Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vaida Kurpienė: maitinimas krūtimi svarbu ne tik vaikui, bet ir mamai
- Pienas maitinančioms motinoms
- Pienas gali sukelti alergiją kai kurioms motinoms
- Išvada
Medicinos vaizdo įrašas: Vaida Kurpienė: maitinimas krūtimi svarbu ne tik vaikui, bet ir mamai
Žindymo laikotarpiu motinai vis dar reikia daug mitybos. Tiesą sakant, maitinančios medžiagos, kurių reikia žindančioms motinoms, gali būti didesnės nei nėščia. Taip atsitinka todėl, kad motinos kūnui gaminti reikia daug maistinių medžiagų. Kai kurios motinos gali gerti pieną, kad patenkintų jų mitybos poreikius. Bet ar kiekvienai maitinančiai motinai reikia gerti pieną?
Pienas maitinančioms motinoms
Pienas turi daug maistinių medžiagų, kurių reikia organizmui. Kai kurioms maitinančioms motinoms, kurios negalėjo patenkinti jų mitybos poreikių, gali būti patariama gerti pieną. Taip, pienas gali prisidėti prie papildomų kalorijų, todėl maitinančios motinos gali patenkinti savo kalorijų poreikius. Stiklinėje pieno galite gauti baltymų, riebalų, kalcio, jodo, geležies, cinko, fosforo, vitamino A, vitamino B, vitamino C, vitamino D, vitamino E, folio rūgšties ir daug daugiau.
Tačiau ne visoms motinoms maitinant krūtimi reikia pieno. Pienas nėra privalomas gėrimas maitinančioms motinoms. Pienas tik motinai padeda patenkinti savo mitybos poreikius maitinant krūtimi. Jei motinos mityba gali būti patenkinta iš kasdienio maisto, kurį mama vartoja, maitinančioms motinoms pieno nereikia.
Kai kurios motinos taip pat gali patirti problemų vartojant pieną. Mamoms, kurios nemėgsta pieno, geriamojo pieno vartojimas gali sukelti pykinimą. Kai kurios motinos gali patirti viduriavimą geriant pieną. Bet galbūt jūs būsite atleidžiami po to, kai išgirdote, kad maitinimas pienu maitinant krūtimi yra pasirinkimas.
Pienas gali sukelti alergiją kai kurioms motinoms
Pienas maitinant krūtimi gali būti naudingas maitinančioms motinoms, kurioms tai reikia. Tačiau tai taip pat gali būti problema, jei motina ar kūdikis turi alergijos simptomų pienui. Taip, gali būti rodomi ir jūsų kūdikio alergijos simptomai. Taip atsitinka todėl, kad karvės pieno baltymas, kurį motina gėrė, gali būti vežamas į kūdikio kūną per motinos pieną. Tačiau ne visi kūdikiai gali patirti šią problemą.
Kai kurios alerginės reakcijos, kurias gali įrodyti kūdikiai, yra:
- Dažnai atsitraukite ar vemkite
- Kūdikis jaučia skausmą savo skrandyje (kūdikio skrandis yra ištinęs ar susmulkintas, arba kūdikis dažnai traukia kelį ant pilvo)
- Kėdės yra keistos arba kruvinos kūdikiai
- Kūdikio išmatos yra sunkios, todėl kūdikiui sunku ištepti
- Kūdikio odos niežulys, rausvai bėrimas, taip pat gali būti patinęs
- Kūdikių viduriavimas
- Kūdikių vidurių užkietėjimas
- Kūdikiai turi blogą apetitą
Išvada
Jei jūsų kūdikiui pasireiškia alergijos pienui simptomai, turite nutraukti pieno vartojimą. Nustojus vartoti pieną nuo dviejų iki keturių savaičių, pažiūrėkite į vaiko skirtumus. Jei kūdikis turi geresnių pokyčių, gali būti tiesa, kad alerginiai simptomai, kuriuos jis patiria, yra susiję su pieno baltymu. Kad įsitikintumėte, kad kūdikis būtų nedelsiant patikrintas gydytojo.
Žindančioms motinoms, kurios negali vartoti pieno, tai reiškia, kad turite patenkinti savo mitybos poreikius (ypač kalcio) iš kasdienio maisto. Be pieno vis dar yra daug kitų kalcio šaltinių (perskaitykite šį straipsnį). Jei jūsų kalcio poreikis nebuvo patenkintas, jums gali prireikti kalcio papildų. Prieš nuspręsdami vartoti kalcio papildų, pasitarkite su savo gydytoju.
SKAITYTI:
- 8 Privalomos mitybos medžiagos motinoms, kurios maitina krūtimi
- Ar tiesa, kad maitinančios motinos turi gerti daugiau?
- Ar krūtimi maitinančios motinos yra sergančios?
