Turinys:
- Ryšys tarp burnos plovimo ir diabeto rizikos
- Kodėl burnos skalavimo dažnis padidina diabeto riziką?
- Naudokite burnos plovimą, kad jis nebūtų pernelyg didelis
Be dantų valymo, burnos skalavimo naudojimas taip pat gali būti jūsų dantų higienos palaikymo rutinos dalis. Bet atrodo, kad turite būti atsargesni. Priežastys, dėl kurių kai kurie tyrimai parodė, kad pernelyg dažnai skalauti burnos skalavimu gali padidėti diabeto rizika. Kodėl, kodėl?
Ryšys tarp burnos plovimo ir diabeto rizikos
Apibendrinant iš San Chuano antsvorį turinčių suaugusiųjų išilginio tyrimo (SOALS) apklausos, paskelbtos NCBI interneto svetainėje, pranešama, kad du kartus per dieną burnos skalavimo priemonė padidina diabeto riziką 55 proc., O ne tik gargling vieną kartą per dieną.
Ši išvada buvo gauta stebint 1 206 nutukusius 40–65 metų amžiaus žmones. Mokslininkai taip pat atsižvelgė į lytį, rūkymo įpročius, fizinį aktyvumą, juosmens apskritimą, alkoholio vartojimą, kraujospūdį (prieš hipertenziją ar jau turėjo hipertenziją), diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų istoriją, socialinę ir ekonominę būklę, mitybą, miego būdus, dantų sveikatos būklę. ir burną, kol vartojami vaistai.
Kitas tyrimas, atliktas Rakesh P. Patel ir kolegų iš Patologijos ir laisvosios radikalų biologijos katedros Alabamos universitete, Birmingeme pranešė, kad žmonės, kurie yra nutukę ir kuriems gresia cukrinis diabetas, gali pabloginti jų būklę, jei jie reguliariai vartoja burnos plovimą.
Kodėl burnos skalavimo dažnis padidina diabeto riziką?
Daugelyje rinkoje esančių burnos skalavimo produktų yra antibakterinių medžiagų, tokių kaip:
- Chlorheksidinas
- Cetilpiridinio chloridas
- Triklosanas
- Alkoholis
- Fluoras
- Peroksidas
Šios veikliosios medžiagos padeda nužudyti bakterijas, kurios sukelia dantenų uždegimą ir dantų ėduonį. Tačiau, kita vertus, šie cheminiai junginiai taip pat naikina geras bakterijas burnoje, kurios yra svarbios formuojant azoto monoksidą (NO). Organizme azoto monoksidas padeda reguliuoti insulino gamybą.
Kai šios geros bakterijų kolonijos yra išjungtos, organizmo darbas insulino gamyboje ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimas gali būti sutrikdytas. Insulino atsparumas yra diabeto vystymosi rizikos veiksnys.
Naudokite burnos plovimą, kad jis nebūtų pernelyg didelis
Keletas šių išvadų kelia nerimą, nes tiek daug žmonių reguliariai vartoja burnos plovimą, kad jų burnos ir dantys būtų švarūs. Be to, burnos plovimas yra lengvai perkamas ir parduodamas bet kur. Nepaisant to, nėra jokių įrodymų, kad iš tikrųjų gali būti rodomas priežastinis ryšys tarp burnos plovimo garglingo, kuris automatiškai patenka į diabetą. Dar reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Vienas dalykas yra tikras, didžiausias diabeto rizikos veiksnys yra nesveikas gyvenimo būdas. Daug riebalų, cukraus, druskos ir fizinio aktyvumo stoka gali sutrikdyti organizmo metabolizmą, kuris turi įtakos cukraus kiekio kraujyje reguliavimui.
Tačiau visuomet geriau užkirsti kelią nei išgydyti. Britų odontologų asociacija siūlo, kad burnos skalavimo tirpalo vartojimas būtų pakankamas vieną kartą per dieną, ir jis nėra būtinas kasdien. Ką reikėtų pabrėžti, kaip jūs išlaikote savo dantų sveikatą:
- Šepečiu dantis du kartus per dieną, ryte po valgio ir naktį prieš miegą
- Dantims apsaugoti naudokite dantų pasta su fluoridu
- Dantų valymas teisinga technika, taip pat valykite liežuvį
