Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks
- Avokado aliejaus nauda odai
- 1. Drėkina odą
- 2. Padeda išgydyti žaizdas
- 3. Saugokite odą nuo UV spindulių
- 4. Padidinkite kolageno gamybą
- Kaip naudoti avokado aliejų kaip odos priežiūrą
Medicinos vaizdo įrašas: DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks
Ar girdėjote apie avokadų aliejų? Nors avokadų aliejus yra ne toks garsus kaip kokoso aliejus ir alyvuogių aliejus, žinoma, tai yra mažiau naudinga. Kadangi antioksidantų ir sveikų riebalų kiekis avokaduose yra geras odos drėkinimui. Įdomu, kokie yra avokado aliejaus privalumai odai? Skaitykite toliau.
Avokado aliejaus nauda odai
Štai keletas avokado aliejaus naudos odai, kurią turėtumėte žinoti:
1. Drėkina odą
Pagrindiniai avokado aliejaus privalumai yra odos drėkinimas ir nuraminimas. Taip yra todėl, kad avokado aliejuje yra didelis vitaminas E. Taigi, jei turite problemų dėl sausos, skalingos ar krekingo odos, avokadų aliejus yra tinkamas sprendimas. Nors šis avokado aliejus yra naudingas odos drėkinimui, jis nepadarys jūsų odos riebios arba nepalieka naftos žymių ant odos.
Ne tik tai, kad be odos drėkina, avokado aliejus taip pat yra veiksmingas mažinant niežulį ir odos uždegimą.
2. Padeda išgydyti žaizdas
Remiantis tyrimu, paskelbtu žurnale „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, žinoma, kad avokadų aliejus gali padėti išgydyti žaizdas. Mokslininkai nustatė, kad avokadų aliejus yra gausus oleino rūgšties ir nepakeičiamų riebalų rūgščių.
Jei avokadų aliejus naudojamas kaip vietinis mišinys, jis gali padidinti kolageno sintezę ir sumažinti žaizdų gijimo proceso metu uždegimą sukeliančių ląstelių skaičių. Štai kodėl avokadų aliejus laikomas alternatyva odos žaizdų gydymui.
3. Saugokite odą nuo UV spindulių
Be odos drėgmės, antioksidantai, esantys avokado aliejuje, taip pat gali padėti nuraminti nudegusią odą. Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale Pharmacognosy Research, beta karotinas, baltymai, lecitinas, riebalų rūgštys ir vitaminai A, D ir E, esantys avokado aliejuje, padeda drėkinti ir apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų, kurie yra pagrindinė odos pažeidimo priežastis.
4. Padidinkite kolageno gamybą
Kiti avokadų aliejaus privalumai yra avokadų aliejus, kuris gali padidinti kolageno gamybą ir sumažinti senėjimą. Taip yra todėl, kad avokadų aliejuje yra sterolino, natūralaus steroido, kuris neturi neigiamo poveikio odai.
Be sterolio, kuris gali minkštinti odą ir sumažinti amžiaus dėmių išvaizdą, avokado aliejus taip pat yra turtingas lecitinu, lipidu, kuris padeda tiesiogiai nukreipti maistines medžiagas į kraujotaką ir gilesnius odos sluoksnius.
Kaip naudoti avokado aliejų kaip odos priežiūrą
Avokadų aliejų galite naudoti įvairiose odos priežiūros procedūrose, pavyzdžiui:
- Naudojamas kaip masažo aliejus, kurį galima plaukti tiesiai ant odos po maudymosi, švelniai masažuojant.
- Naudojama kaip veido kaukė
- Naudojamas kaip natūralus kondicionierius
Avokado aliejų galite naudoti kasdien arba kelis kartus, jei nėra šalutinių poveikių. Tačiau nepamirškite, kad avokado aliejus ir kokoso aliejus nerekomenduojami žmonėms, turintiems riebios odos tipų. Kadangi ši alyva yra „comedogenic“ arba gali užkimšti poras ir sukelti inkštirus.
