Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
- Triukas turi žavingą saldus šypseną
- 1. Reguliariai valykite dantis
- 2. Naudokite geros kokybės dantų šepetėlį
- 3. Dantų siūlas
- 4. Sustabdyti rūkymą
- 5. Sumažinkite kavą ir arbatą
- 6. Naudokite dantų balinimo produktus
- 7. Reguliariai tikrinkite dantis
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Šypsena yra vienas iš paprasčiausių dalykų, kuriuos kažkas pirmą kartą pastebėjo. Todėl daugelis žmonių ilgai turi malonų šypseną. Taip yra dėl to, kad padidėja asmens pasitikėjimas.
Iš tikrųjų tai nėra sunku gauti saldus šypsena. Tol, kol žinote keletą svarbių raktų. Ką tu darai
Triukas turi žavingą saldus šypseną
1. Reguliariai valykite dantis
Neįvertinkite šio vieno įpročio. Pranešama iš „Healthline“, kruopščiai valydami dantis bent du kartus per dieną, dantys taps baltesni ir sveikesni nei žmonės, kurie retai šluoja dantis. Kadangi apnašas, sukietėjęs dėl retų dantų valymo, sukaupia taip, kad burna jaučiasi nepatogiai. Tokiu greičiu jums bus sunku suteikti natūralų saldų šypseną.
Pagal drg. Niujorko prostatos gydytojas Mazenas Natouras, netinkamas valymo metodas, pvz., Pernelyg kietas ir pilnas streso, gali sugadinti dantų ir dentino sluoksnio emalį. Todėl dantų spalva netgi tampa gelsva.
2. Naudokite geros kokybės dantų šepetėlį
Reguliariai valydami dantų šepetėlį, dantų šepetėlis turi būti švarus. Šiuo metu yra daug įvairių rūšių dantų šepetėliams, kuriuose yra minkšti šeriai ir patogios rankenos. Tikslas - palengvinti jo naudojimą ir maksimaliai padidinti dantų valymo rezultatus. Na, jums tiesiog reikia ją pritaikyti prie dantų ir burnos būklės.
3. Dantų siūlas
Flossing - tai dantų valymo metodas, naudojant specialias plonas siūles, įkištas tarp dantų. Jo funkcija - išvalyti dantų plokštelę, kurią sunku pasiekti dantų šepetėliu. Jūs galite ją naudoti kiekvieną dieną, kad padėtų išvengti dantų ėduonies ir dantenų. Kadangi, jei paliekama nepertraukiamai, apnašas ir tešlos kaupiasi po dantenų, galų gale sukelia periodontitą (sunkią dantenų infekciją kartu su kaulų pažeidimu).
Ne tik tai, kad dantys, kurie kaupiasi tarp dantų, bus aiškiai matomi, kai šypsotės ar juokiasi. Žinoma, jūs nenorite, kad taip atsitiktų, tiesa? Tuo tikslu pabandykite kartais dantis užpurkšti ploną specialiųjų dantų sriegį, pakaitomis ant kiekvieno danties paviršiaus. Tikslas - pašalinti likusius purvo dantis.
4. Sustabdyti rūkymą
Rūkaliai turi daugiau geltonų dantų nei nerūkantiems. Taip atsitinka dėl to, kad tabako sudėtyje yra nikotino ir dervos. Nors kartais cigarečių sukeltos dėmės gali būti valomos kruopščiai, nuvalykite dantis, kai kuriais atvejais šie dėmės mirksi į dantis, kad priliptų prie danties emalio. Sunkiuose rūkančiuose dantų spalva išliks rauginta ir netgi nudegusi po metų rūkymo.
Be to, pranešus apie „WebMD“ puslapį, rūkymas taip pat gali pakenkti jūsų dantenų sveikatai, kuri paveiks kaulus ir minkštus audinius aplink dantis. Konkrečiau, ši sąlyga gali trukdyti normaliam dantenų ląstelių veikimui, kuris tiesiogiai paveiks jūsų išvaizdą. Taigi, jei norite sveiko saldaus šypsenos, lėtai sustabdykite rūkymą.
5. Sumažinkite kavą ir arbatą
Gėrimai, pvz., Kava ir arbata, turi didelį kofeiną, kuris, jei vartojamas nuolat, gali lėtai sumažinti danties emalį. Kofeino paliktos dėmės gali nusodinti dantų pageltimą per ilgai, net ir nuplaunant ir šepečiu. Kuris galiausiai sukelia dantų eilutę su mažiau patrauklių spalvų, kai šypsosi.
6. Naudokite dantų balinimo produktus
Kitas būdas, kuriuo galima pasitikėti, kai šypsosi dantų eilėje, yra naudoti dantų balinimo produktus. Kai kurie kasdieniniai įpročiai gali lengvai pakeisti dantų spalvą, kad vėl taptų baltas, todėl turite imtis įvairių būdų.
Tačiau, prieš nuspręsdami, kuriuos dantų balinimo produktus naudoti, gerai žinoti, kokie produktai yra reikalingi. Kadangi yra įvairių dantų balinimo produktų, pvz., Balinimo dantų pasta, balinimo juostelės ir geliai, lazerinis baliklis ir balinimo burnos plovimas.
Kiekvienas balinimo produktas turi savo privalumų ir trūkumų. Jūsų darbas yra prisitaikyti prie jūsų poreikių. Pavyzdžiui, balinimo dantų pasta dažniausiai plačiai naudojama kavos ir arbatos žinovai, ir lazerinis baliklis, kuris gali suteikti didžiausią stiprumą balinant, ir suteikia greičiausių rezultatų.
7. Reguliariai tikrinkite dantis
Reguliariai tikrinkite dantų sveikatą, ypač kai yra skundų dėl dantų ir burnos. Kadangi dantų problema savaime negali išgydyti, tačiau ją turi tvarkyti gydytojas. Žala, kuri nėra nedelsiant gydoma, taps sunkesnė ir skausmingesnė.
Na, prieš tai per vėlu, reguliariai tikrinti dantų patikrinimą. Be to, kad būtų išvengta tolesnių problemų dėl dantų sveikatos, taip pat galite gauti malonų šypseną ir pasitikėti gerai prižiūrimais dantimis.
