Turinys:
- Nealkoholinius gėrimus sunku apdoroti inkstais
- Kiek soda turite gerti, kad sukeltumėte inkstų akmens ligą?
- Inkstų akmenys paprastai neturi simptomų
- Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Tai tikrai gaivus gėrimas soda ypač karštą dieną. Tačiau nebėra paslaptis, kad gazuoti gėrimai turi neigiamą poveikį sveikatai. Be padidėjusio cukrinio diabeto rizikos, daugelyje tyrimų nustatyta, kad geriamųjų gėrimų vartojimas gali padidinti ligų riziką inkstų akmenys. Kaip ateiti?
Nealkoholinius gėrimus sunku apdoroti inkstais
Iš esmės kiekvienas skystis, patekęs į kūną, bus apdorotas per inkstus per tris etapus. Visų pirma, skystis bus filtruojamas pirmiausia atskiriant, kurios medžiagos yra naudingos organizmui ir kurios turi būti pašalintos. Pasibaigus atrankos procesui, šios stadijos prašančios medžiagos inkstai pateks į kraujotaką, kuris bus išplatintas per visą kūną. Paskutinis etapas yra išlaidų, skirtų skalauti švarias medžiagas, kurios nėra naudojamos organizme, procesas ir taip pat gali būti nuodingi, praeinantys šlapimas.
Kitas su paprastu vandeniu, kurį gali tiesiogiai apdoroti inkstai be problemų. gaivieji gėrimai daug fruktozės (dirbtinio saldiklio) ir fosforo rūgšties arba azoto rūgšties. Šie papildomi junginiai verčia inkstus dirbti sunkiau, kad apdorotų soda. Galų gale, šie komponentai iš tikrųjų kaupiasi į vieną ir sudaro kalcio uolienos pikas, kurios vėliau gali užkimšti inkstus. Tai yra inkstų akmenų pirmtakas iš geriamųjų gėrimų. Be inkstų akmenų, taip pat gali sukelti reguliariai vartojamą soda lėtinė inkstų liga.
Kiek soda turite gerti, kad sukeltumėte inkstų akmens ligą?
Tyrimai rodo, kad bent 1 stikline soda per dieną gali padidinti inkstų akmenų riziką 23%, palyginti su žmonėmis, kurie vartoja soda tik 1 puodelį per savaitę. Pranešama, kad ši rizika padidėja, kai didinate geriamojo soda. Be to, jūsų rizika gali padidėti, jei turite panašią šeimos istoriją.
Inkstų akmenys paprastai neturi simptomų
Inkstų akmenys ne visada rodo simptomus ar skausmą, ypač jei akmens dydis vis dar yra santykinai mažas arba įsitvirtintas giliausioje inkstų srityje. Inkstų akmenys skiriasi pagal dydį ir formą. Akmuo gali būti toks mažas, kaip smėlio grūdai arba kaip didelis perlas. Kai kurie akmenys yra net tokie dideli, kaip ir golfo kamuoliukai.
Jei atsirado simptomų, bendras inkstų akmenų pacientų skundas yra skausmas apatinėje juosmens dalyje, kuri staiga pasirodo ir yra labai skausminga. Šis skausmas gali plisti į priekį ar atgal. Kiti lydintys simptomai yra pykinimas, vėmimas, skausmas šlapinantis arba kruvinas šlapimas.
Inkstų akmenys gali sukelti sveikatos sutrikimų, kurie yra pavojingi, jei jie nėra tinkamai tvarkomi.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei turite vieną iš šių veiksmų, kreipkitės į gydytoją:
- Sunkus nugaros ar apatinės pilvo skausmas
- Šlapime yra kraujo
- Karščiavimas ir šaltkrėtis
- Vėmimas
- Šlapimas, kuris kvepia blogai arba atrodo neryškus
- Skausmas šlapinantis
Šios problemos gali reikšti, kad turite inkstų akmenų ar kitų rimtesnių ligų.
