Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Įvairūs natūralūs diuretikai, kurie gali sumažinti skysčių kaupimąsi
- 1. Žalioji arbata
- 2. Juodoji arbata
- 3. Petražolės
- 4. Hibiscus augalai
- 5. Ponytail nagai
- Ką reikėtų apsvarstyti naudojant natūralius diuretikus?
- Sumažinti druskos ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra natrio, vartojimą
Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Ar kada nors patyrėte organizmo patinimą dėl skysčių kaupimosi? Būklė vadinama edema, kuri yra kūno skysčiai, kurie susikaupia kūno dalyje, kuri galiausiai sukelia patinimą. Šis sunkus vandens krūva gali atsirasti tiems iš jūsų, kurių veikla sėdi ar tiesiog stovi visą dieną. Tačiau šią būklę dažnai patiria žmonės, kuriems pasireiškia aukštas kraujospūdis, sutrikusi inkstų funkcija, kepenys ir širdis.
Kai kreipiatės į gydytoją, paprastai gydytojas duos diuretikų vaisto, galinčio susidoroti su sukaupto vandens svoriu. Tačiau taip pat galite pasikliauti kai kuriais natūraliais diuretikais vartojamais vaistais iš šių augalų.
Įvairūs natūralūs diuretikai, kurie gali sumažinti skysčių kaupimąsi
1. Žalioji arbata
Iki šiol žalioji arbata garsėja savo aukštu antioksidantų kiekiu ir yra veiksminga deginant riebalus organizme. Matyt, tai ne tik žaliosios arbatos funkcija. Pagal Tarptautinius mokslinius tyrimus, vartojant net didelį kiekį žaliosios arbatos, gali atsirasti diuretikas. Šis tyrimas atskleidžia, kad gėrimas puodelio žaliosios arbatos gali jus nuolat šlapintis.
2. Juodoji arbata
Juodoji arbata taip pat gali padidinti šlapimo kiekį. Kaip ir žalioji arbata, juodoji arbata turi kofeino, turinčio diuretikų poveikį. Tačiau, remiantis Europos žurnalo „Klinikinė mityba“, kofeinas šioje arbatoje nėra per daug, todėl, norint sukelti diuretinį poveikį, turi būti bent 6-7 stiklinės arbatos.
3. Petražolės
Ne tik, kad maisto išvaizda būtų įdomesnė, petražolės laikomos vienu iš natūralių diuretikų, kurie gali padėti sumažinti jūsų vandens svorį. Etnofarmakologijos žurnale paskelbtas tyrimas, kuriame buvo tiriami pacientai, turintys inkstų sutrikimų, petražolės per dieną gali padidinti šlapimo kiekį.
4. Hibiscus augalai
„Ethnopharmacol“ leidinyje paskelbtame tyrime teigiama, kad šio augalo ekstraktai gali padėti atlikti inkstų funkciją, kad padidintų šlapimo kiekį ir apsaugotų nuo edemos. Šis augalas paprastai gaminamas arbatos mišiniams.
5. Ponytail nagai
Yra daug arbatos produktų, kurie naudoja šiuos augalus kaip pagrindinius ingredientus. Šis natūralus diuretikas, formuojamas kaip paparčio lapai, yra ne tik suformuotas kaip arbata, bet ir ekstraktai yra laikomi žoliniais vaistais. Horsetail nagų sudėtyje yra hidrochlorotiazido, kuris laikomas diuretiku.
Ką reikėtų apsvarstyti naudojant natūralius diuretikus?
Visi šie augalai iš tiesų gali būti naudojami kaip natūralūs diuretikai, tačiau jų naudojimą vis tiek turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. jei nuspręsite naudoti šį diuretikinį vaistą, įsitikinkite, kad jūsų sveikatai nėra šalutinio poveikio.
Jei esate supainioti, pasirinkite, kokie diuretikai skirti vaistai, o tada nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar medicinos komandą, kuri tvarko Ada.
Sumažinti druskos ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra natrio, vartojimą
Vandens svoris pasidarys ir padidins vieną jūsų kūno dalį, jei nenustosite šios ligos priežasties. Vienas iš veiksnių, kodėl patiriate edemą, yra didelis natrio vartojimo lygis.
Natrio yra plačiai randamas druskos ir maisto ar gėrimų pakuotėse. Valgyti per daug maisto, kad jūsų kūnas laikytų daugiau vandens, kad kūnas taptų patinus.
