Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: MANO RYTINĖ ODOS IR PLAUKŲ PRIEŽIŪROS RUTINA 2018 - chit chat get ready with me
- Kodėl mūsų oda gali išdžiūti?
- Įvairūs būdai sausai odai gydyti
- 1. Rūpinimasis po maudymosi
- 2. Naudokite tinkamą drėkintuvą
- 3. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
- 4. Pasitarkite su dermatologu
Medicinos vaizdo įrašas: MANO RYTINĖ ODOS IR PLAUKŲ PRIEŽIŪROS RUTINA 2018 - chit chat get ready with me
Sausos odos savininkai turi būti susipažinę su tokiais skundais kaip pleiskanota ar įtrūkusi oda. Sausa oda iš tiesų gali atsirasti bet kurioje kūno dalyje. Tačiau ši sąlyga dažniausiai atsiranda dalyse, kurios dažnai yra veikiamos saulės spindulių, pvz., Kojų, rankų ir veido. Taigi, kaip gydyti sausą odą? Žr. Žemiau esančio straipsnio patarimus.
Kodėl mūsų oda gali išdžiūti?
Sausos odos priežastys skiriasi nuo temperatūros veiksnių, tam tikro produkto naudojimo, saulės poveikio ar kitų odos sąlygų. Daugeliu atvejų pagrindinis saulės odos priešas yra saulė.
Pažvelkite į kai kurias kūno dalis, kurios retai veikia saulės šviesą, pvz., Vidinę ranką ar sėdmenis. Na, ta dalis beveik niekada neturi sausos odos problemos, tiesa? Taip, tai dažnai dengta kūno dalis nepatiria tokių pačių odos problemų kaip ir kitoms kūno dalims dėl pernelyg didelio saulės poveikio.
Sausoje odoje, išorinis odos sluoksnis praranda gebėjimą išlaikyti natūralų odos drėgmės lygį, todėl oda yra dehidratuota ir sukuria įvairias sąlygas. Pavyzdžiui, oda jaučiasi grubus, niežulys, pleiskanojimas, žvynuotas, krekingo ir pan.
Įvairūs būdai sausai odai gydyti
1. Rūpinimasis po maudymosi
Pasirodo, kad maudymas gali sukelti odos džiūvimą. Tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte dušo. Norėdami išvengti sausos odos po maudymosi, atlikite toliau nurodytus veiksmus:
- Ribokite maudymosi laiką iki maždaug 5-10 minučių
- Naudokite šiltą vandenį, o ne karštą vandenį
- Venkite valyti produktus, kuriuose yra natrio laurilo sulfato
- Pasirinkite valymo produktus, kurie yra be kvapo ir dažymo bei paženklinti moisturizing
- Nuvalykite veidą švariu muilu konkrečiai savo veidui, tačiau venkite per daug ar per daug
- Nuvalykite savo kūną, naudodami minkštą ir švarų rankšluostį, jį patting, netrinkite
- Įdėkite drėkinamąjį losjoną, kai tik oda bus išdžiovinta
2. Naudokite tinkamą drėkintuvą
Šis vienas iš būdų gydyti sausą odą vaidina svarbų vaidmenį. Taip, sausa oda atsiranda, nes oda praranda drėgmę. Štai kodėl drėkinantys produktai yra dalykai, į kuriuos turite atkreipti dėmesį.
Pasirinkite lengvas drėkinamąsias medžiagas, kurios nesukelia inkštirų ir alergijų. Venkite kvapiųjų muilo ir odos priežiūros produktų, kuriuose yra alkoholio, kvepalų, retinoidų ar AHA. Naudokite drėkinamuosius produktus, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties, karbamido, hialurono rūgšties, dimetikono, glicerino, lanolino, mineralinės alyvos ir benzino. Tačiau, jei jums patinka drėkintuvai, kurie yra labai veiksmingi, pasirinkite produktus, kuriuose yra Shea sviestas, keramidai, stearino rūgštis arba glicerinas.
Drėkinantys kremai ar tepalai geriau veikia sausai odai nei losjonai, nes tepalai ir kremai yra efektyvesni minkštinant ir užkertant kelią dirginimui nei losjonai.Kad išlaikytumėte natūralų odos lygumą, visada naudokite veido ir kūno drėkintuvą po kelių minučių po to, kai baigsite maudytis ar plauti veidą.
3. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Kaip jau minėta, saulės šviesa yra pagrindinis sauso odos priešas. Na, norint išvengti sunkesnių odos pažeidimų, kiekvieną kartą palikdami namus, galite taikyti plataus spektro apsaugos nuo saulės spindulių efektą, kuris yra ne mažesnis kaip 30 SPF. Nepamirškite ir pasirinkti tinkamus drabužius. Jūs turėtumėte apsaugoti savo kūną, naudodami plonas ir laisvas ilgomis rankovėmis sukurtus drabužius, platų briaunų skrybėlę ir saulės akinius nuo UV spindulių.
Ne tik tai, kad tiems iš jūsų, kurie dažnai važiuoja motociklais, gali būti tinkamas pasirinkimas, kaip gydyti sausą odą. Taip pat įsitikinkite, kad dėvėjote pirštinesatlikti darbus, susijusius su cheminėmis medžiagomis, pvz., dirbtinėmis trąšomis ar kitomis cheminėmis medžiagomis.
4. Pasitarkite su dermatologu
Pasitarkite su gydytoju, jei jūsų oda nesikeičia po to, kai namuose dirbate savarankiškai. Sausa oda taip pat yra požymis, kad odai reikia specialaus gydymo ar recepto (tepalas ar kremas). Gydytojas ištirs jūsų odą ir padės paaiškinti, kas gali sumažinti odos diskomfortą.
