10 mitų apie žindymą: kas yra teisinga, kuri yra apgaulė?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: There are no forests on Flat Earth Wake Up
1 mitas: mažos krūtys gamins mažiau pieno
2 mitas: kūdikių žindymas dažniau reiškia, kad jie neturi pakankamai pieno
3 mitas: krūties pienas po pirmųjų metų turi mažiau maistinių medžiagų
4 mitas: kūdikiui maitinant krūtimi, turėtų būti pasiūlytos abiejų motinos krūtys
5 mitas: kuo ilgiau maitinate kūdikį, tuo sunkiau bus nujunkyti kūdikį
Mitas 6: Negalima pabusti miego kūdikį žindyti
Mitas 7: Žindymas pakeis krūtų formą
8 mitas: Jūsų krūtinės pailsėjimas gali padėti gaminti daugiau pieno
9 mitas. Žindymas gali užkirsti kelią nėštumui
10 mitas: Jūs negalite maitinti krūtimi, jei sergate

Medicinos vaizdo įrašas: There are no forests on Flat Earth Wake Up

Kaip ir nėščioms moterims, netgi maitinant krūtimi, daugelis žmonių draudžia ir pataria jums daryti kažką, kas tapo įpročiu. Nesvarbu, ar tai tiesa, bet šis įprotis buvo perduodama per kartas, todėl daugelis maitinančių motinų ją seka. Toliau pateikiami dalykai, kuriuos paprastai daro maitinančios motinos pagal jų aplinkoje egzistuojančius įpročius. Teisė, ar tiesiog krūtimi maitinantis mitas?

1 mitas: mažos krūtys gamins mažiau pieno

Jei mažos krūtys gamina mažiau pieno, tada didelės krūtys gamina daugiau pieno. Tačiau, deja, tai tik mitas. Motinos pienas nepriklauso nuo motinos krūties dydžio. Mažos krūtys taip pat gali labai daug pieno gaminti, kaip ir didesnės krūtys. Audinys krūties viduje augs ir vystysis nuo nėštumo, todėl, kai kūdikis gimsta, motinos krūtys gali gaminti pieną žindyti naujagimį.

2 mitas: kūdikių žindymas dažniau reiškia, kad jie neturi pakankamai pieno

Krūties pienas yra pagrindinis kūdikio maistas, kol jis yra maždaug 6 mėnesių amžiaus. Paprastai naujagimiai dažniau čiulpia ir dažniau sumažės, kai kūdikis sensta, tai yra normalu. Jei kūdikis čiulpia dažniau, tai nereiškia, kad kūdikis yra mažiau maitinamas krūtimi. Tai tik mitas. Krūties pieną lengviau absorbuoja kūdikio virškinimo sistema, todėl krūties pieno kūdikiai jaučiasi alkanas greičiau nei pieno mišinys kūdikiams.

3 mitas: krūties pienas po pirmųjų metų turi mažiau maistinių medžiagų

Žinoma, tai taip pat mitas. Motinos pienas vis dar suteikia gerą mitybą, kol vaiko amžius yra ilgesnis nei vieneri metai. Tačiau, kadangi kūdikiai ir toliau auga, vaiko mitybos poreikiai taip pat didėja. Kai kūdikis yra vyresnis nei 6 mėnesiai, vien tik kūdikio maitinimas negali patenkinti kūdikio poreikių.

Todėl kūdikiams reikia skirti papildomą motinos pieną (MPASI). Tačiau, kai kūdikis yra vyresnis nei vieneri metai, žindymas vis dar reikalingas. Šiuo metu motinos pienas vis dar gali teikti pagrindines maistines medžiagas kūdikiams, kurių negalima rasti maisto produktuose, pavyzdžiui, maistinių medžiagų, skirtų smegenų augimui, ir antikūnų, stiprinančių vaiko imuninę sistemą. Tai trunka nuo dviejų iki šešerių metų, kol kūdikio imuninė sistema yra tikrai tobula.

4 mitas: kūdikiui maitinant krūtimi, turėtų būti pasiūlytos abiejų motinos krūtys

Per pirmas savaites po gimdymo motina paprastai maitina krūtimi maitindama krūtimi, kad padėtų krūties pienui. Tačiau svarbu, kad kūdikis žindant maitintų visą pieną vienoje krūtinėje, po to naujasis kūdikis gali persikelti į kitas krūtis. Tai daro kūdikį labiau patenkintą po maitinimo krūtimi. Tačiau nesvarbu, ar kūdikis yra pilnas ant vienos krūties, nei perkelia į kitą krūtį. Tačiau vėliau žindant kūdikį, turėtumėte pasiūlyti kitam krūties kūdikiui. Taigi, pasiūlykite abi krūtis tik viename maitinime mitas.

5 mitas: kuo ilgiau maitinate kūdikį, tuo sunkiau bus nujunkyti kūdikį

Apskritai kūdikiai gali būti nujunkyti, kai jie yra 6 mėnesių amžiaus. Tačiau kūdikių vystymasis ir pasirengimas priimti kietąjį maistą skiriasi. Geriausia paimti kūdikį, kai jis ir jūs esate pasiruošę. Negalima būti pernelyg greitas ar lėtas atjunkant kūdikį. Nevaisingieji kūdikiai visiškai nesusiję su kūdikio žindymo laikotarpiu, todėl tai tik mitas.

Mitas 6: Negalima pabusti miego kūdikį žindyti

Paprastai naujagimiai ilgiau miega, todėl, jei kūdikiui paliekama miegoti labai ilgai, gal vaikas gaus mažiau pieno. Todėl naujagimiai, kurie miegojo ilgai, tiksliai reikia pabusti, jei manote, kad jūsų kūdikį reikia maitinti krūtimi. Naujagimiams reikia žindyti 8-12 kartų per dieną. Svarbu, kad maitintumėte krūtimi pagal tvarkaraštį, kad kūdikis gautų pakankamai maistinių medžiagų ir išlaikytų pieno gamybą.

Mitas 7: Žindymas pakeis krūtų formą

Krūties formos pokyčius sukelia ne tik žindymas, bet ir dėl nėštumo. Amžius, gravitacinis poveikis ir svoris taip pat gali turėti įtakos krūties formai, lyginant su tik krūtimi. Galų gale, krūties forma visada gali pasikeisti po nėštumo. Šis krūties formos pasikeitimas nėra panašus į krūtimi maitinančios krūtinės naudą. Žindymas gali apsaugoti jūsų krūtis nuo krūties vėžio, kai kurie tyrimai įrodė.

8 mitas: Jūsų krūtinės pailsėjimas gali padėti gaminti daugiau pieno

Tai teisinga mitas. Tiesą sakant, kuo dažniau žindote kūdikį, tuo daugiau pieno jūsų krūtimi gamins. Priešingai, jei manote, kad jūsų krūtimi reikia pailsėti, o galų gale praleidžiate žindyti kūdikį, tuomet jūsų pieno gamyba iš tikrųjų sumažės. Rekomenduojame reguliariai šerti savo kūdikį ar motinos pieną, kad pienas išliktų sklandus.

9 mitas. Žindymas gali užkirsti kelią nėštumui

Krūties pienas gali veiksmingai užkirsti kelią nėštumui 98%jei Jūs tik maitinate krūtimi, kūdikis yra jaunesnis nei 6 mėn., O jei menstruacijų laikotarpis nepradėjo (laktacijos amenorėja). Žindymo laikotarpiu dalyvaujantys hormonai gali užkirsti kelią ovuliacijai, o tai gali trukdyti dar kartą pastoti nėštumui kelis mėnesius po gimdymo. Tačiau, jei po gimdymo turite kitą menstruacinį laikotarpį, jums reikia kontracepcijos, kad būtų išvengta nėštumo. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kokią kontracepciją galite vartoti žindant kūdikį, jei nenorite vėl pastoti.

10 mitas: Jūs negalite maitinti krūtimi, jei sergate

Tai taip pat mitas. Žindymo nutraukimas, kai sergate, tik trukdo maitinti krūtimi. Tai neapsaugo jūsų kūdikio nuo ligų, kurios, jūsų manymu, gali būti perduodamos iš jūsų. Vietoj to, toliau sergantiems kūdikiu maitindami kūdikį, padedate savo kūdikiui pasilikti sveikas, tekant pieno antikūnams į kūdikio kūną.