Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
- Kodėl maudymasis per ilgai nėra naudingas odai su egzema?
- Nuplaukite sausą odą po maudymosi
Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
Kai buvote vaikas, tavo tėvai gali užsukti, kai per ilgai dušu dušu. Matyt, tėvai taip pat turi tašką. Per ilgas maudymas jūsų odai tikrai nėra geras. Ypač žmonėms su odos sąlygomis atopinis dermatitas arba egzema.
Problema yra ta, kad odos drėgmės išlaikymas yra svarbus, kad ekzemos simptomai nepablogėtų. Jei ilgą laiką vartosite dušu, oda gali tapti sausa.
Dabar, kai jūsų oda yra sausa, tai nereiškia, kad jūsų oda neturi pakankamai natūralaus aliejaus (vadinamo riebalais). Kartais taip atsitinka todėl, kad oda tinkamai neveikia, kad išlaikytų drėgmę.
Kodėl maudymasis per ilgai nėra naudingas odai su egzema?
Tiesą sakant, vanduo yra vienas iš paprasčiausių būdų atkurti odos drėgmę. Tačiau per ilgas vonias, pvz., Ilgiau nei penkiolika minučių, tai gali padaryti sausa oda.
Sausa oda yra viena iš dažniausiai pasitaikančių egzema ir dirginimo sukėlėjų. Maudydamiesi, vanduo ir chemikalai iš muilo sukels odos riebalus ir nuplaukite. Todėl oda praranda natūralius aliejus, kurie natūraliai drėkina odą. Rezultatas yra dar labiau sausas ir dirgina.
Kuo ilgiau vartosite dušu, tuo natūralesnė drėgmė, kurią oda sugadins. Todėl nerekomenduojama maudytis per ilgai, jei ekzema serga.
Idealus vonios laikas, pasak ekspertų, yra tik penkios minutės. Penkios minutės čia apima tik kūno plovimą ir sabotažas. Taigi tai neapima veido plovimo ar dantų valymo.
Nuplaukite sausą odą po maudymosi
Nors vonia gali padaryti sausą odą, tai nereiškia, kad žmonės, turintys ekzemos odos būklę, neturėtų plaukioti. Jūs tikrai turite dušas, nes maudymas gali padėti nuplauti dirgiklius (dirginimo priežastis), kurie taip pat pablogins egzema simptomus.
Tačiau, norėdami išvengti sausos odos ir sudirginimo po maudymosi, galite atlikti šiuos veiksmus.
- Pasirinkite muilą, kuriame nėra per daug cheminių medžiagų, tokių kaip kvepalai, antiseptikai ir alkoholis.
- Nedelsiant naudokite losjoną arba drėkinamąjį kremą ne vėliau kaip po trijų minučių po dušo.
- Naudokite drėkintuvus, kuriuose yra didelis alyvos kiekis, tačiau jame nėra daug cheminių medžiagų.
- Drėkina ne mažiau kaip du kartus per dieną, kad drėkintų ir apsaugotų jūsų odą.
- Suplanuokite savo dušą ir reguliariai naudoti drėkintuvą naktį prieš miegą. Tai padeda jūsų odai geriau prižiūrėti.
- Negalima pernelyg dažnai maudytis per dieną. Stenkitės ne maudytis daugiau nei du kartus per dieną.
- Baigę maudytis, nešluostykite odos per sunku rankšluosčiu. Švelniai patepkite odą minkštu, sausu rankšluosčiu.
