Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1985-0804 Ganesha Puja Talk, The Importance of Chastity, Brighton, UK, CC, DP
- Tyrimai rodo, kad žmonės labiau rūpinasi sveikiau
Medicinos vaizdo įrašas: 1985-0804 Ganesha Puja Talk, The Importance of Chastity, Brighton, UK, CC, DP
Kas sako, kad kruopštus garbinimas bus naudingas tik pasaulio ir tolesniam išganymui, o atgaivindamas širdį ir sielą? Matyt, yra keletas tyrimų, kurie įrodo, kad kuo atidžiau garbinate, jūsų kūnas taip pat taps sveikesnis.
Indonezijoje labiausiai paplitusi religija yra islamas. Taigi galbūt mes šiek tiek aptarsime maldos naudą mūsų kūno sveikatai, kaip trumpai apibendrinta KamusDokter.com žemiau:
- Supaprastinti kraujotaką. Maldoje yra takbiratul ihram judėjimas, kuriame stovime vertikaliai, pakelkite abi rankas lygiagrečiai prie ausies, tada sulenkite jį prieš pilvo ar apatinę krūtinę. Šis judėjimas palengvina kraujo ir limfos tekėjimą, stiprina rankų raumenis. Keldami abu rankas, peties raumenys ištempia ir deguonies turtingą kraują teka sklandžiai ir raumenys tampa standūs.
- Išlaikyti stuburo padėties ir funkcijos tobulumą. Per lenkimo judesius, kur mums patinka nuleidimas, bet galvos tiesiai su stuburu, sumažiname traumų ar skausmo nugaros ir juosmens sumažėjimo riziką. Važiuojant šlapimas bus išmokytas užkirsti kelią prostatos sutrikimams.
- Supaprastinti virškinimą. Kai pabėgsiu ar pabudau, šis judėjimas apima skrandį ir kitus virškinimo organus, virškinimo organai patiria masažą ir palengvina darbą, kad darbas taptų lygesnis.
- Kraujo tekėjimas į smegenis yra geresnis. Kai pakyla, kaip ir judėjimai, kurie yra panašūs į menungging, bet abi rankas, kelius, pirštus ir kaktą, tuo pačiu metu prilimpa prie grindų, padidėja kraujo tekėjimas į smegenis, o limfos srautas pumpuojamas į kaklą ir pažastį. Tada dėl širdies padėties virš smegenų, deguonimi turintis kraujas gali tekėti maksimaliai į smegenis ir paveikti mąstymo galią. Šis efektas taip pat įvyko induistų religiniame judėjime, Vandaname, kuris turi garbinti Dievą vykdydamas prostracijas ir garbinimo paslaugas. Kadangi yra judesys, taip pat geresnis kraujo tekėjimas į smegenis.
- Atleiskite skausmą. Sėdėdami tarp dviejų kankinimų, mūsų kūnai pasikliaudys šlaitu, susijusiu su Ischiadius nervo nervu, todėl mūsų kūnas vengia skausmo. Be to, ši sėdimoji padėtis leidžia išvengti prostatos problemų.
- Atsipalaiduokite raumenis aplink kaklą ir galvą. Sveikindami maldos pabaigoje raumenys aplink kaklą ir galvą atsipalaiduos ir pagerins kraujo tekėjimą galvoje. Šis judėjimas gali užkirsti kelią galvos skausmui ir apsaugoti odą.
- Žvalgyba didėja. Pagal kai kuriuos tyrimus, po maldos mūsų žvalgyba gali padidėti. Taip yra dėl nusivylimo, kuris palengvina deguonies tiekimą optimaliai. Remiantis kelių Harvardo universiteto (JAV) mokslininkų atliktu tyrimu, tai yra todėl, kad širdies padėtis yra virš galvos, todėl kraujas gali tekėti labai gerai į smegenis.
Tyrimai rodo, kad žmonės labiau rūpinasi sveikiau
Apskritai, beveik kiekviena religija turi religinį ritualinį judėjimą, kuris nėra labai skiriasi nuo pirmiau aprašyto.Tačiau garbinimo nauda yra daugiau nei tai. Ypač psichikos sveikatai ir psichologijai, kaip aprašė Haroldas Koenigas, MD, medicinos ir psichiatro profesorius iš Duke, kaip aprašyta WebMD.com.
Pasak Koenigo, kuris taip pat yra rašytojas Religijos ir sveikatos vadovasapie 1200 naujų tyrimų įrodo garbinimo poveikį sveikatai. Žmonės, kurie rūpestingi garbindami, gali gyventi ilgiau ir sveikiau.
„Jie neatrodo ar labai retai rūko ir geria“, - sakė Koenigas.
Faktas yra tai, kad žmonės, kurie rūpinasi garbinimu, retai serga, remdamiesi skirtingų Duke, Dartmouth ir Yale universitetų studijų rezultatais. Toliau pateikiami kai kurie jo tyrimo rezultatai:
- Žmonės, kurie retai eina į bažnyčią ar garbinimą, kai ligoniai ir hospitalizuoti, vidutiniškai truks tris kartus ilgiau nei žmonės, kurie atidžiai eina į bažnyčią.
- Paciento širdis, kuri retai ar niekada nesikreipia į bažnyčią ar garbinimą, yra 14 kartų didesnė tikimybė mirti operacijos metu.
- Tėvai, kurie retai ar niekada nesikreipia į bažnyčią ar garbinimą, yra daugiau nei dvigubai didesni už insulto riziką, lyginant su tiems, kurie yra rūpestingi.
- Izraelyje religinių žydų mirtingumas yra mažesnis nei 40% širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio.
Koenigas taip pat sakė, kad žmonės, kurie yra labiau religingi, mažiau linkę patirti depresiją. „Ir kai jie jaučiasi depresija, jie gali greitai atsigauti nuo depresijos. Tai gali turėti įtakos jų fizinei sveikatai ir gyvenimo kokybei “, - aiškino jis.
Galbūt jūs, kurie nežinote poveikio, galite iš karto pradėti savo garbinimą pagal savo įsitikinimus. Ne tik jus tyliau, paaiškėja, kad taip pat esate sveikesni fiziškai ir protiškai.
SKAITYTI:
- Psichopatai ir sociopatai, koks skirtumas?
- Kalbant apie save psichiškai
- Ar galvos trauma gali sukelti insultą?
