Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Geri patarimai: neramus vaiko miegas ir priemonės jam pagerinti
- Jūsų kūdikio miegojimas ant antklodės padidina staigios mirties riziką
- Pagalvės taip pat pavojingos kūdikiams
- Taigi, kada kūdikiai miega gali naudoti antklodes ir pagalvės?
Medicinos vaizdo įrašas: Geri patarimai: neramus vaiko miegas ir priemonės jam pagerinti
Kad apsaugotų kūdikį nuo naktinio vėjo ar šalto oro kondicionavimo, tėvų instinktai gali pareikalauti, kad tuoj pat miegotų kūdikio kūną. Nors ketinimas yra geras, bet ar žinote, kad kyla pavojus, kad vaikas miega ant antklodės?
Jūsų kūdikio miegojimas ant antklodės padidina staigios mirties riziką
Įvairūs tyrimai parodė, kad priprasti prie kūdikių miegojimo su antklodėmis, net jei jie yra pagaminti iš minkštųjų, gali padidinti staigaus kūdikio mirties pavojų, vadinamą SIDS (SUdden kūdikių mirties sindromas) iki penkis kartus, neatsižvelgiant į tai, kas tuo metu buvo kūdikio miego padėtis.
Platus ir sunkus antklodė gali padengti kūdikio veidą, todėl sunku kvėpuoti. Tai dažnai atsitinka, kai kūdikis miego metu juda kojomis, todėl labai tikėtina, kad antklodė padengia savo veidą arba netgi svaigina jį ir galiausiai gali padidinti kūdikio užsiliepsnojimo riziką.
Pagalvės taip pat pavojingos kūdikiams
Nors tiksli SIDS priežastis nėra gerai žinoma, vaikų sveikatos specialistai įspėja tėvus, kad jie imtųsi saugių miego įpročių kūdikiams. Vienas iš būdų yra leisti kūdikiui miegoti savo lovoje.
Kūdikio miegojimas ant tos pačios lovos su jumis ir jūsų partneriu arba kūdikio lovos puošimas pagalvėmis, antklodėmis ar įdaryti gyvūnai gali padidinti kūdikio staigaus mirtingumo riziką (arba nužudyti savo kūną / partnerį), arba apsvaiginti pagalvėles ir antklodes.
Ši rekomendacija buvo parengta remiantis Amerikos Pediatrijos akademijos (APP) atlikto tyrimo rezultatais. Jie nustatė, kad pusė Jungtinių Valstijų kūdikių, kurie vis dar miega su tėvais ant vienos lovos ar lovos, puoštos pagalvėmis ir knick-knacks, yra vaikų, turinčių didžiausią SIDS riziką, grupė. Šį siūlymą taip pat patvirtino Nacionalinės kūdikių miego pozicijos tyrimo ekspertų grupė, atlikusi tėvų apklausą dėl vaikų kūdikių lovelių ir miego įpročių nuo 1993 iki 2010 m.
Taigi, kada kūdikiai miega gali naudoti antklodes ir pagalvės?
Geriausia, jei kūdikis nemoka miegoti su antklode iki mažiausiai 12 mėnesių. Po 12 mėnesių amžiaus kūdikiai paprastai gali sukti savo rankas, kad galėtų pakeisti padėtį ir turėti gerą variklio valdymą, kad būtų galima perkelti antklodę iš jų veidų.
Nors kūdikių pagalvės yra rekomenduojamos, kai kūdikis yra 2 metai. Šiame amžiuje kūdikis jaučiamas galintis laisvai judėti, kad, jei yra pagalvė, kuri padengia jo veidą, jis gali atsikratyti. Nors kūdikiams yra įvairių tipų pagalvių, formų, spalvų ir vaizdų, vis dėlto turėtumėte rinktis mažą ir plokščią pagalvę, kad ji galėtų gerai pritvirtinti kaklą.
Iš esmės, geriausias pasirinkimas yra įdėti kūdikį miegoti ant paprasto čiužinio be antklodės ir pagalvių, įskaitant lėlės ir kitus kūdikių žaislus iki kūdikio amžiaus, kaip nurodyta aukščiau. Bet tai nereiškia, kad turite širdį, kad vaikas galėtų miegoti be antklodės ir naktį šaltis. Jūs vis dar galite apsaugoti kūdikį dėvėdami miegmaišį, kuris gali šildyti kūdikio kūną.
Šis kūdikių miegmaišis paprastai yra ilgas drabužis, apimantis visas kūno dalis, įskaitant rankas ir kojas. Ši apranga yra saugesnė, nes ji neapims veido, kai kūdikis juda miegodamas.
Štai keletas AAP rekomendacijų, kad jūsų kūdikis galėtų patogiai miegoti namuose:
- Venkite specialių kūdikių krepšių su buferinėmis lovelėmis (kūdikių krepšelio sienelių pamušalas), miego padėtis, specialūs čiužiniai ar kiti daiktai, kurie dažnai teigia, kad mažina staigaus kūdikių mirties sindromo riziką. AAP mano, kad šie prietaisai ne tik apsaugo jūsų kūdikį, bet ir padidina kūdikio užsikimšimo ar dusulio riziką.
- Padėkite kūdikio miegą į gulimą ir visada stebėkite jo judesius.
- Nevartokite kūdikio miegoti ant sofos arba ant kėdės, nes jis gali būti pavojingas, jei užmigsite. Tai tas pats, kas nežindo kūdikio, kai esate mieguistas.
- Laikykite kūdikį nuo cigarečių dūmų ar taršos.
