Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- 1. Rūpinimasis kūdikio oda natūraliu būdu
- 2. Nenaudokite kūdikio pernelyg dažnai
- 3. Venkite priežiūros produktų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų ar cheminių medžiagų
- 4. Dažnai keiskite kūdikių vystyklus
- 5. Laikykite kūdikio odą drėgna
- 6. Rūpinkitės kūdikio oda nuo saulės
Medicinos vaizdo įrašas: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Kūdikių oda skiriasi nuo suaugusiųjų odos, nes ji yra jautresnė nei suaugusiųjų oda. Taigi, kūdikių odos priežiūra turi būti iš tikrųjų svarstoma ir neturėtų būti painiojama su suaugusiųjų odos gydymu. Tada, kaip rūpintis gera kūdikio oda? Ką galima ir ko negalima padaryti rūpinantis kūdikio oda?
1. Rūpinimasis kūdikio oda natūraliu būdu
Jūs paprasčiausiai elgiatės su kūdikio oda natūraliu ir paprastu būdu. Tikroji kūdikio oda nereikalauja įvairių gydymo būdų. Iš tiesų, pernelyg didelė vaiko odos sąlyčio su cheminėmis medžiagomis poveikis gali sukelti kūdikio odos problemų.
Po gimdymo kūdikio oda gali atrodyti raukšlėta ir padengti minkšta balta medžiaga, vadinama vernix. Tačiau jums nereikės nerimauti, nes raukšlėta kūdikio oda galiausiai išlaisvins save. Jums gali prireikti nenaudoti alyvos ar grietinėlės, kad ją išlaisvintumėte.
2. Nenaudokite kūdikio pernelyg dažnai
Per dažnai maudymas gali iš tikrųjų pašalinti natūralius aliejus, apsaugančius kūdikio odą. Tai gali sukelti kūdikio odos išdžiūvimą, kad jis lengvai sudirgtų. Todėl geriausia ne maudytis kūdikį pernelyg dažnai, tik tris kartus per savaitę, kaip pranešė WebMD. Arba tai gali būti daugiau nei tai, kad pašalintumėte nešvarumus ar bakterijas, kurios prilimpa prie kūdikio odos, priklausomai nuo oro, drėgmės ir kūdikio aktyvumo.
Be to, maudymosi metu kūdikio oda taip pat nereikia nuplauti kvapniu muilu. Kvapiosios medžiagos ar cheminės medžiagos, esančios muiloje, gali sukelti kūdikio odos problemų, ypač jei kūdikio oda yra jautri. Pageidautina pasirinkti specialų kūdikių muilą, kuriame nėra kvapo.
3. Venkite priežiūros produktų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų ar cheminių medžiagų
Be muilo, taip pat reikėtų vengti kitų odos priežiūros produktų, tokių kaip šampūnai ir aromatai, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų ir cheminių medžiagų. Tai gali sukelti kūdikio odos problemų, tokių kaip bėrimas, sausumas, dirginimas ir niežulys. Be to, kūdikiams jis gali sukelti alergiją ar astmą. Taip pat venkite ploviklių, kuriuose yra kvepalų, skalbti kūdikių drabužius, ypač jei kūdikio oda yra jautri.
4. Dažnai keiskite kūdikių vystyklus
Naujagimiai drėkina sauskelnę dažniau, galbūt beveik kas valandą. Tačiau nereikia būti tingus keisti šlapias kūdikių vystykles. Neleiskite kūdikiui per ilgai dėvėti šlapias vystykles. Tai gali sukelti vystyklų bėrimą. Blauzdų bėrimas taip pat gali būti sukeltas, kai kūdikio dugnas nuplaunamas arba prieš naudodami vystyklą nėra visiškai sausas.
Todėl reikia tinkamai nuskalauti kūdikio asilą ir tinkamai išdžiūti. Be to, nerekomenduojama naudoti kūdikių audinį, kad nuvalytumėte kūdikio dugną arba naudokite miltelius prieš naudodami vystyklą. Kūdikio dugnas valomas švariu vandeniu ir sausu rankšluosčiu. Jei kūdikio apačia yra pernelyg sausa, kūdikio apačioje galite naudoti specialų kremą, kad jį drėkintumėte.
5. Laikykite kūdikio odą drėgna
Drėgna kūdikio oda gali apsaugoti kūdikį nuo dirginimo, bėrimų ir niežėjimo ant odos. Tam reikia visada naudoti losjoną, aliejų ar vazeliną specialiai kūdikio odai, kad oda būtų drėgna.
Taip pat suteikite raminančio prisilietimo prie kūdikio odos, pavyzdžiui, apkabindami, garbindami ir masažuodami. Be to, jis palengvina kūdikio miegą ir padidina kūdikio imunitetą, kad padėtų kūdikiui kovoti su liga.
6. Rūpinkitės kūdikio oda nuo saulės
Jei norite, kad kūdikis per dieną išpiltų, įsitikinkite, kad kūdikio oda nėra tiesioginio saulės spindulių. Kūdikiai gali perkaisti, patirti išbėrimą, o jų oda gali sudeginti, jei ilgai veikia saulės šviesa. Galite dėvėti drabužius ir laisvas kelnes, skrybėlę, kūdikių pirštines ir kojines. Be to, 30 minučių prieš kūdikio paleidimą iš namų galite naudoti kūdikio odą nuo saulės.
