Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 20 faktų apie Marihuana (Kanapes, Žolę)
- Ryšys tarp oro ir nuotaikos
- Kaip oras veikia nuotaiką?
- 1. Saulėtas oras
- 2. Drėgnas oras
- 3. Šaltas oras
- 4. Lietingas oras
Medicinos vaizdo įrašas: 20 faktų apie Marihuana (Kanapes, Žolę)
Kai kuriems žmonėms nuotaiką lengva keisti. Tačiau yra ir tų, kurie susieja oro pokyčius su savo nuotaikomis. Gal kai kurie iš jūsų jaučiasi labai laimingi ryte, tada, kai diena yra labai karšta, nuotaika Jūs iš karto keičiate. Ar tai tikrai gali būti? Ar oras tikrai gali paveikti jūsų nuotaiką? Patikrinkite šių tyrėjų atsakymus.
Ryšys tarp oro ir nuotaikos
Paskelbtas tyrimas Žurnalas Acta Paedopsychiatrica 16 000 studentų Šveicarijoje. Tyrime 18 proc. Berniukų ir 29 proc. Merginų neigiamai reagavo į tam tikras oro sąlygas. Tam tikri orai gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, nuotaikos svyravimai ir dirglumas.
Tyrimas paskelbtas Psichologinis mokslas 2005 m. studijavo nuotaikos ir oro santykį. Tyrimas, atliktas su 605 dalyviais, buvo suskirstytas į tris atskirus tyrimus. Mokslininkai nustatė, kad saulėtas oras buvo susijęs nuotaika daugiau linksmos, geresnės atminties ir atviresnės mintys pavasarį, nes jie praleidžia daugiau laiko lauke.
Šio tyrimo rezultatai patvirtina oro ir žmogaus nuotaikos pokyčių įtaką. Tiesą sakant, oro temperatūra ir slėgis, vėjo greitis, saulės spinduliai, lietus ir dienos trukmė gali paveikti jūsų nuotaiką. Ši sąlyga yra žinoma kaip sezoninis afektinis sutrikimas (SAD) arba sezoninių nuotaikos sutrikimų. PAV yra lengvos depresijos, susijusios su sezoniniais pokyčiais, rūšis. VAD prasideda ir baigiasi kasmet tuo pačiu metu. BAD gali būti oras, turintis įtakos jūsų nuotaikai.
VAD paprastai vyksta šalyse, turinčiose keturis sezonus. Tačiau vis dar yra galimybė, kad BAD bus vykdoma šalyse, kuriose yra du sezonai, pvz., Indonezija. Keturių sezonų šalyse PAV simptomai paprastai atsiranda rudenį ir tęsiasi žiemą. Paprastai ši būklė gali sukelti depresiją pavasarį arba vasaros pradžioje.
Kaip oras veikia nuotaiką?
1. Saulėtas oras
Pasak paskelbto tyrimo Britų psichologijos žurnalas, saulėtas oras gali sukelti laimės jausmus ir priversti kūną jaustis. Padidėjusi oro temperatūra taip pat gali padidinti entuziazmą.
Be to, saulėtas oras gali sumažinti nerimą. Serotonino buvimas saulės šviesoje gali kontroliuoti emocijas, susijusias su atmintimi, depresija ir miegu. Serotoninas gali didėti, kai oras yra saulėtas, ir tai turi teigiamą poveikį jūsų protui.
Tačiau saulėtas oras taip pat gali padaryti žmones agresyvesnius. Paskelbtoje studijoje MokslasMokslininkai teigia, kad, didėjant temperatūrai, smurto prieš kitus žmones dažnis didėja keturis procentus, o konfliktai tarp grupių - 14 proc.
Šis agresyvus pobūdis taip pat gali turėti neigiamų pasekmių, tokių kaip savižudybės padidėjimas. Vienas tyrimas parodė, kad vasaros ar saulėto oro pradžioje savižudybių dažnis padidėjo. Labai saulėtas oras laikomas beviltišku sezonu tiems, kurie yra prislėgti.
2. Drėgnas oras
Drėgnas oras neigiamai veikia žmogaus emocijas, pavyzdžiui, užuojautą ir entuziazmą. Drėgnas oras daro jūsų protą ir kūną silpną ir neleidžia daryti nieko. Be to, šis oras taip pat daro įtaką jūsų koncentracijai ir leidžia jums miegoti.
3. Šaltas oras
Kai oras yra šaltas, saulė yra maža, o temperatūra labai sumažėja. Taip sumažės ir serotonino kiekis jūsų organizme. Net serotonino gamyba žiemą yra tik pusė vasaros. Kai serotonino kiekis sumažėja, jausitės nusiminusi.
4. Lietingas oras
Žmonės turi skirtingą reakciją į lietų. Kai kurie žmonės gali mėgautis, kai lietus patenka, kai kurie žmonės gali jaustis nusilpę ir sutrikdyti lietaus. Tačiau iš tikrųjų kartais lietus, kuris ir toliau mažėja keletą dienų, bus erzina.
Kai lietus patenka, dangus tampa drumstas ir net tamsus, todėl kai kuriems žmonėms jaučiasi tingus daryti viską ar mieguisti. Tai sukelia padidėjusi melatonino gamyba organizme. Melatoninas sintezuojamas iš serotonino, nesant saulės spindulių. Melatoninas leidžia jums lengvai miegoti. Taigi, tiesa, kad oras gali paveikti jūsų nuotaiką.
Hmm ... Ar šiandien patikrinote orų prognozę?
