Turinys:
- Kas yra patyčios?
- Ženklai, kuriuos esate patyčias
- Tai geriau atakuoti, nei užpuolti
- Paprastai patyčių dalyviai anksčiau buvo aukos
Įprasti žmonės mano, kad patyčios dažniausiai vyksta mokykloje vaikams ar darbe. Darbe patyčios pasirodo ne tik su jūsų bosu. Nesuvokdami to, jūs taip pat galėtumėte būti kitiems.
Kaip suprasti, kad aš esu patyčias?
Pasak Jungtinės Karalystės patarėjo Suzie Haymano, labai sunku išsiaiškinti, ar esate prievarta, nes beveik visi nepatinka, kad jį pažymėtumėte. Tie, kurie susiduria su jais, nepasakys ar nekalbės su jumis.
Tiesą sakant, tai, ką jūs iš tikrųjų skaudate, bet jūs to nesuprantate ir manote, kad tai, ką jūs darote, yra normalūs.
Kas yra patyčios?
Iš esmės nėra oficialaus supratimo apie tai, kas yra patyla, arba indoneziečių kalbomis. Tačiau ekspertai sutinka, kad dažniausiai patyčias apibrėžia kaip elgesį, kuris kartojasi ir skauda kitus.
Patyčių formos gali skirtis, gali būti emocinės ar fizinės, tiesiogiai ar per žiniasklaidą internetearba visų jų derinys.
Ženklai, kuriuos esate patyčias
Psichologas iš Jungtinių Amerikos Valstijų, taip pat buvęs „Claremont McKenna“ koledžo „Kravis Leadership Institute“ direktorius Ronaldas Riggio paaiškino, kad yra daug požymių, kad kažkas yra patyčios agentas. Pasak jo, tai yra ženklas, kad jūs dažnaipatyčias
- Skambinkite vardais, naudodamiesi taunts ar įžeidimais. Tai atsitinka, pavyzdžiui, skambinant kitiems žmonėms, turintiems neigiamų reikšmių, pvz., „Kvailas“ arba „bantetas“.
- Dehumanizuokite kitus. Švelnumas čia yra daugiau apie ryšius ar elgesį rodo pranašumą ir mažina kitus. Pavyzdžiui, „Jūs ketinate ką tu darai jei tai darau? "ir" Tiesiog pabandykite iškviesti bosą, tikrai jis palaiko mane, kaip ateiti! "
- Elgesys per didelė kontrolė. Žiaurus turi stengtis kontroliuoti ir slopinti savo aukas, kad jie nebūtų laisvi. Jūs galite nuolat kritikuoti šį asmenį. Pavyzdžiui, pasakykite: „Ar galite tai padaryti? Niekada mokė tavo tėvai, ar ne? “Arba tyčia papasakojo patyčių aukoms daryti tai, ką jie neužvaldė, kad auka atrodytų nevykusi.
- Išskiria kitus. Jūs įtraukiate kitus patyčias, jei negatyviai kalbate apie kitus. Nesuprasdami, atrodo, kad taip atsitinka gana dažnai.
Kad galėtumėte geriau įvertinti savo veiksmus, peržiūrėdami aukščiau minėtus ženklus, Suzie Haymanas yra paprastas būdas. Pasak jo, pabandykite įsivaizduoti, ar buvote jo padėtyje. Jūs turite sugebėti pamatyti ir jausti, ką jaučia kiti.
Suzie taip pat mano, kad yra nuomonių, kurios gali sukelti patyčių. Žinoma, jums reikia pagerinti šias nuomones.
Tai geriau atakuoti, nei užpuolti
Jei turite geresnio užpuolimo principą, o ne užpuolimą, galite pagaliau tapti patyčiu. Paprastai žmonės, kurie laikosi šių principų, turi šias charakteristikas.
- Jei kas nors mums daro kažką, žinoma, jūs abipusės.
- Jei yra žmonių, kurie turi socialinę jėgą ir atrodo labai dominuojantys, jūs stengiatės tapti draugais. Jei ne, tai jam taps lengvas taikinys.
Paprastai patyčių dalyviai anksčiau buvo aukos
Suzie Hayman mano, kad žmonės gali patirti patyčias iš savo viršininkų darbe ir daryti tą patį, kai jie yra savo šeimų namuose. Tai paprastai vadinama sukčiavimu.
Arba, kai buvote mažai, jūs dažnai buvo patyčios, kad, kai buvote kolegijoje ar dirbote, jūs linkę patyčias, nes manėte, kad tai normalu.
Jei tai tęsis, bus ciklas, kuris niekada nesibaigs. Patyčios tęsis ir bus sužeista daugiau žmonių. Todėl sustabdykite ciklą ir nedažinkite blogų bullies.
