Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- Ši sąlyga vadinama pagofagija
- Ryšys tarp kramtomojo naujo ledo ir geležies trūkumo
- Santykiai kramtyti ledą ir didina smegenų darbą
- Kramtomasis ledo kubelių poveikis
- Kaip įveikti ledo kubo valgymo įpročius?
Medicinos vaizdo įrašas: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
Kramtomieji ledo kubeliai karšto popietėje gali būti labai linksmi ir gaivūs. Tačiau, jei turite šį įprotį ir kramtyti pernelyg dažnai ant ledo kubelių, gali tekti pradėti budrumą.
Ši sąlyga vadinama pagofagija
Kramtymas ledo kubeliais yra viena iš medicininės būklės formų pica, ty įprotis kramtyti ar valgyti neįprastų objektų. Pica paprastai patiria vaikai, bet įprotis ar priklausomybė nuo kramtomojo ledo kubelių - arba medicininiu požiūriu žinomas kaip terminas pagofagija, paprastai gali atsirasti bet kokio amžiaus. Pica paprastai gali atsirasti dėl to, kad kažkas patiria tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą organizme. Paprastai įjungta pagofagija, ši sąlyga atsiranda dėl ligonių, turinčių geležies trūkumo ar anemijos.
Norėdami patekti į kategoriją pagofagija arba priklausomas nuo kramtomojo ledo, turite turėti vieną mėnesį ar ilgiau simptomus. Kažkas, kuris patiria šią sąlygą, paprastai nuolat ieško ledo, net ir kramtydamas ledąšaldiklis įvykdyti savo norus.
SKAITYTI: Saugokitės, nepageidaujami maisto produktai gali sukelti vėžį
Ryšys tarp kramtomojo naujo ledo ir geležies trūkumo
Norint parodyti ryšį tarp kramtomojo ledo ir geležies trūkumo, tyrime įvertintas 81 paciento, kenčiančio nuo geležies trūkumo anemijos, elgesys ir nustatyta, kad pagofagija yra sąlyga, su kuria dažnai susiduriama. Nustatyta, kad 16% dalyvių patyrė pagofagija po geležies papildų vartojimo simptomai sumažėja greičiau.
Tuomet, kaip geležies trūkumas sukelia ledo įprotį? Kai kurios teorijos teigia, kad geležies trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip liežuvio skausmas, burnos džiūvimas, sumažėjęs gebėjimas skonis ir rijimo sunkumas. Šie simptomai bus sušvelninami kramtant arba skleidžiant ledą. Ši veikla gali sumažinti uždegimą ir diskomfortą.
Santykiai kramtyti ledą ir didina smegenų darbą
Kitas geležies trūkumo anemijos simptomas yra nuovargis, kuris galiausiai daro įtaką smegenų veikimui. Mokslininkai mano, kad kramtomasis ledas gali skatinti smegenų kraujotakos pokyčius, o tai savo ruožtu padidins deguonies pasiūlą smegenyse. Šis deguonies srauto padidėjimas padidins budrumą ir mąstymo greitį.
SKAITYTI: 8 Kasdieniai įpročiai, galintys pakenkti jūsų smegenims
Pensilvanijos universiteto psichologas Melissa Hunt, Ph. D, paaiškinkite tai. Jis sakė, kad kai šalta temperatūra liečia veidą, šalčio temperatūra susilpnins periferinius kraujagysles ir vietoj to nusausins daugiau kraujo į smegenis. Tai sukelia smegenų darbo padidėjimą.
Kramtomasis ledo kubelių poveikis
Kramtymas ant ledo gali neturėti tokio blogo poveikio ir yra toks pat pavojingas kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas. Didžiausias poveikis, kurį patirs ligoniai pagofagija yra ant dantų ir žandikaulio.
Kramtomasis ledas gali sugadinti dantis, sugadinti dantenas ir sunaikinti esamus pleistrus. Taip pat gali pasireikšti skausmas žandikaulio raumenyse arba žandikaulio sąnario sutrikimas. Be to, jei dažniausia šios ligos priežastis yra ne anemija, tuomet pacientas gali patirti širdies pažeidimą.
SKAITYTI: Širdies ataka, pagrįsta amžiumi ir lytimi
Tuo tarpu pati anemija yra pagrindinė jo priežastis pagofagija gali sukelti kelias sąlygas. Geležies trūkumo anemija paprastai atsiranda dėl lėtinio kraujavimo, pvz., Virškinimo trakto, ilgų ir daugkartinių menstruacijų, kraujavimo iš skrandžio opų arba ankstesnės skrandžio operacijos. Pirmasis žingsnis, kurio reikia imtis, yra išsiaiškinti, ar yra kraujavimo šaltinis.
Ilgalaikė anemijos komplikacija gali būti širdies nepakankamumas, nes anemija jūsų širdis turi dirbti sunkiau, kad būtų išlaikytas kraujo poreikis, kad organizme būtų pakankamai deguonies. Jei esate nėščia ir sergate anemija, rizikuojate per anksti gimdyti arba kūdikiui gali būti mažas gimimo svoris. Vaikai, kenčiantys nuo ilgalaikės anemijos, gali patirti augimo ir vystymosi vėlavimus ir yra labiau linkę į infekciją.
Kaip įveikti ledo kubo valgymo įpročius?
Jei patiriate pagofagija ir įtariate, kad patiriate geležies trūkumą, tada galite kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti tolesnius tyrimus, pvz., Vartoti kraują, kad sužinotumėte geležies kiekį jūsų organizme. Jei patiriate geležies trūkumą, galite vartoti maisto papildų arba padidinti maisto kiekį, turintį daug geležies, pvz., Mėsos ir žaliųjų daržovių.
