Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Slav snacks - Slav party tutorial
- Ar turite didelių ar mažų kaulų? Sužinokite pirmiausia čia
- Moterų skeleto rėmo dydis
- Vyriškos karkaso dydis
- Tada tiesa, kad žmonės gali būti riebalai, nes jie turi didelius kaulus?
- Tiesą sakant, žmonės, turintys didelius kaulus, ne visada yra riebalai
Medicinos vaizdo įrašas: Slav snacks - Slav party tutorial
Kaip žinome, nutukimas atsiranda, kai kūno riebalai per daug susikaupia. Tačiau daugelis žmonių teigia, kad jie yra riebalai dėl didelių kaulų kaulų organizme. Bet ar tiesa, kad turintys didelius kaulus žmogui riebalų? Kaip mes žinome paties kūno dydį?
Ar turite didelių ar mažų kaulų? Sužinokite pirmiausia čia
Prieš žinodami, ar jūsų kaulai jus sudrebina, pirmiausia turėtumėte žinoti, ar turite didelį kaulų dydį. Dideli kaulai yra didelio kūno rėmo rezultatas, o kiekvienas turi skirtingą kūno rėmą.
Pasak „MedlinePlus“, galima sužinoti, ar jis turi didelį skeletą, ar ne, žiūrėdamas į riešo perimetro ir aukščio dydį. Toliau pateikiamos sąlygos:
Moterų skeleto rėmo dydis
- Aukštis, mažesnis nei 155 cm, vadinamas dideliu skeletu, jei riešas yra didesnis nei 14 cm.
- Aukštis tarp 155-165 cm, didelis rėmelis, jei riešo dydis yra didesnis nei 15,8 cm.
- Aukštis virš 165 cm, jei riešo ilgis yra didesnis nei 16 cm.
Vyriškos karkaso dydis
- Aukštis virš 65 cm, vadinamas dideliu skeletu, jei turite daugiau kaip 19 cm riešą.
Tada tiesa, kad žmonės gali būti riebalai, nes jie turi didelius kaulus?
Jis sakė, kad turintys didelius kaulus gali kažkas atrodyti riebesnis. Ne keli riebalai, kurie paneigia save riebalais ir yra protingi, jei jų kūno dydį sukelia dideli kaulai. Bet ar įmanoma, kad jūsų svoris ne tik iš riebalų? Ar kas nors turi didelių kaulų?
Tiesa, jei kūno masės, kurią matote skalėje, skaičius yra ne tik riebalų masė organizme, bet ir vandens, raumenų ir kaulų svoris. Ir visa kūno sudėties suma paveiks žmogaus svorį.
Pavyzdžiui, sportininkas, turintis daugiau raumenų, nei paprastas žmogus, turi didesnį kūno svorį. Taip pat, jei kas nors turi didelį skeletą. Bet jūsų kūno svoris, išskyrus riebalus, nepakankamai paveiks jūsų svorio pokyčius.
Tiesą sakant, žmonės, turintys didelius kaulus, ne visada yra riebalai
Iš esmės, kas daro jūsų kūną platesnį, o skrandis tampa didesnis, yra riebalų krūva. Negalima kaltinti savo didelių kaulų, nes jis iš tikrųjų neturi įtakos jūsų svorio pokyčiams ir nesukels skrandžio išsiliejimo. Kažkas, turintis didelius kaulus, jei neturite daug riebalų, turės tik santykinai fiksuotą kūno dydį ir lengvai nesikeis.
Taigi, žmonės, turintys didelius kaulus, gali turėti palyginti sunkesnius svorius nei žmonės su mažesniais kaulais. Tačiau nėra jokių įrodymų, kad nutukusiems žmonėms, turintiems riebalų nuosėdas įvairiose kūno dalyse, sukelia dideli kaulai. Viskas priklauso nuo to, kiek kalorijų maistą valgote, kaip dažnai naudojasi ir ar vartojate sveiką gyvenimo būdą, ar ne.
Nesvarbu, ar jis yra didelis ar mažas kaulų, jei jis priima nesveiką gyvenseną ir neatsižvelgia į tai, ką valgo, jis gali būti antsvoris.
