Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Geri patarimai: kūdikio primaitinimas
Šiame amžiuje jūsų kūdikiui reikia nuo 750 iki 900 kalorijų per dieną, o apie 400–500 kalorijų turi būti gaunamas iš motinos pieno ar formulės (apie 24 uncijos [720 ml] per dieną). Bet nebūkite nustebinti, jei jūsų apetitas mažėja nei anksčiau. Taip yra todėl, kad augimo tempas sulėtėja, ir jis taip pat turi tiek daug naujų ir įdomių veiksmų, kad atitrauktų jį.
Maždaug po aštuonių mėnesių galbūt norėsite pristatyti „jaunesniojo“ maistą. Šie maisto produktai yra šiek tiek grubesni, palyginti su kūdikių maistu ir supakuoti į didesnius stiklainius, paprastai nuo 6 iki 8 uncijų (180–240 ml). Šiems maisto produktams reikia daugiau kramtymo nei įprastas kūdikių maistas. Taip pat galite padauginti savo kūdikio meniu ir suteikti minkštų maisto produktų, tokių kaip jogurtas, avižiniai dribsniai, minkšti bananai, bulvės arba košė ir net storos košės daržovės. Kiaušiniai (įskaitant susmulkintus) yra labai geri baltymų šaltiniai, taip pat kiti maisto produktai, pvz. \ T varškės, graikų jogurtasir avokadą. Kaip visada, vieną kartą išgerkite vieną maistą, tada palaukite tris ar penkias dienas prieš pateikdami kitą naują maistą, kad įsitikintumėte, jog jūsų vaikas neturi alerginės reakcijos.
Maždaug po aštuonių iki devynių mėnesių kūdikio gebėjimas naudoti savo rankas tampa vis labiau kvalifikuotas. Suteikite jam savo šaukštą ir leiskite jam žaisti su šaukštu valgio metu. Po to, kai jis žino, kaip jį laikyti, panardinkite jį į maistą ir leiskite jam pats jį valgyti. Bet pirmiausia nereikia tikėtis daug, nes daug maisto pateks ant grindų ir kėdės. Padėkite plastikinį audinį po kėdė, kad būtų lengviau valyti krintantį maistą.
Būkite kantrūs ir nevartokite šaukšto. Tam reikia ne tik praktikos, bet ir pasitikėjimo savo sugebėjimais. Tam tikrą laiką galbūt norėsite pakaitomis padėti jam maitinti iš laikomo šaukšto. Po to, kai jis gali nuosekliai naudoti savo šaukštą į savo burną (tai gali būti įmanoma iki jo pirmųjų metų), jums gali prireikti užpildyti šaukštą, kad sumažėtų netvarka, bet vis tiek leiskite mažam žmogui maitinti savo maistą.
Pirmosiomis savarankiškos mitybos savaitėmis šis procesas gali vykti sklandžiau, kai jis yra tikrai alkanas ir labiau domisi valgymu, nei žaisti. Nors jūsų kūdikis dabar maitina tris kartus per dieną, kaip ir kiti šeimos nariai, jums gali prireikti nepriversti save tvarkingai valgyti kieno nors kito vakarienės metu. Daugelis šeimų pirmiausia maitina kūdikį ir tada leidžia jam valgyti sveiką maistą ranka, o kiti valgo maistą. Maistas, kurį galima valgyti rankomis kūdikiams, apima nedidelius garų daržovių gabalus arba minkštus vaisius, pvz., Bananus, virtus su grūdų pastomis, nedidelius viso kviečių duonos gabaliukus, vištieną, kiaušinius arba sveikus grūdus. Pabandykite pasiūlyti įvairius maisto produktus su skonio, formos, spalvos ir tekstūros pasirinkimu, bet visada stebėkite savo vaiką užsikimšdami, kai nurijus per didelį maistą. Be to, dėl refleksų, kurie vis dar linkę nuryti be kramtymo, niekada nepasiūlykite savo vaiko žemės riešutų sviesto, didelių žaliavinių daržovių gabalėlių, visos pupelės, visos vynuogės, popkornas, žali žirniai, salierai, kramtomoji guma, kietieji saldainiai ar kiti apvalūs kieti maisto produktai ir visada stebėkite, kai vaikas valgo. Užspringimas gali pasireikšti valgant dešreles, vynuoges ar sūrio ar mėsos lazdeles, todėl šie maisto produktai visada turi būti pjaustyti išilgai ir tada supjaustyti į mažus gabalus, prieš pradedant šiems vaikams.
