Turinys:
- Kas yra diastasis recti?
- Kokios yra diastasis recti savybės ir simptomai?
- Kokie veiksniai gali būti diastasis recti priežastis?
- Prieš pastojant
- Jei esate nėščia
- Koks yra diastasis recti poveikis?
- Kaip elgtis su diastasis recti?
Kūnas jaučiasi nepagrįstas nustebinti nėštumo metu. Nuo labai nori valgyti tam tikrus maisto produktus kai kuriais atvejais yra „unikalus“, skonis nugaros skausmas, odos spalvos pokyčiai, todėl jūs vis dar negalite manyti, kad jūsų kūnas bus išplėsti taip, kad galėtų priimti vaiką. Toks kūno išplėtimas galėjo sukelti diastazės poslinkio sąlygas. Vienas iš trijų nėštumų paveikia diastazę tiesiai ir net motina nesuvokia, kad ji patiria. Kas yra diastasis recti? Štai paaiškinimas.
Kas yra diastasis recti?
Diastasis recti yra būklė, kai skrandžio raumenys išsiskiria dėl skrandžio atsiradusio spaudimo. Šį spaudimą dažnai atlieka gimda, kartu su juo vaisiaus vystymąsi Jūs, padedamas nėštumo hormonų, ramindami ir minkštindami aplink juos esančius jungiamuosius audinius (linea alba).
Laikui bėgant šis gimdos slėgis sustiprės ir sukels raumenis sixpack (dešinės ir kairiosios tiesiosios pilvo pusės) plečiasi ir sukuria atstumą tarp jų. Ši būklė gali pasireikšti trečiąjį trimestrą arba po gimdymo.
Po gimdymo, jūsų organizmo hormonai grįžta į nėštumo sąlygas, tačiau skrandžio audiniai prarado elastingumą. Jei pasireiškia diastasis recti, jūsų skrandis nebegali sugrįžti į pradinę padėtį dėl per didelio išsiplėtimo nėštumo metu.
Kokios yra diastasis recti savybės ir simptomai?
Dažniausiai pasitaikantis pilvo simptomas yra patinimas ar padidėjęs atstumas skrandžio viduryje. Kiti šie požymiai yra apatinės nugaros skausmas, dubens skausmas ir kosulys arba čiaudulys, po to išsiskiria šlapimas.
Kokie veiksniai gali būti diastasis recti priežastis?
Manoma, kad 70 proc. Nėščių moterų patirs šį skrandžio padidėjimą, esant skirtingam sunkumo laipsniui. Padidėjusio skrandžio atsiradimą patvirtina įvairūs veiksniai, dėl kurių atsiranda rizika, kad bus pradėta vartoti tiesiosios žarnos diastazę, prieš pradedant pastoti ir pastoję, įskaitant:
Prieš pastojant
Jūs padidinsite savo galimybes patirti šį skrandžio padidėjimą, jei:
- Jūs turite nėštumo anamnezę anksčiau gydytame tiesiame kelyje
- nutukimas
- kelis kartus buvo nėščia
- yra silpni pilvo raumenys
Jei esate nėščia
Jei esate nėščia, galite rizikuoti diastasis recti, jei:
- Dažnai dirbate neteisingai, pvz., Sėdi, stumti, ir kita veikla, kuri apima jūsų rankas, kelius ir pilvo raumenis
- turėti artimą nėštumo atstumą
- turintys dvyniai
Koks yra diastasis recti poveikis?
Diastasi recti, be abejo, sukelia pilvo pūtimą ar išsivystymą, nors esate nėščia. Tai gali sukelti papildomos pilvo padidėjimo komplikacijos išvarža.
Dauguma motinų nesupranta, kad jie turi diastazę tiesiai, ir jie taip pat neranda veiklos, kuri gali susitraukti iš jų nutolusio skrandžio. Fizinis aktyvumas, kuris yra neteisingas, kai diastasis recti iš tikrųjų gali sukelti jums galimybę patirti sužalojimą.
Kaip elgtis su diastasis recti?
Kai kurios fizinės terapijos ir jogos judėjimas gali padėti pagerinti skrandžio būklę. Bet jūs turėjote aptarti fizinį aktyvumą, kurį anksčiau padarėte su gydytoju ir atlikote po gimdymo. Esant sunkioms sąlygoms, medicininė chirurgija gali būti atliekama pašalinant perteklių, tačiau šis veiksmas rekomenduojamas tik tiems, kurie nebenaudoja palikuonių.
Sėkmės!
