Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Red Tea Detox
- Kas yra idealus kūno dydis vyrams?
- Krūtinės dydis
- Pečių dydis
- Liemens dydis
- Hipo dydis
- Didelis dydis
- Kaip gauti visus idealius kūno dydžius?
Medicinos vaizdo įrašas: Red Tea Detox
Ne tik moterys, norinčios turėti idealų kūno dydį. Vyrai taip pat trokšta idealios kūno formos. Tačiau, skirtingai nei moterys, kurios nori būti plonos, vyrai labiau linkę turėti raumenų kūną. Koks yra idealus kūno dydis, kurio dauguma nori?
Kas yra idealus kūno dydis vyrams?
Idealus kūno dydis matomas iš įvairių kūno dydžių. Čia yra kūno dalys ir jų idealus dydis.
Krūtinės dydis
Daugelis mano, kad idealus žmogaus kūno dydis matomas iš krūtinės, nesvarbu, ar laukas ir plotis, ar ne. Vyriška krūtinė susideda iš įvairių raumenų, iš kurių vienas yra krūtinės raumenys, kuris lemia, kiek krūtinė yra. Kuo dažniau treniruojate krūtinės raumenis, tuo daugiau formuos krūtinę.
PagalkulturistasProfesionalus, „Steeve Reeves“, idealus krūtinės dydis yra dvigubai didesnis už šlaunies perimetro dydį, o kiekviena šlaunies dalis turi būti 1,75 karto didesnė už kelio dalį kojos pusėje.
Pečių dydis
Pečių forma ir dydis taip pat paveiks žmogaus kūno formą. Ant peties yra daug raumenų, sudarančių žmogaus kūną, kad jis atrodytų platus ir platus Platus pečiai iš tiesų sužavėjo žmogų, turintį idealų ir simetrišką kūno dydį. Groningeno universiteto mokslininkų apklausoje teigiama, kad moterys linkusios rinktis vyrus, kurių pečių dydis yra platesnis nei juosmens.
Liemens dydis
Ką apie juosmens? Jei norite atrodyti patraukliai priešais lytį, tuomet jūs turite priveržti diržą ir laikyti jį taip, kad jis nepadidėtų. Ne tik keletas vyrų, turinčių platų ir didelį juosmens apskritimą, tai daugiausia dėl jų taikomo gyvenimo būdo. Tačiau ne tik tai, kad vyrai dažniau renkasi didelį klubo perimetrą ir nutolusią pilvą. Vyrų idealus ir sveikas juosmens dydis yra mažesnis nei 94 cm.
Hipo dydis
Paprastai dideli klubo perimetrai yra labiau moterims priklausantys, tačiau tai įmanoma, jei tai įvyksta, kaltinkite savo riebalų nuosėdas. Tačiau, idealiu atveju vyrų dubens yra mažesnis nei moters. Net tyrime parodoma, ar vyrai, kuriems patinka daug moterų, yra vyrai, kurių klubo perimetras yra toks pat kaip dubens perimetras. Tai yra, ne daug skirtingi.
Didelis dydis
Kai kalbama apie aukštį, vidutinis žmogus turi kūną, kuris yra didesnis nei dauguma moterų, nors tai ne visada. Aukštis taip pat dažnai yra pagrindinis patrauklumas moteriai pasirenkant savo partnerį. Dauguma moterų nori, kad jų partneris būtų aukštesnis už jį.
Kaip gauti visus idealius kūno dydžius?
Pirmas dalykas, kurį reikia prisiminti, yra išlaikyti savo sveikatą. Idealus kūno dydis priklauso nuo kiekvieno asmens suvokimo. Svarbiausia, kad atkreiptumėte dėmesį į tai, kad išlaikysite idealų kūno svorį. Kadangi, išlaikydami idealų kūno svorį, esate labai idealus kūno dydis, kurį norite. Tiesiog likti priklauso nuo to, kaip sunku ir stipriai naudojate, kad susidarytų raumenų masė. Negalima įstrigti svajonėje dėl nenormalaus kūno dydžio ir kelti pavojų jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.
Laimei, žmogaus kūnas sukurtas taip, kad jame būtų daugiau raumenų nei moterys. Tai padeda formuoti ir priveržti raumenis. Sužinokite, kaip čia formuoti kūno raumenis.
