Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kaip išgyventi mėnesines?
- Kiek ilgai bus perinealinis skausmas?
- Kaip sumažinti skausmą tarpvietėje?
Medicinos vaizdo įrašas: Kaip išgyventi mėnesines?
Perineum skausmas arba plotas tarp makšties ir išangės yra natūralus dalykas, kuris atsitinka po gimdymo. Taip yra dėl tempimo pristatymo metu.
Jūs galite patirti tik šiek tiek mėlynės dėl kūdikio galvos spaudimo. Tačiau kai kurios motinos taip pat patiria ašarų darbo metu. Paprastai ašaros yra tik mažos, bet gali sukelti skausmą.
Jei patiriate ašarą, skausmas priklauso nuo to, kaip giliai ašaros. Nedidelėms ašaroms nereikia siūlių, tačiau apie 60% -70% reikia dygsnių, kad pagreitintų gydymo procesą.
Jums gali prireikti epizostomijos, kad jūsų kūdikiui būtų lengviau išeiti, arba jei jūsų kūdikiui reikia greitai gimti. Tai atsitinka 1 iš 7 gimdančių moterų. Akušerė stengsis ne daryti epizostomiją, nes žaizda išgydys ilgiau nei ašara.
Kiek ilgai bus perinealinis skausmas?
Per kelias dienas plyšimo ar pjūvio mėlynės ir skausmai pagerės, bet randas išnyks per kelias savaites.
Po gimdymo patikrinimo su gydytoju, apie 6 savaites po gimdymo turite atsigauti. Po 2 mėnesių jaučiate skausmą.
Kaip sumažinti skausmą tarpvietėje?
Jūsų akušerė patars, kaip laikytis tarpvietės ir kaip paspartinti gijimo procesą.
Jei Jums reikia skausmo malšinimo, pirmiausia naudokite paracetamolį. Paracetamolis yra saugus žindančioms motinoms. Jei reikia stipresnio skausmo malšinimo, galite išbandyti ibuprofeną. Bet jei jūsų kūdikis yra ankstyvas arba gimsta su lengvu svoriu, prieš naudodamiesi ibuprofenu, kreipkitės į gydytoją.
Čia rasite metodus, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą:
- Atsigulkite, kad spaudimas po kūnu sumažėtų.
- Laikykitės šaltų kompresų ar ledo kubelių į plastikinį apvalkalą, įdėtą į švarų flanelinį audinį.
- Paimkite pertrauką ir suteikite laiko gijimui.
- Plaukite šiltu vandeniu.
- Atlikite Kegel pratimą. Tai gali pagreitinti gijimą ir sklandų kraujo tekėjimą rajone.
- Po šlapimo vandeniu šlapiu vandeniu plaukite. Tai gali nuplauti šlapimą ir sumažinti skausmą bei saugoti perineumą. Po to džiovinkite jį tualetiniu popieriumi.
Jūs patys pagerėsite. Sutelkti dėmesį į gydymo procesą ir surinkti jėgą, kurios reikia norint rūpintis savo kūdikiu.
Laikykite žaizdą švarią ir plauti kiekvieną dieną. Dažnai pakeiskite pagalvėles ir nuplaukite rankas prieš arba po infekcijos. Kreipkitės į gydytoją arba akušerę, jei turite karščiavimą, arba skausmas nepagerėja. Karščiavimas gali būti infekcijos požymis.
Jei jums reikia daugiau pagalbos skausmui gydyti, gydytojas gali paskirti stipresnius skausmą malšinančius vaistus, pvz., Specialų purškiklį ar kremą.
SKAITYTI:
- 10 patarimų, kaip grįžti į idealų kūno svorį po gimdymo
- Normalios gimdymo ir cezario pjūvio stiprybės ir trūkumai
- Kas atsitinka jūsų kūnui po gimdymo?
