Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Patarimai, kaip saugiai miegoti su kūdikiais
- 1. Kūdikio miegojimo vieta yra saugi
- 2. Saugi miego aplinka
- 3. Saugi lova
- 4. Dėvėkite kūdikiams saugius drabužius
- 5. Atkreipkite dėmesį į savo būklę
Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Miegas su savo naujagimiu gali būti patogesnis, nes žinote, kad kūdikis yra šalia jūsų, kai užmigsite. Tačiau Amerikos kūdikių akademija (AAP) nerekomenduoja iš tikrųjų miegoti su kūdikiu. Kodėl?
Kadangi paaiškėja, kad mažesni nei 2 metų kūdikiai, miegantys lovoje, gali padidinti mirties nuo dusulio, SIDS (staigaus kūdikio mirties sindromo), uždusimo ar kitų dalykų riziką. Tačiau kiti ekspertai nesutinka su šiuo teiginiu. Jie laiko miegą su kūdikiais saugiais ir naudingais.
Pasak dr. James McKenna, kaip citavo La Leche League International, parodė, kad prieš miegą su kūdikiu kūdikio maitinimo metu galima paskatinti motinos ir kūdikio ryšį, reguliuoti motinos ir kūdikio miego modelius, padėti motinai reaguoti į kūdikių užuominas ir suteikti pakankamą poilsį motinai ir kūdikiui. Miega miegant su kūdikiu taip pat padeda motinai naktį maitinti, kai kūdikis to prašo.
Tačiau, jei nuspręsite gerai miegoti, vis tiek turite tai padaryti atsargiai, kad neturėtumėte blogo poveikio kūdikiui.
Patarimai, kaip saugiai miegoti su kūdikiais
Jūs vis dar turite būti atsargūs, jei norite miegoti lovoje su kūdikiu. Klaidingas ar neteisingas kūdikis gali būti susmulkintas su jūsų kūnu, jūsų ranka ar pagalvė gali padengti kvėpavimo takus ir kitus nepageidaujamus įvykius. Žiūrėkite kūdikį ir save, jei norite miegoti lovoje.
Toliau pateikiami dalykai, kuriuos turėtumėte daryti miegodami kartu su kūdikiu.
1. Kūdikio miegojimo vieta yra saugi
Įsitikinkite, kad kūdikio miego padėtis yra saugi. Kartais tokie nedideli dalykai gali sukelti staigią kūdikio mirtį dėl kvėpavimo takų obstrukcijos. Nuleiskite kūdikį ant nugaros, kad kūdikis galėtų laisvai kvėpuoti.
Jūs patys turėtų miegoti tokioje padėtyje kaip C raidė šalia kūdikio. Pristabdykite savo kūdikiui, padėkite vieną ranką ant kūdikio galvos ir padėkite kojas prie kūdikio kojų. Ši padėtis leidžia jums pabusti šalia kūdikio, todėl ji netrukdo kūdikio miegui. Ir neleiskite kūdikiui miegoti vieni.
2. Saugi miego aplinka
Kūdikiams, kurie yra miegoti, saugokite kūdikius nuo dūmų, kai jie užsiliepsnoja, tiek iš žmonių, kurie rūkote, tiek iš daiktų, kurie yra veikiami cigarečių dūmais, pavyzdžiui, drabužiais, pagalvėmis ar antklodėmis. Kai kurie tyrimai rodo, kad kūdikiams, kurie miega su tėvais, rūkančiais, gali kilti didesnė staigaus mirtingumo rizika.
Be to, jei jūsų kūdikis yra naujas, laikykite jį nuo pagalvių, antklodių ar kitų daiktų ant lovos. Bijo, kad šie objektai gali padengti kūdikio kvėpavimo takus taip, kad kūdikiui būtų sunku kvėpuoti.
Taip pat laikykite mažesnius nei 1 metų kūdikius šalia mažų vaikų. Maži vaikai gali netyčia nuleisti miegą ir tai gali pakenkti jūsų kūdikiui. Taip pat laikykite naminius gyvūnus iš lovos ir kūdikio.
3. Saugi lova
Naudokite patogią lovą ir plokščią paviršių. Nepamirškite, kad kūdikis visuomet miegotų, o ne ant sofos ar kažką. Jei bijote, kad kūdikis nukristų iš čiužinio, ant grindų galite įdėti čiužinį ir padengti jį kilimu ar pagalvele. Jei lova yra šalia sienos, tarp kūdikio ir sienos padėkite užtvarą. Jei norite miegoti miegoti, naudokite lengvą antklodę ir uždenkite antklodę ant juosmens, kad jis nepatektų į vaiko galvą.
4. Dėvėkite kūdikiams saugius drabužius
Nustatykite kūdikių drabužius prie aplinkinės aplinkos temperatūros. Jei oras yra šaltas, ant kūdikio galite įdėti sluoksniuotus drabužius, kad jis duotų šilumą. Kadangi, jei oras yra karštas, galite įdėti savo kūdikį į plonesnius drabužius, kad kūdikis nebūtų per karštas. Iš esmės, suteikite komforto, kai kūdikis miega.
5. Atkreipkite dėmesį į savo būklę
Ką jūs turite atkreipti dėmesį, kai norite miegoti su kūdikiu:
- Niekada nemirkite kūdikio, jei esate alkoholio ar narkotikų poveikis. Tai gali sumažinti jūsų supratimą, kad šalia jūsų yra kūdikis.
- Jei jūs ar jūsų partneris rūkote, prieš miegodami su kūdikiu, turėtumėte pakeisti savo drabužius.
- Jei esate antsvorio, galite miegoti lovoje su kūdikiu nėra saugus. Jūs turite būti labai atsargūs miegodami su kūdikiu. Arba galite įdėti kūdikį miegoti kūdikio lovelėje šalia lovos, tai yra saugesnis būdas.
- Geriausia ne miegoti su drabužiais, kuriuose yra daug priedų ar drabužių.
SKAITYTI SĄLYGOS
- Įvairios kūdikių priežastys nesijaudina ir kaip jį įveikti
- Gyvūnų šuns paruošimas prieš Jūsų kūdikio gimimą
- Patarimai, kaip saugiai iškirpti kūdikių nagus
