Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Red Tea Detox
- Kur gaminamas adrenalino hormonas?
- Antinksčių navikai gali sukelti aukštą kraujospūdį
- Adrenalino hormonas taip pat padidėja dėl streso
- Užkirsti kelią stresui kvėpavimo pratimais
- Adrenalino vaidmuo palaikant kraujo spaudimą
Medicinos vaizdo įrašas: Red Tea Detox
Antinksčių hormonai veikia, reguliuoja ir nustato organizmo gebėjimą išlaikyti sveiką kraujospūdį. Kai antinksčių pažeidimas yra pažeistas, lygis yra per didelis, jis gali sukelti kraujo spaudimą, atsirasti galvos skausmo simptomų ir svorio.
Kur gaminamas adrenalino hormonas?
Antinksčių hormoną gamina antinksčių liauka, esanti inkstų viršuje, padedanti stabilizuoti sveiką kraujospūdį. Reguliariai mankštinant kartu su tinkama mityba, antinksčių liaukos gamins normalius hormonus, kad organizmas gerai veiktų.
Šios liaukos padidins antinksčių hormonų gamybą baimės, nerimo ar streso būsenoje. Tai sukelia smegenis ir širdį gauti papildomą kraują ir galiausiai greičiau pumpuoja kraują.
Antinksčių navikai gali sukelti aukštą kraujospūdį
Auglių atsiradimas antinksčių liaukoje gali sukelti hormonų susidarymą pernelyg dideliu kiekiu arba vadinamą feochromocitomų būsena.
Kai gaminamas per daug adrenalino, jis stimuliuoja širdį, kad kraujas taptų sunkesnis, padidėja kraujo tūris, o galiausiai padidėja kraujo spaudimas.
Aukštas kraujospūdis, kurį sukelia ši būklė, gali sukelti skausmą tam tikrose kūno vietose, pvz., Apatinėje krūtinėje, pykinimas, nesveikas svorio netekimas, greitas širdies susitraukimų dažnis, itin didelis prakaitavimas ir temperatūros netoleravimas, taip pat ūmus ir ekstremalus galvos skausmas. .
Adrenalino hormonas taip pat padidėja dėl streso
Kūno centrinė nervų sistema sukels „kovą ar skrydį“, kai organizmas patiria stresą. Kai ši sąlyga taip pat padarys smegenų dalį, vadinamą hipotalamu, suaktyvins antinksčių liauką, kad išlaisvintų daugiau adrenalino ir kortizolio.
Kai patiriate ūminį stresą (stresą per trumpą laiką), pvz., Įstrigusius eismą kelyje, padidės širdies susitraukimų dažnis ir padidės kraujagyslės, kurios sukels didelius raumenis ir širdį. Dėl to padidėja viso kūno pumpuojamo kraujo tūris ir padidėja kraujospūdis, kuris didėja.
Užkirsti kelią stresui kvėpavimo pratimais
Taip pat, kai sergate lėtiniu stresu (ilgalaikis stresas), jūsų širdies susitraukimų dažnis nuolat didės. Taip pat nuolat didės kraujospūdis ir streso hormonų kiekis.
Norėdami išvengti streso, galite pabandyti kvėpavimo pratimus. Yra daug tyrimų, kurie rodo naudą sveikatai gilus kvėpavimas skaip būdas sumažinti stresą.
Įeinantis deguonis pakeičia anglies dioksidą, kuris atsiranda, kai įkvepiame giliai nešdami daugybę naudos organizmo sistemai. Manoma, kad kvėpavimo kontrolė sulėtina širdies susitraukimų dažnį ir sumažina arba stabilizuoja kraujospūdį. Tai susiję su mažesniu streso lygiu.
Adrenalino vaidmuo palaikant kraujo spaudimą
Nors jis gali padidinti kraujospūdį, antinksčių hormonai taip pat turi būti palaikomi kraujo spaudimui. Geriausias pasirinkimas stabilizuoti ar išlaikyti sveiką kraujospūdį yra patikrinti kraujospūdį, išvengti streso, fizinio krūvio ir sveikos mitybos.
Kai kurie energijos papildai ir gėrimai, kuriuose yra didelis kofeino kiekis, sukelia nereguliarų adrenalino kiekį, kuris galiausiai padidina kraujo spaudimą.
Kartojant šį procesą, kasdien vartojant didelį kiekį kofeino, kartais atsiranda sveikatos problemų, susijusių su kraujo spaudimu ir inkstų pažeidimu.
Taigi, prieš pradėdami vartoti papildų ar tam tikrų vaistų, pasitarkite su gydytoju. Taip pat sumažinkite kofeino suvartojimą, kuris gali pakenkti inkstams ir padidinti Jūsų kraujospūdį
Gydytojai turi galimybę gydyti adrenalino komplikacijų sukeltas hipertenzijos problemas, naudodami vaistus, tokius kaip diuretikai.
Dažnai reikalingi tam tikri fermentų inhibitoriai ir inhibitoriai, kad gydytų sunkų aukštą kraujospūdį. Tais atvejais, kai dalyvauja ekstremalūs nutukę asmenys, privalomi vaistai, susiję su fizine veikla.
