Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can Vinegar Help with Blood Sugar Control?
- Mokslininkų atradimas
- Kas yra pluošto vaidmuo astmos simptomai?
- Ateities tyrimai
Medicinos vaizdo įrašas: Can Vinegar Help with Blood Sugar Control?
Kvėpavimo takų uždegimas, pasireiškiantis tokiomis sąlygomis kaip astma, yra imuninė sistema, kuri kelia grėsmę nekenksmingiems sukėlėjams, pvz., Dulkių erkėms. Ši sąlyga sukelia kvėpavimo takų uždegimą, sukelia tokius simptomus kaip švokštimas ir dusulys.
Astmos alergijos atvejai didėja išsivysčiusiose šalyse, kur žmonės vis dažniau valgo daug skaidulų turinčius maisto produktus. Mokslininkai siekė pamatyti galimą šių dviejų veiksnių ryšį. Jie atliko laboratorinių ir gyvūnų eksperimentų su pelėmis seriją ir nustatė, kad pelėms, turinčioms didelio tirpumo pluošto (žmonėms lygiavertį vaisių ir daržovių), buvo apsauginis poveikis plaučių uždegimui, lyginant su pelių, kuriems buvo suteikta kitų rūšių skaidulų, uždegimu.
Svarbu ne aiškinti, kad šis atradimas gali būti patikimai taikomas žmonėms, bet tai yra geras pradinis taškas tolesniems žmonėms tirti.
Rekomenduojama vartoti daug skaidulų turinčius maisto produktus, net jei jie nėra veiksmingi astmos prevencijai. Aukštas pluoštas gali užkirsti kelią širdies ligoms, diabetui, svorio padidėjimui ir kai kurioms vėžio rūšims ir gali pagerinti virškinimo trakto sveikatą.
Ar dieta veikia astmos riziką? Naujausi tyrimai Šveicarijoje rodo, kad mitybos pluošto vartojimas gali paveikti šią būklę.
Mokslininkų atradimas
Neseniai atliktoje Šveicarijos nacionalinio mokslo fondo studijoje kai kurioms pelėms buvo duodami maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, o kitos pelės valgė maisto produktus, kuriuose buvo labai mažai pluošto. Tuomet visoms pelėms buvo išduoti ekstraktai, kuriuose yra dulkių erkių, alergenų ir astmos sukėlėjų. Pelės, kurios suvartoja mažai skaidulų turinčius maisto produktus, labiau reaguoja į dulkių erkes ir gamina daugiau plaučių gleivių (įprastų astmos simptomų) nei pelėms, kurios suvartoja maisto pluošto kiekį.
Kas yra pluošto vaidmuo astmos simptomai?
Kodėl pluoštas veikia astmos simptomus? Atsakymas yra imuninėje sistemoje, kur organizmas palaiko save. Uždegimas yra imuninės sistemos atsakas ir padeda kovoti su sužalojimais ir infekcijomis. Tačiau lėtinis ir ilgalaikis uždegimas yra susijęs su keliomis sveikatos problemomis. Maisto pluoštas veikia kaip priešuždegiminis, o mokslininkai iš Šveicarijos rodo, kad virškinimo sistemoje pluoštai virsta trumpo grandinės riebalų rūgštimis, kurios sukelia imuninių ląstelių gamybą. Tuomet imuninės ląstelės migruoja į plaučius, kur jie veiksmingai slopina alergines ar astmos reakcijas.
Maisto pluoštas turi teigiamą poveikį žmogaus virškinimo sistemai. Kitas tyrimas parodė ryšį tarp didelio mitybos pluošto suvartojimo ir apatinio žarnyno vėžio. Tačiau tyrimai Šveicarijoje rodo, kad maisto pluošto poveikis uždegiminiam procesui gali būti naudingas ne tik virškinimo sistemai, bet ir plaučiams bei kitiems svarbiems organams.
Ateities tyrimai
Pelės nėra žmonės ir nepatiria astmos, kaip ir žmonėms. Idealiu atveju kitas žingsnis yra panašus į žmones tyrimas. Tuo tarpu dėl didelio pluošto maisto produktų naudos į savo mitybą įpilkite vaisių ir daržovių. Nors pluošto poveikis astmai yra neaiškus, mityba, kurioje yra daug skaidulų turinčių vaisių ir daržovių, gali suteikti daug naudos sveikatai.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
