Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
- Kodėl geriamojo ledo vanduo nesukelia pilvo skrandžio?
- Kokios yra nutolusios skrandžio priežastys?
- 1. Alkoholis
- 2. Nesveiki trans-riebalai
- 3. Retai judėkite ir judėkite
- 4. Menopauzė
Medicinos vaizdo įrašas: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
Mitas, įprotis gerti ledo vandenį, gali būti nutolusios skrandžio priežastis. Priežasties, ledo garai, patekę į skrandį, nusėda ir skrandis taps labiau riebalais, todėl jis atrodo nutolęs. Ar tiesa, kad geriamojo ledo vanduo yra nutolusios skrandžio priežastis? Sužinokite atsakymą toliau pateikiamame paaiškinime.
Kodėl geriamojo ledo vanduo nesukelia pilvo skrandžio?
Tiesą sakant, geriamasis vanduo, nesvarbu, ar jis yra šiltas, ar šaltas (ledinis vanduo), nėra priežastis, dėl kurios atsiranda skrandis. Pirmiausia reikia žinoti, kad vanduo yra vienas svarbiausių elementų, reikalingų organizmui, apie 2 litrus (8–12 stiklų) per dieną, kad atitiktų žmonių poreikius. Noriu ledo ar net karšto vandens, turinys vis dar yra 0 kalorijų, 0 gramų angliavandenių, 0 g riebalų ir 0 gramų to paties baltymo.
Taigi, tik geriamasis vanduo padėjo patenkinti organizmo skysčių reikalavimus ir jame yra nulinės kalorijos, ar yra prasmės, kad ledo vanduo po to yra nutolusios skrandžio priežastis?
Yra kažkas, kas turi būti ištiesinta, darant prielaidą, kad ledo garai nusėda į skrandį taip, kad skrandis išsiplečia. Žmogaus organai turi sistemą, kuri šildys įeinančius daiktus ar maistą (skrandyje esantys riebalai vis dar šildys skrandį). Kad ledinis vanduo, kurį geriate, jei jis pasiektų skrandį, netaptų vėl ledo vandeniu, temperatūra kinta priklausomai nuo kiekvienos kūno organų sistemos.
Kokios yra nutolusios skrandžio priežastys?
Padidėjęs pilvas sukelia pilvo riebalų perteklių. Dažniausia nutolusios skrandžio priežastis yra nesveikas maistas ir nesubalansuotas gyvenimo būdas. Ateikite, pažiūrėkite, kas sukelia jūsų skrandį.
1. Alkoholis
„Gėrėjams“ sunku gauti plokščią, įtemptą skrandį. Alkoholis turi įtakos insulto ir širdies priepuolių rizikai mažinti. Tačiau, deja, alkoholio vartojimas gali paskatinti skrandžio riebalų nusodinimą ir yra sunkiai virškinamas. Taigi neretai žmonės, kurie mėgsta gerti alkoholį, turi nutolusią skrandį.
2. Nesveiki trans-riebalai
Trans-riebalai yra nesočiųjų riebalų tipas, kuris paprastai randamas natūraliai, bet gali būti dirbtinai sintezuojamas. Tai riebalai pagaminti pridedant vandenilio prie neprisotintų riebalų, siekiant juos padaryti stabilesnius (ir nusistovėti ilgiau, jei jie suvartojami). Trans-riebalų kiekis dažnai būna maisto produktuose, pavyzdžiui, užkandžių pakuotėse, sausainiuose ir pyraguose, ir maisto produktų želė pakuotėje, kuri parduodama rinkoje.
3. Retai judėkite ir judėkite
Šis veiksnys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių skrandžio priežasčių. Racionaliai, jei žmogus retai juda ar tingus, kai kasdien jie tiesiog guli ar žiūri televizorių, juos neturėtų nustebinti skrandžio formos pokyčiai. Maisto riebalai, valgomi, nedegs, nedarydami veiklos. Kūno, kuris tik miega ir sėdi, padėtis taip pat sukelia riebalų kaupimąsi tik vienoje dalyje, skrandyje.
4. Menopauzė
Brendimo metu moterų hormono estrogenas rodo, kad organizmas pradeda saugoti riebalus klubuose ir šlaunyse, kad pasirengtų nėštumui. Šis poodinis riebalas nėra kenksmingas organizmui, nors jį labai sunku pašalinti. Dabar, menopauzės metu, estrogenų lygis smarkiai sumažėja, todėl riebalų perėjimas vyksta skrandyje, o ne ant klubo ir šlaunų. Tai iš dalies yra dėl genetinių sąlygų ir amžiaus, nuo kurio prasideda menopauzė.
