Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Patarimai, kaip įveikti makšties skausmą sekso metu
- 1. Paprašykite savo partnerio daryti foreplay
- 2. Naudokite lytinius tepalus
- 3. Kūnas turi atsipalaiduoti
- 4. Pakeiskite sekso poziciją
- 5. Atlikite tolesnį tyrimą su gydytoju
Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Kartais lytis gali sukelti skausmą makštyje. Galbūt dažnai tai patiriate. Iš pradžių jūs esate aistringas dėl meilės su savo partneriu, bet kai sesija vyksta, tai yra skausmas, kurį gaunate. Neleisk, kad tai pakenktų jūsų santykiams ir jūsų partneriui. Ateikite įveikti makšties skausmą sekso metu keliais būdais.
Patarimai, kaip įveikti makšties skausmą sekso metu
Skausmo atsiradimą makštyje gali sukelti daug veiksnių, pradedant nuo pašildymo iki lyties stokos arba taip pat dėl sveikatos sutrikimo. Laikykitės šių patarimų, kaip sumažinti lytinių santykių diskomfortą ir skausmą, pavyzdžiui:
1. Paprašykite savo partnerio daryti foreplay
Vietoj vyrų moterys linkusios būti lėtesnės. Štai kodėl daugumai moterų prieš skverbimą reikia daugiau atšilimo. Jei skubate seksas, makštis nėra pernelyg „šlapi“ ir galiausiai sukelia skausmą dėl trinties. Tai tikrai nėra smagu jausti, tiesa?
Na, norėdami tai išspręsti, paprašykite savo partnerio tai padaryti foreplay. Pridėti foreplay prieš seksą, gali palengvinti kraujo tekėjimą į intymus organus, kad būtų išvengta skausmo atsiradimo. Tai gali būti padaryta daugeliu būdų: nuo apkabinimo, prisilietimo, bučiavimo, net ir pirštais argrojimas.
2. Naudokite lytinius tepalus
Makšties skausmas lytinių santykių metu gali atsirasti dėl sausos makšties būklės. Taigi, jūs turite padaryti, kad makšties šlapias ir slidus, kad skausmas, kai skverbtis gali būti sumažintas. Norėdami, kad makštis būtų pakankamai šlapi, galite tai padaryti foreplay ir naudokite tepalus ar tepalus.
Atminkite, kad lubrikantų pasirinkimas taip pat neleidžiamas nerūpestingai. Rinkoje rasite daug tipų tepalų, tokių kaip vanduo, silicis ir aliejus. Vandeniniai arba silikoniniai vandens tepalai laikomi geriausiais lytinių medžiagų tepimo būdais.
3. Kūnas turi atsipalaiduoti
Stresas blogai veikia jūsų sveikatą ir seksualinį gyvenimą. Problemos, kurios toliau sukasi jūsų smegenyse, gali sukelti įtampą ir sukelti makšties skausmą lytinių santykių metu. Norėdami įveikti šią problemą, jums reikia atsipalaiduoti ir atleisti stresą, kuris sveria jus prieš seksą.
Pašalinti įtampą prieš lytį galima padaryti šiltoje vonioje, užsiimant kvėpavimo pratimais ar meditacija, kurią mokosi jogos klasėje, arba pabandykite pokalbis su partneriu.
4. Pakeiskite sekso poziciją
Didelis varpos dydis gali būti skausmo priežastis. Kadangi varpa gali slopinti gimdos kaklelį ir sukelti skausmą. Norėdami tai išspręsti, galite pabandyti pakeisti savo sekso poziciją. Išbandykite poziciją moterys viršuje,tai suteikia didelę kontrolę moterims reguliuoti judėjimo gylį ir greitį.
5. Atlikite tolesnį tyrimą su gydytoju
Makšties skausmas lytinių santykių metu gali sukelti ligą. kaip makšties mielių infekcijos arba vulvodynija. Be skausmo, makštis taip pat gali išsipūsti su niežuliu ir degančiu pojūčiu. Jei ši sąlyga įvyksta, gydytojo tyrimas yra geriausias būdas.
Narkotikai ir kiti gydymo būdai gali sumažinti simptomus ir gydytojai taip pat gali suteikti jums informacijos apie saugesnį seksą. Tokiais atvejais kaip makšties sausumas dėl sumažėjusio estrogenų gamybos, gydytojas gali rekomenduoti gydymą hormonais.
Sunkiais atvejais Jums gali būti patariama, kad netrukdytų, kol jūsų būklė pagerės. Gydymo metu ir po jo turite išlaikyti intymių organų švarumą ir taikyti saugią sekso veiklą, pvz., Naudojant prezervatyvus.
