Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Agroecology, various approaches in Europe.
- Tinkamas maisto pasirinkimas, kad vairuotumėte alkį po sekso
- 1. Bananai
- 2. Avižiniai dribsniai
- 3. Avokadai
- 4. Mėsa
Medicinos vaizdo įrašas: Agroecology, various approaches in Europe.
Galima sakyti, kad seksas jaučiasi vienuolika dvylikos su vidutinio sunkumo pratimais. Kadangi jūs sudeginate pakankamai energijos, kad galėtumėte lanksčiai judėti ant lovos. Įsivaizduokite, kad seksas 25 minutes sudegina tiek pat energijos, kiek 300 kalorijų, o tai atitinka važiavimą aplink kompleksą. Taigi, nebūkite nustebinti, jei jūs ar jūsų partneris jaučiasi mieguistas, pavargęs ir alkanas po sekso. Štai keletas gerų maisto pasirinkimų, suvartojamų po meilės, kad jūsų ištvermė vėl taptų normali.
Tinkamas maisto pasirinkimas, kad vairuotumėte alkį po sekso
Tarptautinė apklausa parodė, kad pica yra mėgstamas maisto pasirinkimas daugeliui porų, kad jie galėtų alkanas po sekso.Bet, žinoma, maistas greitas maistas kaip tai nėra gerai vartoti nuolat. Tai gera, žemiau keturių sveikų maisto produktų, kad padėtų nugalėti badą po „lovos pratimo“ sesijos su savo partneriu.
1. Bananai
Vyrai ir moterys gali jausti skausmą ir netgi raumenų mėšlungis, kurie yra gana dideli po orgazmo. Iš tiesų, jei lytiniai santykiai, jūs negalite jaustis to visiškai. Tai paprastai sukelia, nes raumenys nėra pripratę prie visų šių judesių.
Po lovemaking sesijos galite padaryti bananus kaip pagrindinį užkandį. Ne tik siekiant sumažinti alkį, bananus gausu kalio, kuris gali sumažinti mėšlungio simptomus, kurie gali pasireikšti išgėrus orgazmą. Bananai taip pat suteikia pakankamai energijos, kad galėtumėte palaikyti savo kūno ištvermę pereiti į kitą etapą.
2. Avižiniai dribsniai
Avižinių dribsnių pusryčiai gali būti jūsų greita strategija atsikratyti alkio po sekso ryte. Kai kurie tyrimai rodo, kad be to, kad tai yra įdomesnis kompleksinių angliavandenių šaltinis, avižiniai dribsniai taip pat gali padidinti vyrų testosterono kiekį.
Padidėjęs testosteronas turi tiesioginį poveikį didėjimuilytinis potraukis ir seksualinis susijaudinimas. Tai gali padėti jums pasiruošti kūnui tęsti į kitą etapą.
3. Avokadai
Avokadai yra širdies draugas. Tačiau avokadai taip pat gali būti jūsų geriausias draugas, stiprinantis orgazmo intensyvumą, kai vairuojate badą po sekso.
Avokaduose yra nesočiųjų riebalų, kurie yra geri organizmui ir skatina kraujo tekėjimą. Sklandus kraujo tekėjimas į lytinius organus yra vienas iš veiksnių, lemiančių orgazmą.
4. Mėsa
Tiesą sakant, jautiena, vištiena ir žuvis yra geri baltymų šaltiniai, kad galėtumėte vartoti po lyties. Baltymai padeda atgauti energiją po lyties. Be to, įrodyta, kad cinko kiekis mėsoje padidina testosterono kiekį vyrams, kurie gali padidinti lytinį potraukį.
