Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 6 KLAIDOS vaikų dantų priežiūroje [I KLAIDA] | Odontologė Gabrielė
- Klaida 1: Nuleiskite vaiką per vėlai
- 2 klaida: pernelyg pasitikėjimas judėjimo pagalba
- 3 klaida: per daug stimuliacijos
- Klaida 4: nesilaikoma miegojimo rutinos
- 5 klaida: nenuoseklus
- 6 klaida: didelės lovos naudojimas per anksti
Medicinos vaizdo įrašas: 6 KLAIDOS vaikų dantų priežiūroje [I KLAIDA] | Odontologė Gabrielė
Jūsų vaiko miegojimas visiškai yra vienas didžiausių iššūkių jūsų tėvystės pradžioje. Laimei, mes galime padėti išvengti klaidų, kurios dažnai užmigdo vaiką, ir padeda ramiai ramiai praleisti naktį.
Klaida 1: Nuleiskite vaiką per vėlai
Dirbdami visą dieną, kartais leidžiate vaikui ar vaikui pasilikti šiek tiek ilgiau, kad galėtumėte praleisti laiką su juo. O gal manote, kad jis bus išnaudotas, tada užmigti.
Nepriklausomai nuo priežasties, pernelyg vėlyvą vaiko lovą neužtenka. Jei kūdikiai ir vaikai yra pavargę, jiems bus sunkiau miegoti. Jie linkę anksti atsikelti, jei jie miega per vėlai, o ne anksti miegoti.
Kiekvieną dieną geriau ir sekite reguliarias miego valandas. Prieš palaukdami miegoti, nelaukite, kol jūsų vaikas žiaurus ir trina akis. Net jei padidinsime miego laiką 15-20 minučių, jūsų vaiko skirtumas bus labai svarbus.
2 klaida: pernelyg pasitikėjimas judėjimo pagalba
Ar kada nors įkvėpėte reljefo, kai kūdikis užmigo automobilio sėdynėje ar kūdikio sūpynės? Nors tai suteikia jums galimybę pailsėti, nesulaukti ir priklausyti nuo to, kad jūsų kūdikis užmigtų, nes tai bus sunku, jei turite vaiką vaikščioti kiekvieną naktį. Mažasis negalės gerai miegoti, kaip turėtų.
Tai gerai, jei jį paimsite pasivaikščioti, jei tik juos nuraminsite, kai jūsų vaikas yra nervintis. Tačiau prieš išvykdami miegoti, nedarykite to įprastine veikla.
3 klaida: per daug stimuliacijos
Jūs galite pastatyti žaislą, pakabintą ant kūdikio lovos. Tačiau žaislai, kurie sukasi, skleidžia garsus ir šviesą, gali juos sutrikdyti. Jei jūsų mažasis žiūri žaislą vėsioje vietoje, jis netgi bus pabudęs ir nesupranta, kada jie turi miegoti.
Būtų geriau, jei kūdikį užmigtumėte tamsiame kambaryje. Nesijaudinkite, kad jūsų mažylis bus išsigandęs. Kūdikiai yra per jaunas, kad suprastų baimę. Ventiliatorius arba raminantis muzikos tipas taip pat gali padėti jiems greitai užmigti, nes jis gali sumažinti kitus garsus iš vaiko kambario.
Jei jūsų vaikas yra vyresnis, tamsioji šviesa gali pašalinti jo baimę. Neleiskite jam žiūrėti televizoriaus prieš miegą. Užmigęs žiūrint jo mėgstamą DVD diską, tai daro įtaką jūsų mažylio, kuris bus mažiau ramus, miegui. Tai paveiks vaiko atmosferą kitą dieną, jis bus lengvai supykęs, ir, žinoma, niekas nenori, kad taip atsitiktų.
Klaida 4: nesilaikoma miegojimo rutinos
Jei turite kūdikį, galite jaustis, kad prieš miegą rutina, kuri apima dušą, skaitymo knygą ir dainavimo lopšines, nėra būtina. Jei jūsų vaikas jau yra šiek tiek didesnis, tu esi, kad jei jis yra per didelis, kad galėtų miegoti Arba galite jaustis pernelyg nuobodu tęsti.
Tačiau svarbu turėti vieną raminamąjį ir malonumą prieš miegą, nes jis gali paruošti vaiką miegoti. Suaugusieji taip pat gauna naudos iš kelių miegamųjų rutinų, kurios gali nuraminti save. Jūs negalite tikėtis, kad jūsų vaikas eis tiesiai miegoti, jei diena, kurią jis gyvena prieš miegą, yra užimta diena. Jis negaus geros nakties miego.
Jūs galite padaryti įprastą, kad jums patinka jūsų vaikas. Tačiau įsitikinkite, kad įprastas vaikas gali lengviau miegoti. Ir kiekvieną dieną darykite tą patį.
5 klaida: nenuoseklus
Kelis kartus per savaitę, jei jūsų vaikas sugedęs ir nori pasilikti su jumis, bus lengviau, jei savo mažylį miegate savo kambaryje ir laukiate, kol jis užmigs ir atvers jį į savo kambarį. O gal jūs į savo lovą įdėjote vaiką, kuris nebuvo mokykloje, bet leiskite jam eiti į savo lovą miegoti su jumis naktį. Nesuvokdami, jūsų lova ir vyras pavertė šeimos lova.
Jūsų vaikas nesupranta, kodėl kartais tu atneša jį į savo lovą, bet kartais jūs taip pat leisite miegoti savo lovoje. Gali būti, kad jūsų vaikas pyksta, jei neleisite vienai nakčiai miegoti savo lovoje.
Jei atsidursite tokioje situacijoje, lėtai paimkite vaiką iš lovos. Pridėkite savo mažylį savo lovos pusėje, kol jis užmigo. Tada, lėtai po kelių naktų, palaukite, kol jis užmigs, kol paliksite jį vieni. Paaiškinkite jam, kada atėjo laikas miegoti, jis turi miegoti savo lovoje. Būkite atkaklūs, bet švelnūs ir galėsite pakeisti dalykus.
6 klaida: didelės lovos naudojimas per anksti
Jei per anksti perkeliate vaiką iš lovelės į didesnę lovą, vaikas gali pabusti anksti ryte. Iki 3 metų amžiaus jūsų vaikas neturi savęs supratimo ar kontrolės, kad be apribojimų liktų ant lovos. Skirtingai nuo kūdikių lovelių, kuriose yra barjeras aplink jį.
Geriausias būdas yra naudoti didesnę bandomąją lovą. Jei po savaitės neveikia, tai gerai, jei grįšite į vaikišką lovelę. Po kelių mėnesių pabandykite jį perkelti į didesnę lovą. Tačiau nepamirškite, kad nėra mokyklinio amžiaus vaikų, kurie vis dar miega miegamuosiuose, ir jūsų vaikas taip pat bus toks. Taigi, jums nereikia jaudintis dėl to, kad laikui bėgant jis priprato miegoti savo mažoje lovoje.
