Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Rankų higiena. Kaip taisyklingai plauti rankas. 2 min video
- Plaukite rankas prieš lytį, kad būtų išvengta bakterinių infekcijų
- Taigi, kaip tinkamai plauti rankas?
Medicinos vaizdo įrašas: Rankų higiena. Kaip taisyklingai plauti rankas. 2 min video
Jūs galite juoktis, jei išgirsite patarimus: „Pirmiausia nuplaukite rankas prieš seksą“. Meilė nėra tokia pati kaip valgymas. Tačiau jūs taip pat nedalyvaujate rankose skatinti porą ar prisikėlė? Įsivaizduokite, jei jūsų nešvarios rankos liestų intymų organą, kuris iš esmės yra jautrus infekcijai. Ne tik pora sveikatai kenkia, bet ir jūsų sveikatai. Toliau pateikiamos priežastys, kodėl rankų plovimas prieš lytį yra svarbus.
Plaukite rankas prieš lytį, kad būtų išvengta bakterinių infekcijų
Vienas iš paprasčiausių būdų perduoti ligą yra prisilietimas. Kadangi ranka yra vienas iš patogiausių namų bakterijoms, mikrobams ir neatmeta galimybės užsikrėsti infekcinėmis ligomis. Remiantis Kolorado universiteto atliktais tyrimais, kiekvieną kartą rankoje yra apie 5000 bakterijų. Todėl bakterijų plitimo priemonė gali būti ir rankų, tiek ir kitų žmonių odos, tiek daiktų laikymas.
Ne plauti rankas prieš lytį yra vienas iš būdų, kaip išplėsti infekcines ligas, kurios dažnai yra sąmonės. Toks pavyzdys: Jūs stimuliuojate savo partnerio klitorį arba stimuliuokite varpą rankomis, nepradėjus rankų. Jūsų rankose esančios bakterijos gali pereiti prie lytinių organų, kad užsikrėttų.
Moterų sveikatos ataskaita Vanna Cullins, akušerijos ir ginekologijos specialistė, teigia, kad intymios partnerio dalies ar savo intymios dalies palietimas su nešvariomis rankomis gali padidinti infekcijos riziką genitalijų srityje.
Galbūt manote, kad labai mažai tikėtina, kad gausite venerinės ligos infekciją tik dėl to, kad nesiplaunate rankų prieš seksą. Iš tiesų, nė vienas tyrimas negalėjo įrodyti, kad purvieji įpročiai prieš meilę gali sukelti infekciją. Tačiau jūs niekada neprisimenate, kokie daiktai palietė visą dieną prieš patekdami į lovą. Todėl bakterinės infekcijos rizika išliks ir gali atsirasti.
Manhateno ginekologijos centro ir Gydytojo Manhateno centro ginekologo Ronaldo D. Blato teigimu, sakydamas, kad nešvarūs nagai gali sukelti bakterijų sukeltas makšties infekcijas.Staphylococcus aureus.Staphylococcus aureus yra labiausiai paplitusi bakterijų rūšis, randama odoje, plaukuose ir žmogaus nosies ir gerklės viduje. Iš tiesų net 25% sveiko ir tinkamo žmogaus kūno ploto yra užpildyti šiomis bakterijomis. Kitos bakterinės infekcijos, kurios gali užpulti genitalijų sritį, yra trichomonozė, chlamidijos, gonorėja, sifilis ir mononeukleozė.
Taigi, ar vis dar tingus plauti rankas prieš seksą? Eits, bet taip pat nepamirškite plauti rankas po sekso!
Taigi, kaip tinkamai plauti rankas?
Tada, kaip tinkamai nuplauti rankas, kad sumažintumėte mikrobus ir ar nešvarumus, kurie gali sukelti ligą:
- Nuplaukite rankas vandeniu, naudokite šiltą ar šaltą vandenį.
- Supilkite muilą į delną. Nereikia naudoti specialaus muilo. Reguliarus muilas ir antibakterinis muilas yra vienodos naudos.
- RUB abu delnus, kol jie bus putojantys. Įsitikinkite, kad visos rankos dalys yra veikiamos muilu, įskaitant rankų, riešų, pirštų ir nagų nugarą. Padarykite tai bent 20 sekundžių.
- Kruopščiai nuskalaukite rankas, tada išdžiovinkite audiniu arba švariu rankšluosčiu.
- Uždenkite čiaupą naudodami tualetinį popierių arba rankšluostį, kad mikrobai neliktų jūsų švarių rankų.
Jei sunku rasti vandenį ir muilą, arba jūs ir jūsų partneris yra pernelyg tingūs, kad išeiti iš lovos, galite išvalyti rankas rankų plovimo skysčiu arba rankų valikliu, kuriame yra mažiausiai 60 procentų alkoholio.
