Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Julia Brennan - Inner Demons (Lyrics)
- Ar tiesa, kad sulaužyta širdis gali sukelti mirtį?
- Kaip sulaužyta širdis gali jus užmušti?
- Pripažinkite, kada skausmas pasikeičia į depresiją
- Kaip tai išvengti?
- Kaip padėti žmogui, turinčiam pažeistą širdį?
Medicinos vaizdo įrašas: Julia Brennan - Inner Demons (Lyrics)
Kartais suskaldyta širdis verčia kažką jaustis labai blogai. Partnerio paliktas, nes įvairios priežastys mus jaučia, kad pasaulis nebėra prasmingas. Ne retai, mes jaučiasi bevertis, po poros išvykimo nieko daugiau nebegalime kovoti. Stresas ir depresija taip pat kelia grėsmę, kai kas nors jaučiasi blogiau. Sutrikusi širdis yra ne tik laikino atskyrimo ar atmetimo forma, bet gali būti atskirta mirtimi. Tačiau ar kada nors girdėjote naujienas, kad kažkas mirė po to, kai jų partneris paliko jį? Pasirodo, kad šis reiškinys gali pasireikšti ir yra žinomas kaip pažeistas širdies sindromas.
Ar tiesa, kad sulaužyta širdis gali sukelti mirtį?
Sutrikusios širdies sindromą, dar vadinamą Takotsubo kardiomiopatija, pirmą kartą Japonijos tyrinėtojas aptiko daugiau nei prieš 20 metų. Šis sindromas gali paveikti širdies gebėjimą normaliai pumpuoti. Vis dėlto šis sindromas yra tik laikinas. Simptomai gali būti dusulys ir krūtinės skausmas. Pasak Davidas Greuneris, M.D., NYC Surgical Associates direktorius, cituojamas Moterų sveikatos tinklalapyje, simptomus sukelia širdies pobūdis, kuris reaguoja į streso hormonus, tokius kaip adrenalinas, epinefrinas ir kortizolis. Šis sindromas gali trukdyti išgyventi, netgi gali sukelti mirtį.
Tyrimai rodo, kad dėl partnerio išvykimo mirties ir širdies ligos padidėjo. Tyrime, paskelbtame „Circulation“, cituota „Healthline“ tinklavietėje, nustatyta, kad žmonės, kurie miršta po savo artimųjų mirties, gali labai miršta nuo širdies priepuolio.
Išskaidyta širdis gali iš tikrųjų padaryti jūsų širdį neramus, o patirti simptomai yra beveik tokie patys kaip širdies priepuolis, tačiau skausmas krūtinės ląstoje yra suskaldytas priešingai nei širdies priepuolis. Pasak kardiologo dr. Lawrence Weinstein, Bethesda memorialinės ligoninės krūtinės skausmo / širdies nepakankamumo centro medicinos lyderė, buvo cituota „Healthline.com“ teigimu, skirtumas buvo tas, kad pažeistų širdies sindromo žmonių arterijos buvo švarios, nebuvo užsikimšimų.
Kai išgirstu „suskaldytą širdį“, mes iš karto įsivaizduojame paauglius. Taip pat darome prielaidą, kad šis sindromas yra paauglys, nes tuo metu, kai vaikai mėgsta panašią lytį ir emocinę būseną, tai nėra stabili. Kartais šie romantiški pasakojimai nesibaigia gražiai. Tačiau teisingas atsakymas yra tas, kad šį sindromą dažniausiai patiria moterys po menopauzės, o priežastis dar nėra aiški, pasak dr. Ričardas Krasuski, Klinisto klinikos kardiologas.
Kaip sulaužyta širdis gali jus užmušti?
Streso hormonai teka į kraujotaką, tokiu būdu pagreitindami širdies susitraukimų dažnį, didindami kraujospūdį, įtempdami raumenis ir aktyvindami imunines ląsteles. Kraujas pernešamas iš virškinimo sistemos į raumenis ir tampa lengva krešėti. Didėjantį kraujospūdį ir cholesterolio kiekį taip pat gali sukelti stresas, o kai taip atsitinka, širdies ritmas sutrikdomas. Streso hormonai taip pat gali sumažinti kraujagysles. Duke universiteto mokslininkai paprašė 58 vyrų ir moterų, sergančių vainikinių arterijų liga, naudoti širdies monitorių nešiojamieji dvi dienas ir įrašykite ją dienoraštyje apie tai, ką jie daro ir jaučia.
Manoma, kad įtampa, nusivylimas ir kitos neigiamos emocijos kraujotaką nepakankamai patenkina širdį užpildančiuose kraujagyslėse. Ši būklė vadinama miokardo išemija (išeminė širdies liga, kraujo tekėjimo į širdies raumenį trūkumo požymis), kuris gali sukelti širdies priepuolį.
Sutrikusi širdis taip pat gali sukelti depresiją. Depresija susijusi su stresu ir širdies liga. Depresija taip pat gali padidinti streso hormonus ir gali sumažinti širdies reakciją į „minutės iki minutės“ signalus, kad sulėtėtų arba padidėtų kraujo tekėjimas.
Skausmo pojūtis dėl praradimo rodo, kad santykiai iš tikrųjų reiškia. Kai kas nors įsimyli vienas kitą, santykiai tampa labiau nei tik meilė. Nors juodos ir baltos spalvos nėra, mirtis gali pažeisti žmogaus sveikatą. Šis praradimo jausmas kyla dėl to, kad esame pripratę prie jo buvimo, dėmesio. Kai viskas praėjo, mes ne tik prarandame asmenį, bet ir prarandame savo dėmesį ir būdą, kaip jie elgiasi su mumis.
Pripažinkite, kada skausmas pasikeičia į depresiją
Normalus sielvartas ar liūdesys kartais atrodo panašus į depresiją, bent jau iš pradžių. Štai keletas požymių, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai liūdesys virsta depresija:
- Asmuo neužtikrina savęs, netenka mitybos ir svorio, patiria nemiga
- Lėtiniai fiziniai skundai
- Pasitraukite iš draugų ir šeimos.
- Nesidomėjimas įprastine veikla
- Jaučiasi veltui, kuris trunka keletą mėnesių
- Stiprus nuobodulys
Bloga naujiena yra ta, kad net jei nesate patyręs susilpnėjusio širdies sindromo, nuostoliai, susiję su emociniais jausmais, vis tiek gali jus užmušti.
Kaip tai išvengti?
Pasak dr. Christopher Magovern, kardiologas Morristown medicinos centre, Naujasis Džersis, geriausias būdas yra išvengti akimirkų, kurios jus išryškina. Mokykitės būti atviresni kitiems ir ieškokite paramos iš jų. Toliau pateikiami kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, pavyzdžiui:
- Medituoti, naudotis arba daryti jogą, kad valdytumėte stresą
- Pasikalbėkite su žmonėmis, su kuriais jums rūpi
- Žiūrėti komedijos filmus
- Eikite su savo draugais, ypač žmonėmis
- Išlaikyti kailius augintinius; kaip katė ar šuo
Ką nedaryti:
- Skausmo perjungimas geriant alkoholį
- Panardinkite savo emocijas
- Venkite mokyklos ir darbo, nes jūsų širdis yra kaip trupėjusi. Nors ši sąlyga tinka jums, vengiant įprastos veiklos, jūs galite jaustis blogiau.
Viskas, ko jums reikia prisiminti, yra vienintelis namuose, nėra tinkamas sprendimas. Galbūt jums reikia laiko sau, bet ne per ilgai. Vis dar pagal dr. Krasuki, norėdamas naudotis savo problemomis, gali būti geras sprendimas.
Kaip padėti žmogui, turinčiam pažeistą širdį?
Padėti žmogui, kuris eina per gilų liūdesį, yra gana sunku. Kai kurie žmonės nenori išgirsti gerų žmonių lūkesčių, kai kurie žmonės turi būti priimami. Kai kurie žmonės gali lengvai pereiti po žingsnio, kai kurie yra įstrigę ir gali prisiminti praeitį. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra palaikyti ryšį su asmeniu, duoti meilės, neatsakydami. Jei žmogus iš tiesų tebėra pakankamai gėdingas, tada parama yra pakankama. Tačiau, kai kas nors parodė depresijos simptomus, atėjo laikas kreiptis pagalbos į gydytoją ar kitą profesionalų personalą.
SKAITYTI:
- Kodėl meilė daro mus?
- 3 žingsniai, kad būtų išvengta depresijos iš skaldytos širdies
- 5 Sveikatos problemos, kurias sukelia skaldytos širdys
