Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The power of introverts | Susan Cain
- Kodėl vyresnio amžiaus balsai keičiasi?
- Kaip elgiatės su garso pokyčiais dėl amžiaus?
Medicinos vaizdo įrašas: The power of introverts | Susan Cain
Ar suprantate, kad mūsų amžius keičiasi su amžiumi? Šis garso pokytis bus akivaizdžiausias, kai pradėsite įeiti į senatvę. Kintantis balso reiškinys senatvėje vadinamas presbijonija. Jūsų balsas greičiau vibruoja ir garsas skamba silpnesni, todėl kitiems sunku išgirsti. Vyresnio amžiaus vyrų balsų tonas bus didesnis. Kas yra priežastis?
Kodėl vyresnio amžiaus balsai keičiasi?
Paprastai balsas pasikeičia po 60 metų ir vyresnio amžiaus. Tai paprastai sukelia fiziniai balso dėžės vokų raukšlių pokyčiai, kurie gali atsirasti dėl įvairių specifinių sveikatos problemų, tokių kaip Parkinsono ar skrandžio rūgšties refliuksas. Šis pakeitimas gali būti laikinas.
Kartu su didėjančiu amžiumi, kūnas natūraliai praranda raumenų masę, gleivinė išsiplės ir išdžiūsta, o organizmo koordinavimo gebėjimas sumažės. Na, paaiškėja, kad šis senėjimas vyksta ir gerklėje, kuri galiausiai tampa pagrindine priežastis, dėl kurios pasikeičia senatvėje.
Balso virvės ar raukšlės turi daug sluoksnių raumenų, kurie dėl senėjimo gali susilpnėti ir išsiplėsti. garsas tampa mažiau lankstus, jis nebegali vibruoti, kad gamintų garsą. Dėl to jūsų balsas skambės labiau.
Silpninti garsai taip pat gali atsirasti dėl kvėpavimo takų sistemos sutrikimų, kurie leidžia jums dažniau kvėpuoti ir išlaikyti tūrius, kad jie išliktų įtempti.
Jei balsas pasikeičia dar labiau grubus ir sunkus, arba skamba daugiau nei anksčiau, tai tikriausiai yra dėl vokalinių laidų, kurie nuo standžios yra nuo rūkymo įpročio. Kaip ir retinimo vokaliniai laidai, standūs balso virvės negali vibruoti, kad gautų garsą taip gerai, kaip anksčiau. Tiesą sakant, gerklai reikalauja maksimalios vibracijos, kad gautų aiškų garsą. Kaip rezultatas, turėsite balsą, kuris atrodo labiau įnirtingas.
Be to, Pitsburgo universiteto Otolaringologijos profesorius Clarkas Ronsenas taip pat sakė, kad vis mažėjančių moterų garso pokyčius gali sukelti hormoniniai pokyčiai po menopauzės.
Kaip elgiatės su garso pokyčiais dėl amžiaus?
Apskritai, garso terapija yra gana veiksminga, kad padėtų pagerinti savo vokalinių laidų sveikatą. Ieškokite terapeuto, kuris yra tinkamas ir ekspertas savo srityje, kad išspręstų šį diskomfortą.
Tačiau kai kuriais atvejais gydymas operacija gali būti gana veiksmingas gydymas, kad padidintumėte jūsų balso stiprumą ir ištvermę. Nesijaudinkite, balsas pasikeičia, kai senas yra natūralus ir nereikalauja rimtos priežiūros. Išskyrus tuos pokyčius, kuriuos sukelia tam tikros sveikatos sąlygos, kurias reikia nedelsiant spręsti.
Kad galėtumėte išlaikyti savo balso sveikatą savo senatvėje, jums taip pat reikia susipažinti su daugybe dalykų, pavyzdžiui, gerti pakankamai vandens, nekalbant kalbant, o ne rūkyti. Be to, pabandykite ne kankinti uždegusius vokalinius laidus, pvz., Gripo metu, kai daug kalbate ir šaukiate.
