Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: GIMDYMAS IR LAIKOTARPIS PO JO | 1 DALIS
- Pokyčiai gimdoje
- Kūno svorio pokyčiai
- Pokyčiai makštyje
- Kraujavimas
- Krūties pokyčiai
- Odos pokyčiai
Medicinos vaizdo įrašas: GIMDYMAS IR LAIKOTARPIS PO JO | 1 DALIS
Gimdymas yra įtemptas procesas, bet po to jausmas atsipalaidavęs ir mielai pasirodė motinai ir šeimai. Bet palaukite, procesas vis dar tęsiasi kelias savaites po gimdymo, nes organizmas atgaivina ir prisitaiko prie naujos būklės. Po gimdymo kūnas vis dar keičiasi.
Pokyčiai gimdoje
Nėštumo, gimdos, pilvo raumenų ir odos patirties, kuri tęsiasi 9 mėnesius, metu organizmui prireikia daug laiko, kol grįžta į pradinę būklę, kaip ir prieš nėštumą.
Nėštumo metu gimda yra didesnė ir sunkesnė. Gimdos svoris gali siekti 15 kartų didesnis, o jo galingumas gali siekti 500 kartų didesnis nei anksčiau. Po kelių minučių po gimdymo susitraukimai sukelia gimdos susitraukimą, kad pasiektų kumščio dydį. Taip, po gimdymo vis dar jaučiate susitraukimus.
Šis susitraukimas taip pat sukelia placentą nuo gimdos sienelės ir po to iki gimdos, tada placenta taip pat išeina iš jūsų kūno. Po to, kai išeina placenta, gimdoje uždaromi atviri kraujagyslės, į kurias patenka placenta. Gimdymas tęsis ir gali sukelti pilvo pilvą.
Per pirmas kelias savaites gimdos svoris sumažės, po gimdymo maždaug pusė gimdos svorio. Po dviejų savaičių gimdos svoris yra tik 300 gramų ir yra visiškai ant dubens. Maždaug keturios savaitės gimdos svoris artėja prie svorio prieš nėštumą, apie 100 gramų ar mažiau.
Net po gimdos susitraukimo į dubenį vis dar atrodo, kad esate nėščia kelias savaites po gimdymo. Taip yra todėl, kad jūsų pilvo raumenys padidėja nėštumo metu ir užtrunka ilgai, kad būtų atkurta pradinė forma.
Kūno svorio pokyčiai
Jūsų gimdymas sumažės po 4,5-6 kg. Šis prarastas svoris susideda iš kūdikio svorio, placentos ir amniono. Jūs taip pat patiriate per didelį skysčių kiekį nėštumo metu, nes nėštumo metu kaupiasi ekstraląstelinis skystis. Jei gimsite cezario pjūviu, jūsų kūnas taip pat bus didesnis dėl į veną arba į veną skysčių, kuriuos gavote operacijos metu.
Perteklinis skystis jūsų organizme pradeda eiti vieną savaitę po gimdymo. Galbūt jaučiatės dažnai šlapintis ir prakaituoti, nes tai yra organizmo būdas pašalinti skystį. Prakaitavimas naktį yra kažkas natūralus po gimdymo. Per dieną galite pašalinti iki 3 litrų skysčio, o pirmosios savaitės pabaigoje prarasite apie 2-3 kg vandens svorio. Iš jūsų kūno prarastas vandens kiekis skiriasi priklausomai nuo skysčio kiekio, kuris nėštumo metu kaupiasi jūsų kūnui.
Tačiau gali būti sunku šlapintis. Ilgas darbas gali paskatinti jus nejausti noro šlapintis per pirmas dienas po gimdymo. Jei kyla problemų šlapinantis, tai sukels gimdos susitraukimą, sukeldamas mėšlungį ir kraujavimą. Jei po gimdymo negalite šlapintis per kelias valandas, į kūną gali būti dedamas kateteris, kad būtų pašalintas šlapimas iš šlapimo pūslės. Geriausia, jei nedelsiant kreipkitės į gydytoją arba slaugytoją, jei turite problemų šlapinantis.
Po gimdymo taip pat gali kilti sunkumų užsikrėsti ar užkietėti. Tai normalu, nes jaučiate skausmą ir skausmą po gimdymo. Jūs turėtumėte gerti daug ir vartoti daug skaidulų turinčius maisto produktus, kad būtų lengviau išmatuoti.
Pokyčiai makštyje
Kai gimsite normaliai, makštis ir perinumas (plotas tarp tiesiosios žarnos ir makšties) išnyks, išsipūsti, atsiras mėlynės. Jūsų perinumas gali būti suplyšęs ir pareikalauti keleto siūlių. Kiek tęsiasi ant makšties priklauso nuo kūdikio dydžio, genetikos, makšties raumenų, gimdymo būklės ir kiek kartų gimdydavote.
Šis makšties ir perinumo skausmas jums sukelia nepatogumą sėdint. Siekiant palengvinti skausmą, jums gali prireikti dušo ir mirkyti vandenyje, arba galite suspausti ledo vandeniu, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą. Keletą dienų po gimdymo makšties patinimas pradės mažėti, o makšties raumenys vėl sugriežtės.
Kraujavimas
Po normalaus vaisto ar cezario pjūvio Jums atsiras kraujavimas arba dažniausiai vadinamas lokia, kurį sudaro likęs kraujas, gleivė ir likusieji gimdos gleivinės audiniai. Daugeliui moterų per pirmas 3-10 dienų po gimdymo bus daug kraujavimo, kartais net daugiau nei kraujavimas per menstruacijas, tačiau tai yra normalu ir sumažės per kelias kelias savaites. Jūs taip pat nereikia nerimauti, jei staiga atsiranda kraujas arba atsiranda kraujo krešulių, tai taip pat yra normalu. Tačiau, jei manote, kad kraujavimas yra nenormalus, nedelsdami pasakykite gydytojui.
Krūties pokyčiai
Po gimdymo jūsų pienas gali iš karto nepasirodyti. Po gimdymo trunka 3-4 dienas, kol išeis pienas. Kai tik gimsite, jūsų krūtys sukels mažą priešpienį, kuris yra pirmasis pienas, kurio koncentracija yra storesnė. Pirmosios dvi valandos po to, kai kūdikis gimsta, yra tinkamas laikas žindyti pirmą kartą arba pradėti ankstyvą žindymą (IMD), nes šiuo metu naujagimiai vis dar yra pabudę.
Kai jūsų pienas išeina per pirmąsias dienas po gimdymo, jūsų krūtys gali būti patinusios, skausmingos, sunkios, jautrios ir pilnos. Žindymas kūdikiu pirmosiomis dienomis po gimimo sukels hormono oksitocino išsiskyrimą, kuris sukels susitraukimus ir mėšlungį skrandyje.
Odos pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, stresas ir nuovargis, kuriuos patiriate po gimdymo, veikia jūsų odą. Kai kurios moterys, turinčios švarią odą nėštumo metu, gali turėti spuogų. Arba, priešingai, moterims, kurios nėštumo metu yra zits, jos gali išnykti po gimdymo. Jei turite chloazmą, kuris yra tamsus taškas ant lūpų, nosies, skruostų ar kaktos odos nėštumo metu, tai taip pat išnyks po gimdymo.
SKAITYTI:
- Kas atsitinka normalaus gimdymo metu?
- Kodėl motinos pienas negimsta po gimdymo?
- 5 žingsniai, kad grįžtumėte į darbą po atostogų
- Po gimdymo supratimo po gimdymo supratimas
