Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- 1. Imtis kitų vaistų nei diabetas
- 2. Aušros atakos sindromas
- 3. Miego trūkumas
- 4. Dehidratacija
- 5. Menstruacijų ciklas
- 6. Ekstremalios temperatūros
- 7. Eikite atostogauti
Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Pasak Nacionalinio sveikatos instituto (NIH), cukraus kiekio kraujyje kontrolė išlieka stabili diabeto komplikacijos toliau, pavyzdžiui, inkstų liga, nervų pažeidimas, regėjimo sutrikimai, insultas ir širdies liga. Deja, tai nėra lengva padaryti. Nepaisant to, kad sekėte gydytojo patarimus, kad išvengtumėte streso, naudokite sveiką mitybą ir drausmės vartoti vaistuskartais gliukozės kiekis kraujyje gali lengvai pereiti aukštyn ir žemyn.
Kitas būdas kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje diabetikams yra atpažinti netikėtus veiksnius, galinčius turėti įtakos gliukozės kiekiui kraujyje. Taigi, kokie yra netikėti veiksniai? Sužinokite šiame straipsnyje pateiktus atsakymus.
Įvairūs dalykai gali paveikti cukraus kiekį kraujyje
1. Imtis kitų vaistų nei diabetas
Vaistai, vartojami kitoms ligoms, išskyrus diabetą, gydyti, gali pabloginti gliukozės kiekį kraujyje. Ypatingas pavyzdys yra steroidiniai vaistai (autoimuninių sutrikimų ar astmos gydymui), gali greitai padidinti gliukozės kiekį kraujyje. Ne tik tai, kad kontraceptinės tabletės (kontraceptines tabletes), antidepresantai ir nosies užgulimas taip pat gali padidinti jūsų gliukozės kiekį kraujyje.
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, jei ketinate vartoti naują vaistą. Net jei vaistas yra be recepto. Paklauskite, ar vartojamas vaistas sąveiksis su vaistu, kurį vartojate, ar ne.
2. Aušros atakos sindromas
Kai kuriems cukriniu diabetu sergantiems pacientams ryte dažnai pasireiškia gliukozės kiekis kraujyje, nors prieš miegą gliukozės matavimo rezultatai rodo normalią. Taip atsitinka todėl, kad organizmas išleidžia tam tikrus hormonus maždaug 3-4 ryte. Šis hormonas sukelia organizmo jautrumą insulinui, o cukriniu diabetu sergantiems žmonėms jų gliukozės kiekis kraujyje didėja.
Ne tik tai, kad ryte gali sumažėti gliukozės kiekis kraujyje, jei naktį prieš miegą vartojate per daug vaistų ar insulino, arba net mažiau valgyti naktį.
3. Miego trūkumas
Poilsis naktį ne tik įtakoja jūsų nuotaiką ir energiją ryte, bet ir gliukozės kiekį kraujyje. Tyrimas, paskelbtas 2008 m Diabeto terapijos žurnalas, žinoma, kad miego stoka padidins jūsų diabeto riziką ir sunkumą kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir jautrumą insulinui, jei jau turite šią ligą.
Taip atsitinka dėl to, kad ilgainiui miego stoka sukels lėtinį stresą organizme ir, kai mes pabrėžsime gliukozės kiekį kraujyje, padidės.
4. Dehidratacija
Kas būtų manęs, jei dehidratacija taip pat gali sukelti gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą ir kritimą. Skysčio trūkumas gali padidinti cukraus kiekį kraujyje, nes cukraus apyvarta tampa labiau koncentruota (sutirštėja). Kadangi gliukozės kiekis kraujyje didėja, organizmas išskiria daugiau šlapimo, o tai savo ruožtu gali sukelti dehidrataciją.
Kai kuriems žmonėms taisyklių taikymas 8 akiniai per dieną kasdienį skysčių suvartojimą. Tačiau žmonėms, turintiems antsvorį ir aktyvią veiklą, paprastai reikia didesnio skysčio. Todėl atlikite kasdieninį skysčių suvartojimą pagal savo poreikius. Iš esmės, nedelsiant išgerkite kiekvieną kartą, kai jaučiate troškulį.
5. Menstruacijų ciklas
Hormoniniai pokyčiai per premenstrualinius periodus, be nuotaikos pokyčių, mėšlungio pojūčių ir pilvo pūtimo, taip pat gali šiek tiek padidinti cukraus kiekį kraujyje, nors šis poveikis kiekvienam skiriasi.
Kai kurios moterys, sergančios diabetu, šiuo metu yra mažiau jautrios insulinui. Paprastai ši būklė atsiranda prieš savaitę prieš menstruacinį ciklą ir vėl pradės normalizuotis, kai prasideda mėnesinių ciklas.
6. Ekstremalios temperatūros
Ekstremalios temperatūros, nesvarbu, ar tai karšta, ar labai šalta, gali sutrikdyti gliukozės kiekio kraujyje reguliavimą. Kiekvienas asmuo, sergantis diabetu, turi skirtingą atsaką į šios sistemos temperatūros pokyčius.
Kai kuriems žmonėms aukšta temperatūra gali išplėsti kraujagysles, o tai gali padidinti insulino absorbciją ir galimai sukelti cukraus kiekį kraujyje. Kai kuriems kitiems žmonėms ši aukšta temperatūra padidins gliukozės kiekį kraujyje, nes aukšta temperatūra slopina kūno sistemą.
7. Eikite atostogauti
Kelionės arba vyksta atostogauti į toli esančią vietą, kur reikia praleisti kai kurias laiko zonas yra didelė problema žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Kadangi laiko pokyčiai gali trukdyti vaistų tvarkaraščiams ir jų valgymo bei miego įpročiams.
Na, tai paveiks gliukozės kiekio kraujyje augimą ir kritimą. Prieš nusprendžiant keliauti toli, pasitarkite su savo gydytoju.
