Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
- Kodėl daugelis vaikų bijo tamsos?
- Įvairūs būdai, kaip įveikti tamsą bijojančius vaikus
- 1. Nueikite ramiai
- 2. Natūralu reaguoti į vaikų baimes
- 3. Raminkite vaiką ir nukreipkite jo baimę
- 4. Paprašykite pagalbos iš gydytojo ar psichologo
Medicinos vaizdo įrašas: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
Baimė gali būti jaučiama visiems ir yra normalu. Tačiau vaikų baimė beveik visada vyksta, ypač naktį. Taip, daugelis vaikų bijo miegoti naktį, nes atmosfera yra tamsus ir tylus. Tada kaip elgtis su vaikais, kurie bijo tamsos? Ateikite, išsiaiškinkite atsakymą kitoje apžvalgoje.
Kodėl daugelis vaikų bijo tamsos?
Vaikų baimės tamsoje priežastis nėra žinoma. Tačiau, Jean Berman, Ph.D., šeimos terapeutas Beverly Hills'e, paaiškino WebMD, kad vaiko baimė kyla dėl besivystančios vaizduotės.
Vaiko vaizduotės raida vyksta maždaug nuo 2 iki 3 metų amžiaus. Tame amžiuje vaikai gali įsivaizduoti apie įvairius dalykus, bet negalėjo atskirti; kurios yra fantazijos ir kurios yra tikros.
Be vaizduotės, kitas veiksnys, dėl kurio vaikai bijo tamsos, yra televizija (TV). Televizija gali pristatyti vaizdus ir garsus, kurie gali skatinti vaiko smegenis. Deja, daugelis tėvų nesuvokia neigiamo televizijos poveikio ir neriboja vaikų stebėjimo laiko. Iš tiesų, ne visos televizijos laidos yra tinkamos vaikams, pavyzdžiui, kovų, smurto ar baisių ir vaikų nematytų dalykų.
Knygos, kurios laikomos naudingomis mokymosi priemonėmis, taip pat gali skatinti vaizduotę ir sukelti baimę vaikams. Pradedant nuo monstrų, raganų ar laukinių gyvūnų vaizdų, vaikai gali važiuoti, kai jis yra vienas ir tamsoje. Tiesą sakant, patys tėvai taip pat gali pagyvinti vaikų baimę, baugindami juos paklusti ir paklusti.
Įvairūs būdai, kaip įveikti tamsą bijojančius vaikus
Tiesą sakant, baimė yra svarbi, nes ji gali mus įspėti. Paprastai šis jausmas atsiras, kai kas nors bando ar patiria kažką, kas nežinoma ir niekada nebuvo patyrusi. Tačiau tamsos baimė, kuri atsiranda vaikams, turi susidurti.
Kodėl? Šios baimės gali sutrikdyti vaiko miegą, nors miegas yra vaiko kūno poilsio laikas. Toliau pateikiami įvairūs būdai, kuriais tėvai gali spręsti vaikų baimes tamsoje.
1. Nueikite ramiai
Baimė gali padaryti vaiką nerimą. Taigi geriausias būdas išspręsti šią problemą yra ramus požiūris ir saugumas vaikams. Paklauskite, ką daro vaikai. Tada paaiškinkite vaikui, kad jis elgiasi su savo baime pasirinkdamas žodžius, kurie nėra perdėti, kad jo baimė nepasirodytų.
2. Natūralu reaguoti į vaikų baimes
Paprastai tai, kas yra bijoma vaikų, yra kažkas, kas nėra reali. Pavyzdžiui, vaikai bijo monstrų, kurie naktį pasirodo iš apačios po lova. Na, jums nereikia jaudintis ir jaudintis per daug. Laikui bėgant jo baimė lėtai išnyks.
Tačiau tai nereiškia, kad jūs nepakankamai vertinate tai, ko vaikai bijo, ir tiesiog leiskite jam eiti. Norėdami mokyti drąsos vaikams, turėtumėte įrodyti, kad tai, ko vaikas bijo, neegzistuoja. Pakvieskite vaiką patikrinti po lova ir pasakykite vaikui, kad nėra nieko po lova. Papasakokite savo broliui ar sesuo, kad nenukentėtumėte ar panikau savo vaiką.
3. Raminkite vaiką ir nukreipkite jo baimę
Norėdami įveikti vaikų baimę tamsoje, tai padarykite palaipsniui. Neleisk, kad baimė netrukdytų gerai miegoti ir trukdytų miegančiai seseriai ar savo seseriai. Galbūt vaikas paprašys, kad lydėtų miegas arba paprašytų apšviesti kambario apšvietimą. Na, tai neturėtų tapti įpročiu. Jūs galite įtikinti vaiką drąsiai miegoti, suteikdami savo mėgstamą lėlę, kad lydėtų vaiko miegą.
Be to, mažinkite vaikų laiką žiūrėti televizorių, ypač naktį, taip pat mažinkite skaitymo siaubingas knygas, kurios yra bauginančios vaikams. Vietoj to, pasirinkite šviesias knygas, kurios gali padaryti vaiko nuotaiką linksmas.
4. Paprašykite pagalbos iš gydytojo ar psichologo
Daugumoje vaikų tamsos baimė bus įveikta per kelias savaites. Tačiau, jei vaikas nepatiria pokyčių, nors bandėte jį įveikti, nedvejodami kreipkitės pagalbos į gydytoją ar psichologą.
Venkite vaikų nuo streso, pvz., Prarasti naminius gyvūnus ar artimiausio asmens ar šeimos problemos, kuri gali sukelti nerimą ir pabloginti baimę.
