Kas yra diabetas?

Diabetas arba dažnai vadinamas diabetas yra lėtinė liga. Šiai būklei būdingas sutrikęs cukraus kiekio kraujyje reguliavimas organizme dėl įvairių dalykų, tokių kaip:

Kasos trūksta insulino gamybos
Kūno atsako į insuliną trūkumas
Kitų hormonų, slopinančių insulino veiksmingumą, įtaka

Todėl diabetas yra suskirstytas į keletą tipų:

1 tipo diabetas

1 tipo cukrinis diabetas yra autoimuninis sutrikimas, dėl kurio patvarumo sistema sukelia ląsteles, kurios gamina hormonų insuliną, ir taip pažeidžia ląsteles, todėl kasa negali gaminti šių hormonų. Tai sukels organizmui trūksta insulino ir padidins gliukozės kiekį kraujyje.

Ši būklė paprastai pasireiškia jaunesniems kaip 40 metų pacientams, ypač paauglystėje. Paprastai šios ligos simptomai pastebimi greičiau jaunesniame amžiuje, ypač vaikystėje ar paauglystėje.

Šios sąlygos priežastis yra neaiški. Ekspertai įtaria, kad šios ligos priežastis gali būti genetiniai ir aplinkos veiksniai. Tačiau gali kilti didesnė rizika susirgti šia sąlyga, jei:

jūsų tėvai ar broliai / seserys, kurie kenčia nuo šios būklės
virusinės ligos
autoantikūnų išvaizda
vitamino D trūkumas, vartojantis karvės pieną arba pieno mišinį ir grūdus iki 4 mėnesių amžiaus. Nors ši sąlyga tiesiogiai nesukelia, ji vis dar yra rizikinga.

2 tipo diabetas

2 tipo cukrinis diabetas yra labiausiai paplitęs cukraus ligos tipas, nes jis pasireiškia 90–95 proc. Visų atvejų.

Skirtingai nuo 1 tipo diabeto, 2 tipo ligoniai toliau gamina insuliną. Ši sąlyga yra dažnesnė suaugusiems, nes dažnai tai vadinama suaugusiųjų pradžia diabetas.

Vis dėlto tiksli priežastis iš tikrųjų yra neaiški. Tačiau ekspertai mano, kad genetiniai ir aplinkos veiksniai atlieka 2 tipo cukrinio diabeto priežastis, o antsvoris yra pagrindinis diabeto sukėlėjas, tačiau ne visi 2 tipo cukrinio diabeto pacientai yra antsvorio.

Kiti diabeto tipai

Gestacinis diabetas yra diabeto tipas, kuris pasireiškia tik nėščioms moterims. Ši liga gali sukelti problemų motinai ir kūdikiams, jei jie nėra gydomi. Tačiau ši sąlyga paprastai išnyksta po gimdymo.

Kitos ligos rūšys paprastai atsiranda dėl genetinių sindromų, chirurgijos, narkotikų, mitybos, infekcijų ir kitų ligų. Diabeto insipidus yra kitokia būklė, kurią sukelia inkstų nesugebėjimas saugoti vandenį. Ši būklė yra reta ir gali būti gydoma.

Kodėl galite gauti diabetą?

Cukraus virškinimas ir absorbcija

Anksčiau atkreipkite dėmesį, kad šios ligos būklė yra glaudžiai susijusi su cukraus kiekiu kraujyje (gliukozė). Gliukozė yra labai svarbi organizmui, nes ji veikia kaip kūno, ypač smegenų, ląstelių ir audinių energijos šaltinis. Gliukozė iš tikrųjų gaunama iš maisto, kurį valgote, ir nuo sandėliavimo kaip atsargos kepenyse (kepenyse). Kepenyse saugomas gliukozės tipas vadinamas glikogenu.

Jei automatiškai nevalgėte cukraus kiekio kraujyje, kepenys gliukogeną išskirs į gliukozę ir subalansuos cukraus kiekį kraujyje.Tačiau, deja, organizmo ląstelės negali naudoti „kuro“ tiesiogiai be hormoninio insulino pagalbos, kurią turėtų gaminti kasos liauka.

Hormono insulinas palengvina gliukozės įsisavinimą organizmo ląstelėse taip, kad sumažintų cukraus kiekį kraujyje. Tačiau, jei patiriate sutrikusią kasos funkciją nuo insulino kiekio, cukraus kiekis kraujyje ir toliau didės.

Tuo tarpu kūno ląstelės, kurios negauna kuro, jaučiasi alkanas. Tuomet kūnas daro prielaidą, kad cukraus trūkumas yra toks, kad jis vėl suskaidytų glikogeną. Galų gale cukrus toliau kaupiasi kraujyje, o cukraus kiekis kraujyje bus aukštas, vadinamas hiperglikemija.

Kokie simptomai?

Pagrindiniai diabeto simptomai:

Dažnai jaučiasi troškulys
Dažnas šlapinimasis, kartais pasireiškia kas valandą ir vadinamas poliurija
Neaiškus ir staigus svorio kritimas
Nuovargis

Reti pasireiškiantys simptomai:

Pykinimas ar vėmimas
Moterims dažnai atsiranda makšties infekcijos
Grybelinės arba sėklinės infekcijos
Burnos džiūvimas
Žaizdas sunku išgydyti
Niežulys, ypač odos ar makšties srityje

Kiti diabeto simptomai, kuriuos turėtumėte žinoti

1. Kojos skauda ir nutirpsta

Labai aukštas gliukozės kiekis kraujyje gali pakenkti kūno nervams. Ne visi žmonės pasireiškia šiais simptomais.

Tačiau diabetu sergantieji jausitės kūno, ypač kojų, tirpimo, dilgčiojimo ir skausmo. Tokie simptomai dažniausiai atsiranda žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu 5 metus ar ilgiau.

2. Neryškus matymas

Neryškūs vaizdai apie diabetikams (diabetikams priskiriami) paprastai būna iš objektyvo sutrikimų (katarakta) arba akių nervų sutrikimų (diabetinės retinopatijos).

Cukraus kiekis kraujyje, kuris yra pakankamai aukštas, gali sukelti baltymų susidarymą akies lęšyje ir sukelti katarakta. Nekontroliuojamasis cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sutrikdyti akies smulkius kraujagysles ar net sugadinti, kad akių nervas (tinklainė) negalėtų tinkamai veikti.

3. Odos būklės pokyčiai

Didelis insulino kiekis skatina pigmentus, dėl kurių ant odos atsiranda juodų dėmių. Jei yra pokyčių, kurie jaučiami ant odos, tai gali būti pirmasis požymis, kad sergate diabetu ar diabetu. Pokyčiai gali būti būdingi tamsiai tapusiai odai, pleiskanai ir atsiranda ankstyvos raukšlės.

4. Jautrūs infekcijoms ar ligoms

Kažkas, kuriam būdingi ankstyvieji diabeto simptomai, linkę būti labiau jautrūs bakterinėms ir grybelinėms infekcijoms, nes jų imuninė sistema yra sumažėjusi.

Šie mikroorganizmai, kaip energijos šaltinis, turi gliukozę. Infekcija gali augti šiltose ir drėgnose odos raukšlėse, pvz., Tarp pirštų ir pirštų, po krūtimis, ar lyties organuose.

5. Raudonos ir patinusios dantenos

Ši cukraus liga gali susilpninti imuninę sistemą ir gebėjimą kovoti su infekcija, didinti infekcijos riziką jūsų dantenose ir žandikauliuose. Jūsų dantenos gali būti patinusios arba sužeistos.

6. Lėtas žaizdų gijimas

Didelis cukraus kiekis kraujyje gali paveikti kraujo tekėjimą ir sukelti nervų pažeidimą kūno srityje, kuri trukdo natūraliam Jūsų organizmo gijimo procesui.

Žinant simptomus anksti, jums bus lengviau spręsti šiuos simptomus ir netgi užkirsti kelią jiems. Diabetas ar diabetas taip pat gali būti užkirstas kelias reguliariai mankštinant, palaikant sveiką gyvenimo būdą ir palaikant normalų cukraus kiekį kraujyje.

Norint palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje, turite apriboti cukraus suvartojimą, tačiau tai nereiškia, kad esate cukraus kiekis, bet jūs galite pakeisti savo dienos cukrų. Naudokite mažo kaloringumo ir cukraus neturinčius saldiklius, kad būtų išvengta cukraus ligų ir kontroliuojamas kalorijų kiekis.

7. Alkanas greitai

Insulino trūkumas, kad cukrus būtų įdėtas į ląsteles, susilpnina raumenis ir organus, o organizmas pritrūksta energijos. Smegenys manys, kad energijos stoka yra dėl maisto trūkumo, todėl organizmas stengiasi padidinti maisto suvartojimą, siųsdamas alkanas signalus.

8. Staigus svorio sumažėjimas

Nors apetitas didėja, diabetikai gali patirti svorio netgi labai drastiškai. Būkite atsargūs, jei pokytis yra iki 5 proc. Kūno svorio.

Kadangi gliukozės apykaitos gebėjimas yra sutrikęs, organizmas panaudos ką nors kitą kaip „degalus“, pvz., Raumenis ir riebalus, kad žmonės atrodytų ploni.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Turėtumėte nedelsiant pasitarti su gydytoju, kad patikrintumėte, ar jaučiate pirmiau minėtus diabeto simptomus. Be to, jums reikia skambinti pagalbos numeriu, jei manote:

pykinimas ir silpnumas
pykinimas jausmas ir šlapinimasis kartu su pilvo skausmu
greitai kvėpuokite

Kas yra diabetas?

Diabetas yra nepagydoma liga. Bet tai nereiškia, kad jaučiatės beviltiška. Šis diabetas ar diabetas vis dar gali būti įveiktas ir kontroliuojamas tam tikru būdu. Šiai ligai kontroliuoti galite narkotikus. Čia yra cukrinio diabeto ar diabeto išgydymas:

Vaistai, skirti 1 tipo diabetui

Diabetikai, kurie serga 1 tipo, jūsų kūnas atakuoja ląsteles, kurios gamina insuliną, kad organizmo insulino kiekis sumažėtų. Taigi, 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems vaistams pacientams paprastai skiriamas diabeto vaistas insulino kasdien švirkščiamas į paciento kūną. Kai kurie insulino tipai yra:

Insulinas su greitu poveikiu. Paprastai insulinas bus skiriamas, kai insulino švirkštimo laikas yra mažas, pvz., Kai cukraus kiekis viršija tikslą.
Lėtai veikiantis insulinas. Skirtingai nuo greito veikimo insulino, lėtai veikiantis insulinas dažnai vartojamas, kai ilgesnis insulino injekcijos laikas. Tačiau, palyginti su greitai veikiančiu insulinu, lėtai veikiantis insulinas vartojamas rečiau.
Insulinas su tarpiniu poveikiu. Nors šio tipo insulino švirkštimo laikas yra gana ilgas, tarpinis insulino poveikis paprastai derinamas su greitesniu veiksmu, kad maksimaliai padidėtų injekcijos nauda.

Vaistai 2 tipo diabetui

Esant tokiai būklei, paprastai nutinka, kad jūsų organizmas negali naudoti insulino, kaip turėtų. Taigi, skirtingai nuo 1 tipo ir 2 tipo cukrinio diabeto atvejų, paprastai duodamas cukrinis diabetas, vartojamas kapsulių pavidalu kasdien, arba netgi gali būti skatinamas padidinti savo pratimų kiekį.

Gyvenimo būdo pokyčiai, pvz., Reguliarus fizinis krūvis ir dieta, ypač diabetui, yra pagrindiniai diabeto gydymo būdai. Jei to nepakanka, diabetas gali padėti jums.

Taip pat reikėtų apsvarstyti, ar kai kurie 2 tipo cukrinio diabeto vaistai gali sukelti tam tikrus šalutinius reiškinius, pvz., 2 tipo cukrinio diabeto vaistą, kuris sukelia tokį poveikį kaip viduriavimas. Tačiau šie šalutiniai reiškiniai ne visada pasirodo kiekviename. Pasitarkite su gydytoju, jei Jums pasireiškia šalutinis vaisto poveikis.

Norint kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, reikia naudoti 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu. Jūs turite valgyti užkandžius kiekvieną dieną tuo pačiu metu.

Taip pat svarbu visuomet patikrinti gliukozės kiekį kraujyje ir matyti, ar yra per mažo ar per didelio cukraus kiekio kraujyje požymių. Gydytojas paaiškins, kaip švirkšti insuliną, todėl galite švirkšti save namuose, paprastai 2-3 kartus per dieną.

Kokie yra gyvenimo būdo pokyčiai, padedantys įveikti šią sąlygą?

1. Išlaikyti mitybą ir mitybą

Tiesą sakant, diabetas sergantiems žmonėms maistas yra beveik toks pat, kaip ir sveikų žmonių. Skirtumas yra tas, kad jūsų maistas yra labiau organizuotas. Sveiko mitybos modeliai kiekvieną dieną yra beveik tokie patys, kaip ir medicininės mitybos terapija.

Valgyti sveiką maistą visada ketinate valgyti maistingus maisto produktus, kuriuose yra mažai riebalų ir kalorijų kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje Jūs. Kokį maistą reikėtų valgyti?

Maisto produktai, pagaminti iš sveikų grūdų arba sudėtingų angliavandenių, pavyzdžiui, rudieji ryžiai, keptos bulvės, avižiniai dribsniai, duona ir grūdai iš neskaldytų grūdų.
Pakeiskite cukrų mažo kaloringumo saldikliu ir turėkite chromą, kad pagerintumėte insulino funkciją organizme, kad jis galėtų padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Liesos mėsos, virtos, virtos, skrudintos ir sudegintos.
Daržovės apdorojamos verdant, garinant, kepant arba neapdorojus. Daržovės, kurios yra geros ligoniams, pavyzdžiui, brokoliams ir špinatams.
Švieži vaisiai. Jei norite padaryti sultis, neturėtumėte pridėti cukraus.
Riešutai, įskaitant sojos pupeles, virtos tofu, virti sriubai ir skrudinti.
Mažai riebalų turintys pieno produktai ir kiaušiniai.
Žuvys, pavyzdžiui, tunas, lašiša, sardinės ir skumbrės.

Jei vartojate sveiką mitybą, jūsų kūno svoris išlieka idealus, cukraus kiekis kraujyje yra stabilus, ir jūs išvengiate širdies ligų rizikos.

Patarimai, kaip valdyti dietą, jei naudojate insuliną

Insulino švirkštimas.
Valgykite tą patį maisto kiekį kiekvieną dieną beveik tuo pačiu metu.
Negalima praleisti valgio, ypač jei suleidote insuliną. Praleidus jo, cukraus kiekis kraujyje sumažės.

Patarimai, jei nenaudojate insulino

Laikykitės pateiktos dietos.
Negalima praleisti valgio, ypač jei vartojate šiai būklei geriamuosius hipoglikeminius vaistus (OHO). Praleidus jo, cukraus kiekis kraujyje sumažės.
Praleidus laiką galite per daug valgyti per kitą valandą ir dėl to gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje.

2. Reguliarus pratimas

Reguliarių pratimų diabetikams nauda yra padėti išlaikyti svorį, insulinas gali lengviau sumažinti cukraus kiekį kraujyje, padėti širdžiai ir plaučiams geriau veikti ir suteikti daugiau energijos.

Jums nereikia būti pernelyg sunkus, galite pradėti vaikščioti, maudytis, važinėti dviračiu prie savo namų, valyti namus, arba pradėti sodo sodybą yra gera idėja, kad liktumėte aktyvūs.

Pabandykite naudotis bent tris kartus per savaitę apie 30–45 minučių. Jei esate tokio tipo asmuo, kuris retai sportuoja, sporto pradžioje pabandykite 5–10 minučių, o vėliau čia galite padidinti laiką.

Jei cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei 100-120, prieš pradėdami valgyti obuolį arba stiklinę pieno. Kai naudojate, pareikite užkandžių, kad cukraus kiekis kraujyje nesumažėtų.

Patarimai, jei naudojate insuliną

Pratimai po valgio, o ne prieš valgydami.
Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje prieš, per ir po treniruotės. Nevartokite, jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas, mažesnis nei 70%.
Venkite naudotis prieš miegą, nes jis gali sukelti cukraus kiekį kraujyje naktį.

Patarimai, jei nenaudojate insulino

Jei ketinate prisijungti prie treniruočių klasės ar treniruočių programos, kreipkitės į gydytoją.
Jūsų cukraus kiekis kraujyje prieš ir po treniruotės, jei vartojate cukrinio diabeto vaistus. Įsitikinkite, kad cukraus kiekis kraujyje yra ne mažesnis kaip 70%.

3. Kasdien kruopščiai patikrinkite cukraus kiekį kraujyje

Cukraus kiekis kraujyje reikia reguliariai stebėti. Tai yra svarbus būdas cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti ir palaikyti. Tikrinant cukraus kiekį kraujyje taip pat galima gauti informaciją apie gliukozės kiekį kraujyje tuo metu. Galite naudoti kraujo cukraus testo rinkinį, vadinamą glikometru. Su naudojimo instrukcija:

Įsitikinkite, kad rankos buvo plaunamos, įdėkite popierių bandymo juostelė į cukraus kiekį kraujyje.
Lėtai užsukite pirštų galiukus sterilia adata, kol išeis kraujas
Jei kraujas išeina truputį, lėtai masažuokite pirštą, kol kraujas pasirodys pakankamai
Laikykite ir laikykite antgalio bandymo juostelė kol kraujo lašelis bandymo juostelėir laukite rezultatų.
Jūsų gliukozės kiekis kraujyje bus rodomas įrenginio ekrane

Gliukozės kiekis paprastai skiriasi prieš ir po valgymo. Normalus cukraus kiekis kraujyje prieš valgį yra maždaug 70-130 mg / dl. Tada gliukozės kiekis kraujyje po dviejų valandų po valgymo turi būti mažesnis nei 180 mg / dl, o prieš miegą - nuo 100 iki 140 mg / dl.

Cukraus kiekis kraujyje gali apibūdinti jūsų sveikatos būklę. Didelis cukraus kiekis kraujyje laikomas ženklu, kad jūsų kūno būklė nėra sveika. Įrašykite cukraus kiekį kraujyje kiekvieną kartą, kai patikrinate cukraus kiekį kraujyje.

4. Įsitikinkite, kad visada vartojate vaistus ar švirkščiate insuliną

Nors ši sąlyga negali būti išgydyta, ankstyvas tyrimas gali kontroliuoti cukrinio diabeto žmonių cukraus kiekį kraujyje. Insulino injekcijos gydymo tikslas yra išlaikyti cukraus kiekio kraujyje pusiausvyrą ir sumažinti komplikacijų riziką.

Tinkami vaistai 2 tipo diabetui gydyti

Cukriniu diabetu sergančių pacientų cukraus kiekio kraujyje pusiausvyrą kartais galima tinkamai išlaikyti tik taikant sveiką mitybą ir reguliariai. Jums taip pat gali prireikti gydyti vaistus.

Yra keletas narkotikų tipų (paprastai tabletės formoje), kurios gali būti naudojamos šiai būklei (geriamieji hipoglikeminiai vaistai). Jums taip pat gali būti skiriamas dviejų ar daugiau vaistų derinys, skirtas kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Pateikiamas įprastas vaistas metforminas, sulfonilurėjos, pioglitazono, gliptinas, agonistas, akarbozė, nateglinidas ir repaglinido

Insulino terapija, kaip papildomas vaistas kitiems vaistams

Tabletės formos vaistai gali būti mažiau veiksmingi gydant diabetą ar diabetą, todėl juos reikia insulino terapija. Remiantis doze ir kaip ją vartoti, šis gydymas gali būti pakeistas arba kartu su vaistais, kaip minėta pirmiau.

Kas yra diabetas?

Rated 4/5 based on 887 reviews

Kas yra diabetas?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Hipoglikemija. Cukrinis diabetas

Kas yra diabetas?