Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Naglis/ Naglimantas ,,Žmonės apdovanojimuose''
Žiūrėdami draugus girti, kai jie yra užimami savaitės vakarais, gali būti komedijos šaltinis arba netgi šaltas prakaitas. Kažkas girtas kartais elgiasi labai bjauriai, kartais jis gali pyktis ir elgtis neatsargiai. Tačiau kai kuriems žmonėms jie gali gerti alkoholinius butelius ir toliau funkcionuoti tinkamai, kaip normalūs žmonės. Kodėl kai kurie žmonės lengviau girtas, o taip pat yra žmonių, kurie, atrodo, neturi alkoholio, nors jie abu tiesiog gėrė stiklą? Pirma, svarbu apibrėžti, kas tiksliai yra alkoholio tolerancija.
Kas yra tolerancija alkoholiui?
Alkoholio tolerancija yra organizmo atsparumas alkoholiui, kuris laikui bėgant didėja, kai alkoholiui reikės vartoti daugiau alkoholinių gėrimų, kad būtų pasiektas svaiginantis poveikis. Alkoholio toleravimas dėl ilgalaikio ar sunkiojo alkoholio vartojimo gali sukelti dvi galimybes.
Pirma, sunkus gėrėjas gali greitai atsigauti nuo svaiginančio alkoholio poveikio dėl kepenų veikimo, kuris pagreitina alkoholio skalavimą iš organizmo. Antra, lėtinis stiprus alkoholio vartotojas gali parodyti tik vieną ar du judesio ligos simptomus net esant labai didelei alkoholio koncentracijai kraujyje, nes jo kūnas yra atsparus alkoholio poveikiui (kuris paprastiems žmonėms bus sukrėtęs ar net mirtinas).
SKAITYTI: 7 Trumpalaikio alkoholio geriamojo pavojaus
Kadangi geriamojo alkoholio vartojimas neturi dramatiško elgesio sumažėjimo, jo kūno tolerancija gali palengvinti alkoholio vartojimo didėjimą, kuris vis dažniau tampa vis dažnesnis. Tačiau reikia pažymėti, kad nors žmogaus jautrumas alkoholio poveikiui gali sumažėti, alkoholio koncentracija jo kraujyje toliau didės.
Kas skiriasi nuo žmonių alkoholio toleravimo?
Yra daug veiksnių, turinčių įtakos žmogaus alkoholio įsisavinimo lygiui. Šie veiksniai gali sumažinti arba padidinti natūralų alkoholio ir kiekvieno individo absorbcijos greitį. Jei tai suprantate, galite jį naudoti kaip veiksmingą būdą sulėtinti alkoholio poveikį organizmui ir smegenims.
1. Svoris
Alkoholio kiekis kraujyje (BAC) yra viso alkoholio kiekio kūno sistemoje ir bendro kraujo kiekio palyginimas. Kadangi kraujas iš esmės yra vanduo, žmogaus BAC veikia kūno riebalų procentas; Kuo didesnis kūno riebalų kiekis, tuo mažesnis vandens kiekis organizme ir tuo didesnis bus BAC skaičius.
Žmonėms, turintiems tą patį svorį, net ir tą pačią lytį, asmenys, kurių kūno riebalų procentas yra mažesnis (pvz., Raumeningesni), vis dar turės mažesnį BAC rodiklį nei tie, kurie turi didesnę kūno riebalų dalį. Taip pat su žmonėmis, turinčiais didesnes ir sunkesnes kūno padėtis - kuo daugiau žmogaus kūno svoris, tuo didesnis vandens kiekis organizme, kad subalansuotų tą patį alkoholio kiekį. Trumpai tariant, kuo lengvesnis skaičius skalėje, tuo didesnis bus jūsų BAC ir jums bus lengviau girtas.
2. Lytis
Dauguma alkoholio rekomendacijų grindžiamos standartiniu suaugusiu vyru, sveriančiu 70 kilogramų. Paprastai trys 350 ml alaus skardinės gerti mažiau nei vieną valandą gali vidutiniškai girtas žmogus (alkoholio kiekis kraujyje gali siekti 0,045). Vidutiniškai žmonės per 90 minučių pertraukia alkoholį viename standartiniame gėrime (17 ml etanolio).
Moterys paprastai turi didesnę kūno riebalų dalį ir mažiau vandens nei vyrai. Toje pačioje vartojimo dalyje vidutinė moteris turės didesnę BAC nei vyrai ir todėl girtų greičiau. Be to, moterys savo širdyje taip pat turi mažiau alkoholio laužančių fermentų. Hormonai taip pat turi įtakos organizmo gebėjimui apdoroti alkoholį, todėl moterys patirs didesnę BAC normą, jei jie geria alkoholį standartinėje porcijoje prieš pat menstruacijas.
SKAITYTI: 6 Nustebinti alkoholio ir alkoholio privalumai
3. Maisto / virškinimo sistema
Valgyti daugiau yra tikras būdas atidėti girtas. Žmonėms, kurie nevalgo, didžiausias apsinuodijimo alkoholiu lygis paprastai būna tarp 0,5-2 valandų. Jei valgyti vartojate alkoholį, BAC smailė paprastai nepasireiškia tik po 1–6 valandų.
Kūnas automatiškai pirmenybę skirs maisto virškinimo procesui ir neleis alkoholiui patekti į plonąsias žarnas, kur absorbcija yra efektyviausia. Po to, kai alkoholis galutinai absorbuojamas ir patenka į kraują, kepenyse užtrunka ne mažiau kaip 1 val. Bet nepamirškite, kad tai nėra priežastis jums gerti daugiau. Jūs neslopinate alkoholio įsisavinimo, bet tik vėluojate, kad jūsų BAC greitai nepasiekia.
3. Etninis pagrindas
Tam tikros etninės grupės negali gerti tiek, kiek alkoholio gali paveikti kitos etninės grupės. Ekspertai įtaria, kad kai kuriose grupėse alkoholį metabolizuojantys fermentai gali būti mažiau gausūs, arba fermentų genetinė mutacija, kuri skruostų paraudimą ir greitą širdies plakimą vykdo net ir nedideliu alkoholio kiekiu.
Dėl šios priežasties Kinijos kilmės žmonės yra daug mažiau linkę rinktis alkoholį nei korėjiečiai, kurie turi stipresnę geriamąją kultūrą - apie septynis procentus, palyginti su 30 procentų. Tai yra tyrimo, paskelbto žurnale „Priklausomybę sukeliančių elgesio psichologija“, rezultatai Malibu kanjonas. Amerikiečiai taip pat alkoholį metabolizuoja daug lėčiau nei daugelis kitų etninių grupių.
SKAITYTI: 4 pagrindiniai raktai, skirti sumažinti distancinį skrandį
4. Vartojamo skysčio stiprumas
Kuo didesnė alkoholio koncentracija jūsų gėrime (10-30 proc.), Tuo greitesnis alkoholio absorbcijos procesas organizme.
Kai alkoholio kiekis yra mažesnis nei 10%, virškinimo traktas yra šiek tiek „tingus“ greitai apdoroti alkoholį. Todėl alkoholio įsisavinimas tampa lėtesnis, o jūs girtas. Tačiau per didelė alkoholio koncentracija (daugiau nei 30 proc.) Yra linkusi dirginti virškinimo trakto gleivinę, taip padidinant gleivių gamybą, kuri faktiškai sulėtina alkoholio absorbciją.
5. Vartojimo laikas
Kuo greičiau geriate gėrimą iš eilės, jūsų BAC numeris greitai pakils.
Tačiau laikui bėgant, reguliarūs alkoholiniai gėrėjai gali gerti daugiau, nesijaudindami menkiausio svaiginančio poveikio. Net jei jau dešimtmečius nustojote gerti, vis tiek galėsite išgerti tą patį kiekį prieš sustodami, nesuprasdami jokio poveikio.
6. Amžius
Ironiška, kad šio tolerancijos patikimumas lėtai žlugs, kai būsite senas, kurį įtakoja natūralūs senėjimo veiksniai, pvz., Liga, nuotaika ir fizinis tinkamumas.
7. Medicina
Nors tradiciškai suvartojama skystoje formoje poilsiui, vienuolika dvylikos alkoholio su medicininiais vaistais, todėl ji turi būti traktuojama kaip kitaip, negu kartu vartojant du skirtingus receptus. Svarbu žinoti vaistų sąveiką ir pasikonsultuoti su gydytoju prieš sumaišant vaistą su alkoholiu.
Potencialios pavojingos alkoholio ir vaistų sąveikos gali pasireikšti ir švelniuose, ir lėtiniuose girdyklose. Jei vartojate receptinius vaistus ar vaistus be recepto, kreipkitės į gydytoją patarimo dėl alkoholio vartojimo. Žinokite, kad net ir vaistažolių vaistai ir papildai gali būti kenksmingi kartu su alkoholiu.
8. Kūno būklė
Jei sergate ir pavargote, yra tikimybė, kad tapsite dehidratavusi. Dehidratacija sukels didesnį BAC skaičių. Alkoholis gali padvigubinti dehidratacijos ir nuovargio simptomus. Nuovargis ir dehidratacija taip pat gali pabloginti alkoholio poveikį. Kai nesate tinkamas, širdis taip pat negali dirbti optimaliai perdirbti ir (arba) pašalinti alkoholį iš organizmo, kad padidėtų alkoholio koncentracija kraujyje.
Jūs taip pat galite vartoti simptomus mažinančius vaistus, kurie gali padidinti alkoholinių gėrimų, kurie taip pat gali sukelti kitų problemų, poveikį.
