Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vlog #48 - Nuotykių laikas: KRUIZU į Stokholmą (pramogos, maistas, rūbai ir keletas konfliktų)
- Svorio padidėjimo priežastis tęsiasi, nors valgymas yra mažas
- 1. Nėštumas
- 2. Hormoniniai pokyčiai
- 3. PMS
- 4. Šalutinis poveikis vaistui
- 5. Skydliaukės sutrikimai
- 6. Senėjimas
- 7. Vandens sulaikymas
- 8. Stresas arba depresija
Medicinos vaizdo įrašas: Vlog #48 - Nuotykių laikas: KRUIZU į Stokholmą (pramogos, maistas, rūbai ir keletas konfliktų)
Paprastai svorio padidėjimas visada siejamas su dideliais valgiais. Tai tiesa, ypač jei retai naudojate kasdienį gyvenimą, bet jei jūsų kūno svoris ir toliau didėja, nors jūsų dienos racionas iš tikrųjų yra mažas ir visada rūpestingas fizinėje veikloje, šių skalių skaičiaus padidėjimą gali įtakoti kiti veiksniai, kurių niekada negalėsite suprasti.Čia yra apžvalga
Svorio padidėjimo priežastis tęsiasi, nors valgymas yra mažas
1. Nėštumas
Svorio nepageidaujamumas gali būti ankstyvas nėštumo požymis. Patikėkite ar ne, moteris, kuri yra nėščia, gali staiga patikti maisto produktams, kurie jam nepatinka. Padidėjęs nėštumo hormonas taip pat padidina apetitą, todėl nėščios moterys gali valgyti daugiau, kad atitiktų vaisiaus poreikius įsčiose.
Be to, vaisiaus svoris gimdoje, kuri kasdien didėja, kartu su placentos ir amniono pliuso plitimu bei jo skysčiu, taip pat prisideda prie nėščių moterų svorio.
2. Hormoniniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, ypač menopauzės amžiaus, gali padidinti kūno svorį. Tai susiję su hormono estrogenu. Menopauzės metu estrogenų koncentracija mažėja mažiau nei anksčiau. Šis estrogenų kiekio sumažėjimas sukelia svorio padidėjimą aplink pilvą ir klubus.
3. PMS
Padidėjęs apetitas yra vienas iš klasikinių PMS simptomų pasveikinti mėnesinius svečius. Menstruacijų metu net svoris gali toliau didėti, nes organizme esantys hormonai, kurie sukelia vidurius ir patinusius krūtis. Bet kai šis menstruacinis laikotarpis bus baigtas, svoris bus normalus.
4. Šalutinis poveikis vaistui
Svoris didėja, nors jūs daug nevalgyiate, galbūt dėl šiuo metu naudojamo vaisto. Vienas bendras vaistas, sukeliantis šį šalutinį poveikį, yra kortikosteroidai. Ilgą laiką naudojamas šis vaistaspadidinti apetitą.Kuo didesnė dozė, vaistas gali sukelti didesnį alkį, nes sutrikdyta smegenų dalis, atsakinga už alkio ir pilnatvės atsako kontrolę. Kortikosteroidai dažniausiai randami vaistams, skirtiems astmai ir sąnarių skausmui (artritui).
Be to, antidepresantai gali sukelti svorio padidėjimą. Atsiradus prevencijos puslapiui, antidepresantai gali sukelti kūno svorio padidėjimą maždaug 2-6,8 kg, kaip teigia Dr. Hedaja, Nacionalinio psichiatrijos centro savininkas.
5. Skydliaukės sutrikimai
Hipotireozė yra skydliaukės sutrikimas, dėl kurio organizmas nesukelia pakankamai skydliaukės hormono. Skydliaukės hormonai vaidina svarbų vaidmenį organizmo metabolizme. Kai organizmo metabolizmas sulėtėja, poveikis gali sukelti svorio padidėjimą.
6. Senėjimas
Amžius, metabolizmas natūraliai sulėtėja. Be to, kūnas taip patprarasti savo raumenų kiekį dėl mažiau fizinio aktyvumo.
Raumenys yra tinklas, kuris efektyviai padeda deginti riebalus. Taigi, praradus raumenų kiekį, žmonės sudegina mažiau kalorijų organizme.
7. Vandens sulaikymas
Vandens susilaikymas (edema) yra skysčio kaupimosi po oda būklė. Kuo didesnis kaupimasis, tuo daugiau svorio gausite. Šis skystis gali kauptis kulkšnėse, rankose, veiduose ar skrandyje.
Ši vandens sulaikymo sąlyga gali atsirasti dėl įvairių sveikatos problemų. Pavyzdžiui, žmonės, kuriems yra širdies nepakankamumas, inkstų liga arba kurie vartoja tam tikrus vaistus.
8. Stresas arba depresija
Sunkus stresas ar net depresija gali būti veiksnys, sukeliantis svorį nesuvokdami. Kiekvienas žmogus turi skirtingą streso atsaką, bet apskritai maistas yra labiausiai paplitęs emocinis išėjimas.
