Turinys:
- Kokie yra pavojai naudojant ausines miegant?
- Oro srauto užsikimšimas
- Ausų infekcijos
- Klausos praradimas
Daugelis žmonių negali išeiti iš muzikos savo kasdieniame gyvenime, todėl jie dažnai naudojasi ausinėmis miegant. Bet ar žinojote, kad naudojant netinkamas ausines gali kilti įvairių sveikatos problemų, kurių negalima neįvertinti? Štai apžvalga.
Kokie yra pavojai naudojant ausines miegant?
Oro srauto užsikimšimas
Ausinių gamintojai konkuruoja pasiūlydami geriausius produktus, kad galėtumėte kuo geriau išgirsti muziką. Todėl jie gamina ausines taip, kad nebūtų gaunamas oro srautas, kad būtų užtikrintas geras aiškumas. Tačiau tai netgi leidžia ausų vaškui kauptis ir sukietėti, tapdamas idealiu lizdu bakterijų, sukeliančių ausų infekcijas, augimui.
Ausų infekcijos
Tie, kurie reguliariai naudoja ausines ar ausines miegant, yra labiau linkę patirti ausų skausmą. Naudojant netikslias ir ilgai veikiančias ausines, gali kilti ausų skambėjimas ir diskomfortas ausyje. Ausies infekcijos gali atsirasti dėl ausinių trinties ilgą laiką.
Ir ne tik tai. Kartais ausinių naudojimas atliekamas bendrinant. Tai iš tikrųjų padeda plisti bakterijas iš vienos ausies į kitą, o tai gali pabloginti ausų infekcijas.
Klausos praradimas
Naudojant ausines, garsas pateks tiesiai į ausį. Garsas, kurį girdi ausies garsas yra garsas žemiau 85 dB, o dauguma ausinių gamina garsą tarp 95–108 dB. Klausydamiesi ilgiau nei 95dB garsų, ausies pažeidimas gali sukelti nervų pažeidimą.
Patarimai, kaip saugiai naudoti ausines
Naudojant nerūpestingas ausines, gali kilti pavojus jūsų sveikatai. Tačiau tai nereiškia, kad turite nustoti klausytis mėgstamos muzikos. Vis dar galite klausytis muzikos per ausines saugiai, jei atliksite šiuos veiksmus:
- Naudokite asmenines ausines ir nekeiskite ausinių, kad išvengtumėte bakterijų plitimo
- Jei ausinės yra padengtos guma arba kempine, kiekvieną mėnesį pakeiskite jas naujais
- Nenaudokite ausinių, kurių garsumas yra pernelyg didelis, išlaikykite kiek įmanoma mažesnį garsumą
- Venkite naudoti ausines perpildytose vietose, nes jūs sumažinsite muzikos garsą, kad sumažintumėte trikdžius
- Suteikite ausims pertrauką kas 15 minučių
Technologijos pagerina mūsų gyvenimą, bet neleidžia mūsų sveikatai trukdyti. Būkite išmintingi naudojant ausines.
