Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The psychology of evil | Philip Zimbardo
- Tiesą sakant, kas sukelia hipertenziją mažiems vaikams?
- Šiuolaikiniai gyvenimo būdai padidina hipertenzijos riziką jauname amžiuje
- Genetiniai veiksniai
- Nutukimas
- Pratimų trūkumas
- Prasta mityba
- Nenaudojamas įtampos tikrinimui
Medicinos vaizdo įrašas: The psychology of evil | Philip Zimbardo
Hipertenzija geriau žinoma kaip liga, kuri dažnai atakuoja pagyvenusius žmones. Kai mes senėja, padidėja hipertenzijos rizika. Tačiau iš tikrųjų visame pasaulyje vis dažniau randama mažų vaikų ir mažų vaikų hipertenzija.
Jungtinėse Valstijose maždaug 20 proc. 18–30 metų amžiaus suaugusiųjų, kuriems gresia koronarinė širdies liga, pirmiausia turi hipertenziją. Tuo tarpu Indonezijoje 2013 m. Pagrindiniai sveikatos tyrimų duomenys rodo, kad iš 25,8 proc. Visų nacionalinių hipertenzijos atvejų 5,3 proc. Jų buvo 15–17 metų amžiaus paaugliai.
Tiesą sakant, kas sukelia hipertenziją mažiems vaikams?
Apie 90–95% hipertenzijos atvejų pasaulyje apima pirminės hipertenzijos tipą. Pirminė hipertenzija yra aukšto kraujospūdžio būklė, kuri nėra aišku, kodėl; nesukelia ar neturi jokios medicininės būklės.
Likusi dalis yra įtraukta į antrinės hipertenzijos kategoriją. Tai yra hipertenzija, kurią sukelia tam tikra sveikatos būklė, kuri atakuoja inkstų funkciją, kraujagysles, širdį ar endokrininę sistemą.
Antrinės hipertenzijos priežastys mažiems vaikams yra paveldima / paveldima inkstų liga, aortos formos / funkcijos sutrikimai, miego apnėja, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) arba skydliaukės problemos (hipotirozė ar hipertirozė). Jaunoms moterims taip pat kyla didesnė rizika susirgti hipertenzija, jei reguliariai vartoja kontraceptines tabletes.
Tačiau įtarimas dėl antrinės hipertenzijos jaunimui turi būti atmestas, jei įtariama. Antrinė hipertenzija gali būti panaikinta, kai pašalinama priežastis.
Šiuolaikiniai gyvenimo būdai padidina hipertenzijos riziką jauname amžiuje
Dauguma jaunimo hipertenzijos atvejų priklauso pirminiam hipertenzijai. Nors nėra aišku, kokios yra konkrečios priežastys, pirminė hipertenzija greičiausiai priklauso nuo paveldimo (genetinio) ar nesveiko gyvenimo būdo, arba abiejų jų derinio. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr.
Genetiniai veiksniai
Šeimoje paveldėta hipertenzija gali padidinti naujos kartos jaunų žmonių hipertenzijos riziką.
Jauniems žmonėms, sergantiems hipertenzija, tačiau jokios medicininės problemos, dėl kurių jis pasireiškia, ir jų gyvenimo būdas nėra rizikingas, genetika yra vienintelė priežastis.
Nutukimas
Šiandien yra daugiau jaunų žmonių ir paauglių, kurie turi daugiau svorio nei ankstesnių kartų paaugliai. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad nuo 1980 m. Nutukimo atvejai padvigubėjo. Mažiausiai 1 iš 10 jaunų suaugusiųjų pasaulyje yra nutukę.
Pasaulyje nutukimo problemos didinimas yra vienas iš pagrindinių rizikos veiksnių, galinčių paaiškinti, kodėl jaunų žmonių hipertenzijos atvejai vis dažniau auga. Tarptautinės apklausos, kurią paskelbė „Journal of American College Surgery“, duomenimis, žmonės, kurių svoris buvo per didelis, buvo 1,7 karto didesnės nei hipertenzija, nei žmonėms, turintiems sveiką ar normalų svorį.
Kuo didesnis jūsų KMI balas yra didesnis nei 30, kuris iš tikrųjų jau yra „pernelyg didelis svoris (linkę būti nutukę)“, tuo didesnė hipertenzijos rizika.
Pratimų trūkumas
Fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, mankšta, leidžia organizmui gaminti hormonus, atsipalaiduojančius kraujagyslių sieneles, kad ji padėtų sumažinti įtampą.
Tuo tarpu, kuo daugiau trūksta judėjimo, tai daugiau riebalų kaupiasi organizme, kad svoris padidėtų.
Jei treniruotės trūksta ir turite svorį, kuris paprastai yra nutukęs, tai padidins hipertenzijos riziką jauname amžiuje.
Prasta mityba
Jaunų žmonių valgyti greito maisto, kuriame yra daug druskos, įpročiai didina hipertenzijos atvejus visame pasaulyje.
Pernelyg didelis ir ilgalaikis natrio druskos suvartojimas sumažins kraujagysles ir padidins vandens kiekį. Šie du veiksniai padidins kraujo spaudimą.
Nenaudojamas įtampos tikrinimui
Hipertenziją dažnai mažai vertina maži vaikai, nes jie mano, kad liga tik užpuols vyresnio amžiaus žmones. Štai kodėl jauni žmonės retai ar net niekada netikrina savo įtampos. Nors idealiu atveju turėtume reguliariai tikrinti, pradedant nuo 20 metų amžiaus.
Jaunimas turi pradėti kuo anksčiau suprasti, kad hipertenzijos atvejai ankstyvame amžiuje kasmet didėja. Jie taip pat turi žinoti apie bet kokią hipertenzijos komplikacijų riziką ateityje. Tokiu būdu jie gali imtis aktyvių veiksmų, kad užkirstų kelią tai.
