Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
- Po to nuo tualeto nusiplaukite rankas, kad būtų išvengta ligos plitimo
- Bakterijos gali gyventi ilgai ant objektų paviršiaus
- Be to, eidami iš tualeto, kada yra tinkamas laikas plauti rankas?
- Tai teisingas ir švarus būdas plauti rankas nuo tualeto
Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
Atsakydami iš „Kompas“, beveik 60 proc. Žmonių neišlipo rankų po išėjimo iš vonios. Tuo tarpu nuo 40 proc., Kurie plauna rankas, tik 10-15 proc. Plauna rankas muilu.Nors po plovimo iš tualeto, ar tai būtų privatus tualetas ar viešas tualetas, tai labai svarbu sveikatai. Rankų plovimas yra vienas iš efektyviausių būdų, kaip išvengti įvairių infekcinių ligų.
Po to nuo tualeto nusiplaukite rankas, kad būtų išvengta ligos plitimo
Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip perduoti ligą, yra prisilietimas. Kadangi ranka yra vienas iš patogiausių namų bakterijoms, mikrobams ir neatmeta galimybės užsikrėsti infekcinėmis ligomis.Kiekvieną kartą jūsų rankose gyvena apie 5000 bakterijų. Todėl bakterijų plitimo priemonė gali būti ir rankų, tiek ir kitų žmonių odos, tiek daiktų laikymas.
Ne plauti rankas po vonios kambario - tai vienas iš būdų, kaip išplėsti infekcines ligas, kurios dažnai nėra realizuojamos. Pavyzdys yra toks: Jūs patiriate viduriavimą, o tada jūs išmatojate ir po to nuplaukite rankas. Be to, jūs purtykite rankas su kitais žmonėmis. Po to žmogus akis trina arba valgė rankas be rankų. Asmuo gali patirti tą pačią infekciją ar infekciją kitoje dalyje dėl bakterijų perdavimo iš jūsų per liestį.
Žmogaus ar gyvūno išmatos yra pavojingi bakterijų, tokių kaip Salmonella, E. coli ir norovirus, kurie sukelia viduriavimą, laukai. Žmogaus išmatos taip pat gali plisti kai kurias kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip adenovirusas ir rankų ir snukio liga. Yra daug kitų patogenų, kurie gali būti perduodami per rankas, kurios nuplaunamos po tualeto naudojimo, pvz., Gripas, A hepatitas, bronchiolitas, meningitas. Viename grame žmogaus atliekų gali būti vienas trilijonas mikrobų. Po to, kai išvalysite po kūdikių vystyklų išvalymo arba kūdikių vystyklų keitimo, jie gali šluoti į rankas. Įsivaizduokite, jei bakterijos, kurias transportavote iš išmatų, prisijungė prie bakterijų, kurios ilgą laiką buvo rankoje? Hiiiyyy ...
Ligos perdavimas per įpročius nenori rankų plovimas po vonios kambario taip pat gali vykti netiesiogiai. Pavyzdžiui, kai paliesite tualeto dangtį, žarną, rankenąnuleisti,kriauklė prie vonios kambario durų rankenos ar tualeto kabinos. Priežastis yra ta, kad šiuos objektus jau palietė kiti žmonės, kurie gali būti sergantys ir nešioti virusus ar bakterijas.
Bakterijos gali gyventi ilgai ant objektų paviršiaus
Kai kurie virusai ir bakterijos gali gyventi iki dviejų valandų ant jų iškilusių objektų paviršiaus. Taigi, net jei jūsų rankos yra švarios, jei kas nors naudojasi tualetu, prieš pradėdamas susirgti, jis gali palikti savo ligos pėdsaką ir tada jus sugauti. Be to, virusai, parazitai ir bakterijos yra nematomi mikroskopiniai organizmai, todėl jūs niekada nežinote, kas yra sergantis aplink jus.
Taigi, neatmeta galimybės, kad liga gali plisti uždaroje zonoje, jei kambario keleiviai nuplauna rankas po tualeto ir / arba po kosulio ir čiaudulio. Be to, įvairios mikrobai ir virusai, sukeliantys infekcines ligas, gali drėkinti daug drėgnesnėje aplinkoje ir turėti minimalią oro cirkuliaciją, pavyzdžiui, vonioje. Taigi, jūsų rizika užsikrėsti virusu ar bakterijomis yra dar didesnė, jei nuplaunate rankas po išlipimo iš tualeto.
Be to, eidami iš tualeto, kada yra tinkamas laikas plauti rankas?
- Prieš valgant. Jei patys valgote patiekalą, būkite įpratę valyti rankas prieš virimo procesą, jo metu ir po jo.
- Įeidami į namus, atlikę veiklą ne namuose.
- Laikę gyvūnus ar gyvūnus. Nes tai gali būti daug bakterijų, kurios prilimpa prie jūsų augintinio kailio.
- Prieš ir po apsilankymo ligonyje.
- Po kosulio ar čiaudulio, kad neperduotų mikrobų kitiems žmonėms.
Tai teisingas ir švarus būdas plauti rankas nuo tualeto
- Nuvalykite rankas tekančiu vandeniu.
- Taikykite rankas muilu.
- Išvalykite visus abiejų rankų pusių paviršius, įskaitant rankos nugarą, tarp pirštų, po nagais į riešą.
- Truputį 20 sekundžių patrinkite rankas muilu.
- Nuplaukite tekančiu švariu vandeniu.
- Džiovinkite rankas švariu rankšluosčiu ar audiniu.
