Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- 1. Nerimo ir streso mažinimas
- 2. Padeda kontroliuoti lėtines ligas
- 3. Tobulinkite imuninę sistemą
- 4. Žaidimų būgnai gali padaryti smegenis gerai ir aktyviau
- 5. Kaip gydymo priemonė be sąmonės
- 6. Pašalinkite neigiamus jausmus, emocijas ir kitus blogus jausmus
Medicinos vaizdo įrašas: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Žaidimo būgnai buvo ne tik pomėgių nukreipimo priemonė. Bet ar žinojote, kad žaidžiant būgnus iš tikrųjų gali būti gydomos įvairios ligos, pvz., Išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, insultai, psichikos ligos, migrena ir pan. Tuomet kas yra privalumas, kai būgnai žaidžia psichinę ir fizinę sveikatą?
1. Nerimo ir streso mažinimas
Žaidimų būgnai pasirodo kaip priemonė atsipalaiduoti ir nuraminti. Be to, žaidžiant būgnus galima sumažinti kraujospūdį ir sumažinti stresą. Stresas yra psichinė problema, kuri gali padidinti asmens susirgimo degeneracinėmis ligomis riziką. Tyrimo rezultatai rodo, kad žaisdami būgnus, jis gali sumažinti pramoninių darbuotojų stresą, o ne grupes, kurios nevykdo būgnų.
SKAITYTI: 9 Muzikos instrumento grojimo nauda sveikatai
2. Padeda kontroliuoti lėtines ligas
Žinoma, lėtinės ligos, kurias patiria dauguma žmonių, sumažins jų gyvenimo kokybę. Kai kurie tyrinėtojai netgi pataria pacientams, turintiems kronų, žaisti būgnus tarp laisvalaikio. Kadangi tai padarius, gali būti sumažintas liūdesys, liūdesys ir nerimas.
Be to, įrodyta, kad žaidimo būgnai padidina endorfinus ir opiatus organizme. Šios dvi medžiagos priklauso neurotransmiterių grupei, kurios yra medžiagos, atsakingos už signalų siuntimą iš vienos nervų ląstelės į kitą nervų ląstelę. Endorfinai ir opiatai automatiškai formuossi, jei organizmas jaučia stresą ar depresiją ir veikia kaip skausmą malšinantis organizmas. Gamindamas šias neurotransmiterių medžiagas, organizmas reaguoja į vykstančio streso jausmą.
3. Tobulinkite imuninę sistemą
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žmonių grupės, dažnai grojančios būgnus, turi aukštesnę imuninę sistemą nei tų, kurie nepradeda būgnų. Šiame tyrime taip pat buvo žinoma, kad žaidimo būgnai įrodė, jog gali padidinti organizmo gebėjimą kovoti su vėžinėmis ląstelėmis ir ŽIV / AIDS virusu.
SKAITYTI: Mozarto muzikos klausymas gali padėti žmonėms, sergantiems epilepsija
4. Žaidimų būgnai gali padaryti smegenis gerai ir aktyviau
Jei žaidi būgną, šio instrumento sukurtas ritmas, žinoma, yra sunkus, o ne minkštas ritmas, kaip fortepijonas ar smuikas. Bet ar žinojote, kad šis sunkus ritmas daro smegenis geriau. Būgno pagaminti kieti ritmai gali prasiskverbti į visas smegenų dalis. Tai daro visas smegenų dalis, ar tai yra dalis, kuri reguliuoja regėjimą, gebėjimą kalbėti, ar gebėjimą išgirsti, prisijungti ir būti gerai koordinuojama.
Net tyrime, kurį atliko Kolorado valstijos universiteto Biomedicininių tyrimų centras muzikoje, teigiama, kad būgnų instrumentų pagaminti ritmai gali padėti atkurti smegenis ir nervų sistemą pacientams, sergantiems insultu, parkinsonizmu ar kitais nervų sistemos sutrikimais.
5. Kaip gydymo priemonė be sąmonės
Manoma, kad kietųjų būgnų ritmai yra terapinė priemonė įvairioms psichinėms ligoms gydyti. Moksliniai tyrimai, kuriuos atliko Barry Quin Ph.D, parodė, kad trumpą laiką būgnus žaidžiant galima pakeisti smegenų bangas nuo beta bangų iki alfa bangų. Beta bangos atsiras, kai pajusite depresiją ir kalbėsite labai greitai, o alfa bangos yra bangos, kurios yra gaminamos, kai kūnas jaučiasi ramiai, atsipalaidavęs ir patogus. Todėl mokslininkai mano, kad būgno ritmas gali būti naudojamas kaip terapija, galinti paveikti proto būklę.
SKAITYTI: Muzikos terapija: alternatyvus gydymas vėžiu sergantiems pacientams
6. Pašalinkite neigiamus jausmus, emocijas ir kitus blogus jausmus
Žaisdami būgną, kas nors gali nukreipti savo emocijas ir jausmus per būgną. pent-up jausmai ir emocijos gali sukelti užsikimšusią „energiją“ organizme. Žaidimo būgnai yra vienas iš būdų pašalinti užsikimšimus ir išlaisvinti emocijas. Be to, vibracijos, atsirandančios iš žaidimo būgnų, taip pat atsispindi kiekvienoje kūno ląstelėje ir atsiskiria blogiems prisiminimams.
