Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
Daugelis žmonių teigia, kad hijabas yra puiki plaukų sveikatos apsauga, nes plaukai niekada nebus veikiami išorinės aplinkos, pvz., Saulės, vėjo, oro, lietaus ir dūmų. Be to, hijabų moterys taip pat yra kur kas mažiau linkusios praleisti konservuotus plaukų lakus ir naudoti kitus plaukų stiliaus produktus, kurie gali prisidėti prie plaukų pažeidimo ir lengvai nulaužti plaukus.
Tačiau, taip pat nedarykite hijabo kaip pasiteisinimo ne išlaikyti savo plaukų grožį. Jūsų plaukams reikia ypatingo dėmesio ir dėmesio, nes jis susiduria su visiškai skirtingomis sąlygomis po galvos.
Štai keletas naudingų patarimų, kaip išlaikyti savo hijabo plaukų sveikatą ir grožį:
1. Prieš pradėdami dušas, pirmiausia šukuokite plaukus
Sušukite plaukus plačiu danties šukos (retas, plonas ir plonas šukos su plona plokščia forma), kad suvienodintumėte plaukus. Šis žingsnis atrodo trivialus, bet labai svarbus, nes paprastai pasirenkate plaukus arklių kaklaraištyje arba bandelėje, o tai dažnai spaudžia plaukus. Plaukų šukavimas prieš maudymą yra geras pirmas žingsnis siekiant išvengti plaukų slinkimo.
Šepečiu plaukus du kartus per dieną, kad būtų išvengta susivienijimų ir išlaikytumėte plaukus, ji taip pat skatina kraujo apytaką į galvos odą.
2. Naudokite specialų šampūną jautriai galvos odai / pažeistiems plaukams ar nekondicionieriams
Hijab plaukai yra linkę būti riebi ir drėgni. Naudojant švelnų šampūną, ypač jautrą galvos odai, bus subalansuota jūsų galvos odos būklė ir neleidžiama atsirasti pleiskanų, kurie gali sukelti plaukų slinkimą. Svarbu visada rinktis švelnius šampūnus ir kondicionierius, kad plaukai nepatektų į cheminių medžiagų padarytą žalą.
Taip pat nepamirškite kasdien naudoti šampūno ir kondicionieriaus. Tai geriau, jei jį naudosite vėliau tą pačią dieną.
3. Plaukų kaukės yra jūsų geriausias draugas
Kartą per savaitę pabandykite giliai drėkinti plaukus su vitamino-aliejaus plaukais. Jei nerandate komercinių plaukų aliejaus, sumaišykite du trijų tipų natūralius aliejus (alyvuogių aliejus, migdolų aliejus, saulėgrąžų aliejus - bet koks), kad sumaišytumėte nuostabią plaukų kaukę. Kartą per savaitę sėdėkite po ryto saulė be šydo ir masažuokite galvą 20 minučių. Rytas saulės šviesoje yra vitamino D, kurį organizmas virškina sveikiems plaukams ir galvos odai. Arba du kartus per savaitę naudokite turtingą vitamino plaukų kaukę. Kremai, vitaminai ir švelnus masažas padės plaukams augti geriau.
Jei nenorite patys tai padaryti, reguliariai eikite į saloną ar SPA. Tegul jūsų profesionalios rankos rūpinasi savo plaukais pagal jų poreikius.
4. Prieš dėvėdami hijabą, leiskite plaukams visiškai išdžiūti
Venkite susieti plaukus ir dėvėti galvą, kai plaukai vis dar yra šlapūs. Drėgni plaukai yra jautresni ir linkę į žalą, todėl susiejant jį sandariai, kai drėgnas, tai sukels nereikalingą įtampą plaukams, kurie jau yra silpni. Jau nekalbant, tai taip pat gali sukelti pleiskaną.
Taip pat negalima pasirinkti, ar džiovinti, ar plaukuoti. Abu šie įrankiai tik sugadins plaukus. Tačiau, jei tikrai reikia naudoti plaukų džiovintuvą, nustatykite žemiausią ir vidutinę temperatūrą.
5. Nesusieti plaukai per griežti
Kartais mes nežinome apie tai, kad mūsų plaukai tvarkingi be jokių plaukų juostų čia ir ten, mes susietame plaukus taip sunkiai, kad jie sustingtų. Venkite to daryti. Visada geriau jį nustatyti arklio kaklaraištyje arba prarasti po galvos. Plaukų sluoksniai susilpnės, jei jie bus traukiami sandariai. Vienas dalykas, kurį reikia prisiminti: visada stenkitės laiku keisti savo plaukų dalį, kad išvengtumėte plaukų linijos retėjimo ir iškritimo.
6. Atsitiktinės šukuosenos
Nešioti hijabą nereiškia, kad esate amžinai pažaboti plaukus kaklaraištyje ir plaukuose. Nors šansai bus daug mažesni nei tie, kurie nešioja hijabą, nepamirškite kartais pašalinti plaukų ryšius ir leisti plaukams laisvai, kai jie būna namuose ar kambaryje. Nuėmus plaukus, šukuokite ir masažuokite galvos masažą, kad palengvintumėte kraujotaką.
7. Nupjaukite plaukus
Pabandykite reguliariai kirpti plaukus (labai rekomenduojama kas 4-6 savaites), kad atsikratytumėte sausų galų. Taigi, net jei niekas kitas nesiruošia matyti jūsų plauko, nepaisykite savo plaukų ir įsitikinkite, kad jis būtų reguliariai supjaustytas, kad jis būtų sveikas.
8. Pasirinkite hijabo ingredientus, kurie yra draugiški odai
Kiekvienai moteriai privaloma suprasti, ką ji turėtų naudoti savo hijabui. Pabandykite naudoti odą atitinkančią medžiagą, kurioje yra oro išleidimo anga.
Jei įmanoma, pabandykite naudoti švelnius natūralius pluoštus. Natūralūs ingredientai, kurie yra minkšti ant plaukų ir leis plaukams geriau kvėpuoti. Pavyzdžiui, šifonas arba medvilnė. Medvilnės hijabas jūsų galvos odai suteiks daugiau oro, o plaukai bus uždaryti. Jei pageidaujate sintetinių audinių, pvz., Nailono ar poliesterio, naudokite „underscarf“, kad apsaugotumėte plaukus nuo trinties tarp galvos odos ir audinio, kuris gali sukelti plaukų pažeidimą.
Kai oras yra karštas, naudokite hijabą su plonu ir vėsiu drabužiu. Šaltomis dienomis nesvarbu, koks yra tavo hijabas, bet nepamirškite, kad karštomis dienomis nenaudojate juodųjų hijabų, nes juoda sugeria šilumą.
9. Valgykite daug amino rūgščių ir baltymų
Pažeisti plaukai taip pat gali rodyti sveiką kūną, kuris nėra optimalus. Įsitikinkite, kad jūs turite subalansuotą mitybą, valgydami sveiką maistą kiekvieną dieną, ypač maisto šaltinius, turinčius daug baltymų ir geležies, pavyzdžiui, lašišų, graikinių riešutų, kiaušinių ir špinatų. Maistinės medžiagos, kurias vartojate kiekvieną dieną, padeda stiprinti ir išlaikyti kiekvieną plaukų dalį. Taip pat galite naudoti vitaminų papildus, kurie padės skatinti sveiką plaukų augimą.
