Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: 7 patarimai, kaip įveikti depresiją
Kiekvienas amžius gali patirti depresiją. Tai sukėlė dar neaišku, tačiau pasaulio psichikos sveikatos ekspertai sutinka, kad yra daugybė rizikos veiksnių, dėl kurių dažniausiai pasitaiko depresija. Kai kurie iš jų net negali būti užkirstas kelias. Ką tu darai
Kokios yra depresijos priežastys?
Depresija yra viena iš labiausiai paplitusių psichinių ligų visuomenėje. Tačiau nėra aiškios depresijos priežasties. Paprastai tai yra įvairių sudėtingų veiksnių, kurie apima:
- Genetiniai veiksniai.Tėvai ar sesuo su depresija gali padidinti depresijos riziką.
- Biologinis veiksnys. Depresija gali atsirasti dėl nepakankamo serotonino kiekio smegenyse. Ši būklė vadinama klinikine depresija.
- Moterų lytis. Moterys dvigubai lengviau susiduria su depresija dėl hormoninių pokyčių, kurie atsiranda jų gyvenimo metu. Tokie kaip menstruacijų (PMDD), nėštumo, gimdymo (pogimdyminės depresijos) ir perimenopauzės metu. Paprastai moterų depresijos rizika sumažės po menopauzės amžiaus.
- Netinkama mityba. Tam tikrų vitaminų ir mineralų trūkumas gali sukelti depresijos simptomus.
- Lėtinė fizinė liga.Jūsų protas ir kūnas yra susieti. Daugeliu atvejų nuolatinis stresas ir skausmas, atsirandantis dėl lėtinių ligų, gali sukelti didelę depresiją. Be to, tam tikros ligos, pvz., Skydliaukės sutrikimai, Adisono liga ir kepenų liga, taip pat gali sukelti depresijos simptomus.
- Psichinė trauma, kuri atsiranda vaikystėje, seksualinio priekabiavimo, tėvų netekimo ar tėvų skyrybų.
- Narkotikų vartojimas.Narkotikai ir alkoholis gali sukelti depresiją. Ne tik vaistai, bet ir receptiniai vaistai. Kai kurie receptiniai vaistai, susiję su depresijos simptomais, yra prieštraukuliniai vaistai, statinai, stimuliatoriai, benzodiazepinai, kortikosteroidai ir beta blokatoriai.
- Sunkus ir lėtinis stresas.Mokslininkai įtaria, kad didelis kortizolio hormono kiekis gali sumažinti serotonino kiekį ir galiausiai sukelti depresijos simptomus.
- Uosto emocijos. Emocijų pateikimas praradus ką nors, kas yra mylimas ar išduotas, gali tapti depresija.
- Aplinkos veiksniai,pavyzdžiui, darbo aplinka. Stresas biure kartais taip pat gali sukelti depresiją.
10 dažniausiai pasitaikančių depresijos priežasčių
Rated 4/5
based on 2271 reviews
