švaria medvilnė. Jei vis dar yra medvilnės likučių, ženklai nėra švarūs. Galite naudoti savo poreikius atitinkantį veido valiklį, pvz., Dažų valiklį, micelio vandenį, valymo balzamą, pieno valiklį arba valymo alyvą.
- Nusiplaukite veidą su savo veido veido muilu. Nusiplaukite veidą su sukamaisiais rankų judesiais, kol pajusite, kad makiažas nuplautas. Taip pat galite naudoti veido ar medvilnės kempinę, kad nuvalytumėte likusį valiklį nuo veido.
- Nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Veido plovimas šaltu vandeniu gali užverti atviras poras ir padidinti apyvartą. Neskubėkite, kai skalaujate veidą. Tikrai įsitikinkite, kad likę makiažo likučiai ir muilas yra nuvalomi švariai. Kilus abejonėms, savo rankas dar kartą nuplaukite.
- Nusausinkite savo veidą, patepdami veidą lengvai naudodami rankšluostį, arba švelniai jį trina. Nenaudokite.
- Nuplaukę veidą, tęskite savo naktinį odos priežiūros odą, kaip įprasta. Nepamirškite taikyti drėkintuvo.
Jei esate pakankamai tingus, kad išeiti iš lovos tiesiog plauti savo veidą, visada būkite pasirengę specialiai šlapioms servetėlėms, kad pašalintumėte makiažą arba pateiktumėte medvilnę ir veido valiklius šalia savo lovos. Jūs galite išvalyti tušas, kurios prilimpa prie lovos. Lengva, tiesa?
Geras miegas!
