Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Atviras video: Ką daryti, jei VYRAS tavęs NEVERTINA?
- Ką gali padaryti vyras, jei nori, kad jo žmona pastotų?
- 1. Išlaikyti svorį
- 2. Sustabdyti rūkymą
- 3. Pasitarkite su gydytoju
- 4. Venkite alkoholio
- 5. Įsitikinkite, kad žmona yra be streso
Medicinos vaizdo įrašas: Atviras video: Ką daryti, jei VYRAS tavęs NEVERTINA?
Ar planuojate turėti kūdikį? Kaip vyras, turėtumėte suprasti keletą dalykų, kuriuos galima padaryti, kad šis verslas būtų lengviau. Ne tik žmonos turi stengtis pastoti, bet jūs, kaip vyras, taip pat tenka didelis vaidmuo šiame procese.
Ką gali padaryti vyras, jei nori, kad jo žmona pastotų?
Daugelis teigia, kad moterų reprodukcinė sveikata yra atsakinga, kai poros nori turėti vaikų. Nors tai tiesa, tačiau vyrų sveikata taip pat yra tokia pat svarbi, kai žmona nori pastoti.
Todėl ne tik moterys turi rūpintis savo sveikata, bet ir vyrai. Štai ką galite padaryti, kad padėtų savo žmonai lengviau vaikai.
1. Išlaikyti svorį
Stenkitės išlaikyti savo svorį. Kuo didesnis žmogaus kūnas, tuo mažesnis spermos kiekis. Ši sąlyga tikrai sumažins žmonos nėštumo tikimybę. Tyrimas parodė, kad vyrai, turintys vidutinį arba idealų kūno svorį, kurie nėra per ploni arba riebalai, turi daugiau ir sveikesnių spermos.
Vyrų, kurie yra nutukę, gali atsirasti prastos kokybės spermatozoidų. Priežastis gali būti dėl nesubalansuotų hormoninių pokyčių. Be to, jie dažnai patiria erekcijos sunkumų.Nors ploniems vyrams yra mažiau spermos. Todėl vyrų svoris turi atitikti KMI (kūno masės indeksą) arba bent jau pasiekti idealų kūno svorį.
KMI idealiai tinka vyrams nuo 18,5 iki 24,9 metų. Vyrams, siekiant išlaikyti spermos kokybę ir kiekį, labai svarbu išlaikyti subalansuotą kūno svorį.Norint gauti geresnę spermos kokybę, vyrams reikalingas idealus svoris ir sveikas gyvenimo būdas.
2. Sustabdyti rūkymą
Rūkymas ne tik kenkia plaučiams, bet ir kelia pavojų jūsų vaisingumui. Taigi, jei esate rūkantis, turite nutraukti planuojant tapti tėvu, kodėl?Cigarečių yra įsčiose reaktyviųjų deguonies rūšių arba ROS, kuris gamina laisvuosius radikalus organizme. Šie laisvieji radikalai gali sugadinti spermos genetinę medžiagą.
3. Pasitarkite su gydytoju
Jei visą laiką tik moterys ar žmonos tik „triukšmingos“ arba eina pirmyn ir atgal į ligoninę. Galite imtis iniciatyvos imtis savo žmonos pasikonsultuoti su gydytoju su žmona, kad atliktumėte vaisingumo tyrimus. Tai naudinga išsiaiškinti, ar jūsų žmonos kiaušinis ir spermatozoidai yra sveiki.
4. Venkite alkoholio
Jei esate alkoholio gerbėjas, tai gera mintis išvengti šio gėrimo, jei norite, kad jūsų žmona pastotų, kodėl?Alkoholio poveikis reprodukcinei sistemai gali būti ignoruojamas atsižvelgiant į tai, kad alkoholis yra labiau žinomas kaip kepenų funkcijos naikintuvas.
Alkoholis, vartojamas dideliais kiekiais, naikina sveikas ląsteles, kurios gamina spermą, ir sukelia mažą lytinį potraukį ar lytinį potraukį. Sveikatos požiūriu ši liga vadinama ginekomastija. Moksliniu požiūriu spermos kokybę lemia morfologija. Geros morfologijos spermatozoidai reiškia tinkamą tankį (populiaciją), dydį ir formą.
Alkoholis, kai jis suvartojamas pernelyg, daro blogesnę spermos morfologiją, o tai reiškia, kad sumažėja tankis ir nenormalus dydis bei forma. Be to, alkoholis kenkia sėklidžių funkcijai, todėl sperma nėra pakankamai subrendusi.
5. Įsitikinkite, kad žmona yra be streso
Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų žmona nėra streso. Kodėl? Kadangi stresas gali paveikti daugelio susituokusių porų vaisingumą. Moterys, kurios savo gyvenime yra labai užimtos iki streso, gali padaryti ovuliaciją arba vaisingumo laikas mažėja ir net staiga sustoja.
Nors vaisingas laikotarpis yra pagrindinis nėštumo įgijimo raktas. Kai žmonės klausia: „Kaip greitai pastoti?“ Tada geriausias atsakymas yra susieti su žmonos vaisingu laikotarpiu.
Viena iš lytinių ląstelių gleivių gamyboje esančių lytinių liaukų aptikimo nuorodų (gimdos kaklelio gleivė) kuris išeina iš makšties, kiekis šiek tiek padidės prieš ovuliaciją. Tačiau, jei jūsų žmona yra įtempta dėl pernelyg užimtos, tuomet gimdos kaklelio gleivių gamyba sumažės arba gali tapti sausa.
Dauguma streso veikia vaisingumo lygį, kuris yra nuolatinis stresas. Taigi, jei norite, kad jūsų žmona pastotų, jums reikia rasti būdų, kaip sumažinti streso lygį, kad jūsų žmonos ovuliacija vėl taptų normali.
