Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Skrandžio rūgštingumas ir virškinimas. Jus daktarai gydo neteisingai!
- Šalutinis poveikis šokolado valgymui prieš skrandį
- 1. Šokoladas sukelia stemplės sfinkterio raumenis atsipalaiduoti
- 2. Šokolado riebalai taip pat gali sukelti refliuksą
- Venkite nieko, kas gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą
Medicinos vaizdo įrašas: Skrandžio rūgštingumas ir virškinimas. Jus daktarai gydo neteisingai!
Šokoladas yra vienas iš maisto produktų, kuriuos beveik visi mėgsta. Jis skonis saldus ir savitas, todėl daugelis žmonių mėgsta tokį maistą. Tačiau tiems, kurie gali turėti skrandžio problemų, nerekomenduojama valgyti šokolado šokolado. Kodėl taip? Sužinokite šiame straipsnyje pateiktus atsakymus.
Šalutinis poveikis šokolado valgymui prieš skrandį
Iš pirmo žvilgsnio šokoladas yra viliojantis. Tačiau kai kurios iš šių priežasčių sukelia šokoladą ne tinkamu maistu tiems, kurie turi problemų virškinimo sistemoje.
1. Šokoladas sukelia stemplės sfinkterio raumenis atsipalaiduoti
Tiesą sakant, šokoladas jau seniai buvo vienas iš maisto produktų, kad būtų išvengta žmonių, turinčių virškinimo problemų, pvz., Skrandžio rūgšties refliukso (GERD). Nes šokolado valymas gali sukelti ligos diskomforto simptomus.
Esant normalioms sąlygoms, skrandžio rūgštis nuo skrandžio nepatenka į stemplę, kurią sukelia raumenų grupė, vadinama apatine stemplės sfinkteriu. Šis sfinkterio raumenys veikia kaip anti-reflux vožtuvas, kuris sandariai užsidaro, kad skrandžio turinys liktų vietoje.
Jei sfinkterio raumenys susilpnėja arba netinkamai veikia, skrandžio rūgštis pateks į stemplę, kuri sukelia pojūtį širdies nudegimas ar skauda stemplę, krūtinę ir skrandį. Na, šokoladas yra tarp maisto produktų, kurie, kaip manoma, sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą, sukeldami sfinkterio raumenis atsipalaiduoti ir skrandžio rūgštį.
Cituota iš „Healthline“ puslapio, be šokolado valymo, taip pat yra keletas kitų dalykų, dėl kurių sfinkterio raumenys gali atsipalaiduoti ir sukelti pojūtį širdies nudegimas, būtent:
- Citrusiniai vaisiai (mandarinų apelsinai, citrinos, kalkės, greipfrutai ir kt.)
- Raudonasis svogūnas
- Česnakai
- Pomidorai
- Kava
- Alkoholis
- Rūkymas
2. Šokolado riebalai taip pat gali sukelti refliuksą
Šokoladas iš esmės turi skirtingus riebalų kiekius, priklausomai nuo tipo. Maisto produktai, kuriuose yra keli procentai šokolado, taip pat gali turėti riebalų.
Šis riebalų kiekis gali lėtai ištuštinti skrandį, dėl kurio skrandžio turinys gali grįžti į stemplę. Be to, virškinant maisto produktus, kuriuose yra daug riebalų, skrandis taip pat gali gaminti daugiau rūgščių, o tai savo ruožtu gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą.
Pieno šokoladas sudėtyje yra daugiau riebalų nei tipas tamsus šokoladas arba tamsus šokoladas. Deja, tamsus šokoladas turi daug didesnį kofeino kiekį nei pieno šokoladas. Tamsus šokoladas gal ne taip blogai pieno šokoladas daug riebalų, tačiau dar du dalykai gali sukelti skrandžio rūgštį, nes kofeinas yra žarnyno stimuliatorius, kuris gali pabloginti virškinimo problemų tiems, kurie turi jautrią virškinimą.
Venkite nieko, kas gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą
Skrandžio refliuksą dažnai galima lengvai įveikti keičiant gyvenimo būdą ir gydant vaistais. Tačiau jei ši sąlyga nebus gydoma ir leidžiama tęsti, tai sukels sunkių komplikacijų. Būtinai pasakykite gydytojui, jei Jums pasireiškė sunkūs simptomai, pvz., Krūtinės skausmas, lėtinė gerklės skausmas arba sunku nuryti po šokolado valgymo.
Daugelis gydytojų patarė pacientams vengti nieko, kas gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą. Taigi, iš esmės šis skrandžio rūgšties padidėjimas nepablogės, jei galėsite valdyti viską, kas gali sukelti šiuos simptomus.
